包郵不抱怨不生氣不失控

出版社：光明日報出版社出版時間：2013-01-01

開本： 16開 頁數： 419

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不抱怨不生氣不失控版權信息

本書分別從三個方面詳細闡述了“抱怨、生氣、失控”對人生各個方面的危害，諸如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活，使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等，同時，還幫助人們遠離不良情緒的困擾，講授了保持積極心態的方法和技巧。

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