包郵陽光心態

作者：秦泉主編

出版社：汕頭大學出版社出版時間：2014-03-01

開本： 29cm 頁數： 408

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
節選

陽光心態版權信息

ISBN：9787565812545
條形碼：9787565812545 ; 978-7-5658-1254-5
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
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自我調節

陽光心態本書特色

陽光心態，是一種積極、樂觀、進取的心智模式，它能讓你深刻而不浮躁，自信而不自大。　　陽光心態，是一種寬容、豁達、平和的處世態度，它能讓你達觀而不自棄，謙和而不孤傲。　　陽光心態，是一種自信、自強、堅韌的成功密碼，它能讓你堅強而不脆弱，勇敢而不莽撞。

陽光心態內容簡介

　　你的內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你的內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你的內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。　　《陽光心態》運用輕松簡練的筆調、富有哲理的故事，結合古今中外名人的經驗與教訓，幫助讀者從積極、樂觀、自信、堅強、寬容、達觀、感恩等方面來塑造陽光心態，成就美麗人生。

陽光心態目錄

**章擁抱陽光，驅散心頭的烏云
走出抑郁，讓心靈沐浴陽光
戰勝消沉，擁有強大的內心
拒絕浮躁，打造務實的心態
自我調整，祛除嫉妒的毒瘤
遠離焦慮，修煉平靜的心態
壓制虛榮，做*真實的自己
避免猜疑，打開自己的心門
不再自卑，避免自我懷疑
克服怯懦，讓自己勇敢起來
直面孤獨，走出封閉的世界
放松心弦，克服緊張心態
打敗恐懼，獲得戰斗的勇氣
停止牢騷，不再怨天尤人
切勿悲觀，讓生活充滿希望
學會給予，杜絕自私心態
放下仇恨，讓心里充滿陽光
直面挑戰，消除逃避心態
獨立自主，告別依賴心態
避免自負，保持謙虛的心態
不走極端，克服偏執心態

第二章懂得感恩，有愛就有陽光
感恩的心讓生活更美好
每個人都需要學會感恩
感恩是一種生活態度
感恩幫助你的人
感恩身邊的每一個人
感恩生活中美好的一切
感恩的心讓家庭更歡樂
讓感恩的心感染每一個人
感恩是獲取能量與成功的途徑
用感恩的心面對苦難
個人的幸運源自那顆感恩的心
用感恩的心撒播愛的種子
感恩能讓你看到生活的美好
心懷感恩，激發自己的使命感
不要關閉了感恩的門
在失去的時候依然感恩
在感恩父愛中讀懂人生
時刻不忘母親恩
感恩伴侶的真情
感恩老師的教誨
感恩朋友的友誼
感恩對手的壓力

第三章光明磊落，擁有坦蕩的心態
保持真誠的本色
正派做人，不要趨炎附勢
恪守道德節操
正確對待名利
心中要有正氣
學會為他人著想
具備兼濟天下的胸懷
保持抱樸守拙的作風
……
第四章自信自強，建立必勝的信念
第五章積極樂觀，凡事要往好處想
第六章勇敢堅強，坦然面對困境
第七章不斷前進，擁有進取的心態
第八章敞開胸懷，讓陽光掃除怨恨
第九章淡泊豁達，保持一顆平常心
第十章遏制貪欲，培養知足的心態
第十一章放下包袱，卸掉心頭的重負
第二章學會放松，享受陽光的生活
第十三章控制情緒，做自己的心理醫生
第十四章愉快工作，做*陽光的職業人
第十五章快樂生活，天天都有好心情

展開全部

陽光心態節選

　　生活中，經常有人像貝爾這樣遭受意想不到的挫折，然而大多數人都絕望了、消沉了。其實，心態消沉的人的命運只能是被大火吞沒，一旦走出消沉情緒的困擾，成功就在不遠處等你了。　　某人做生意失敗后，便一直待在家里，意志消沉，不愿再從事什么工作，家人和朋友都勸他，他卻總是嘆氣說：“外面競爭太激烈了，我智商低，怎么競爭得過別人呢？還是待在家里吧。”　　他的失敗真的是因為智商低嗎？答案是否定的。下面這個故事就是一個例證。　　有一家紡織廠，經濟效益不好，工廠決定讓一批人下崗。在這一批下崗人員里有兩位女性，她們都是40歲左右，．位是大學畢業生、工廠的工程師，另一位則是普通女工。毫無疑問，就智商而論，這位工程師的智商應該超過那位普通工人。　　女工程師下崗了！這成為全廠的一個熱門話題，人們紛紛議論著、嘀咕著。女工程師對人生的這一變化深懷怨恨。她憤怒過、她罵過、她也吵過，但都無濟于事。因為下崗人員的數目還在不斷增加，別的工程師也開始下崗了。然而，盡管如此，她的心里卻仍不平衡，她始終覺得下崗是一件丟人的事。她的心態漸漸地由憤怒轉化成了抱怨，又由抱怨轉化成了消沉。她整天都悶悶不樂地待在家里，不愿出門見人，更沒想到要重新開始自己的人生，孤獨而消沉的心態控制了她的一切。她本來就血壓高，身體弱，消沉的心態又總是把自己的注意力集中到下崗這件事上。她內心一直都在拒絕這一變化，但這一變化又實實在在地擺在了面前，她無法解脫。沒過多久，她就孤寂地離開了人世。　　普通女工的心態卻大不一樣，她很快就從下崗的陰影里解脫了出來。她想：別人既然沒有工作能生活下去，自己也肯定能生活下去。她還萌生了一個信念——一定要比以前活得更好！從此以后，她平心靜氣地接受了現實。說來也怪，平心靜氣的心態讓她變得聰明起來，她發現了自己以前從來沒有認真注意過的長處，這就是她對烹調非常內行。　　就這樣，在親戚朋友的支持下，她開起了一家小小的火鍋店。由于發揮了自己的長處，她經營的火鍋店生意十分紅火，僅用了一年多的時間，她就還清了借款。現在她的火鍋店的規模已擴大了幾倍，成了當地小有名氣的餐館，她自己也確實過上了比在工廠上班時更好的生活。　　一個是智商高的工程師，一個是智商一般的普通女工，她們都曾面臨著同樣一個困境——下崗。但為什么她們的命運卻迥然不同呢？原因就在于她們各自的心態不同。　　女工程師的心態始終處在消沉之中，這樣的心態使得她對自己的人生不可能做出一個公正的評價，更不可能重新揚起生活的風帆，她完完全全沉溺在自己孤獨的內心之中。一個人一旦處于這樣的心態，其智商就猶如明亮的鏡子被蒙上了一層厚厚的灰土，根本就不可能清明光亮。所以，盡管女工程師的智商高，但在面對生活的變化之時，她的心態卻阻礙了其智商的發揮。不僅如此，她的心態還把她的智商引向了負面，使她的智商在埋怨和消沉的方向上發揮出了威力。換句話說，她的智商越高，她的抱怨就越深，她的抑郁就越沉重。而與之相反，普通女工的智商雖然一般，但她良好的心態不僅使自己的智商得到了淋漓盡致的發揮，而且還決定了其性質是正面的、積極的，所以她獲得了成功，過上了比以前更好的生活。　　人人都可能遇到挫折，而面對挫折的心態是積極或消極，決定了你人生的成功或失敗。要想取得成功，我們就必須戰勝挫折。只有歷經挫折的洗禮，我們才能迎來成功的輝煌。　　……

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