包郵職業女性正能量:破解女性幸福密碼

作者：孟令軍

出版社：中國婦女出版社出版時間：2013-03-01

開本： 21cm 頁數： 261

本類榜單：成功/勵志銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
節選

職業女性正能量:破解女性幸福密碼版權信息

ISBN：9787512706026
條形碼：9787512706026 ; 978-7-5127-0602-6
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
>
人在職場
>
職場心態/情緒調節

職業女性正能量:破解女性幸福密碼本書特色

由孟令軍編著的《職業女性正能量(破解女性幸福密碼)》是全國總工會的出版項目，是寫給職業女性的普及讀物。書中內容涉及人生理想、工作目標、服飾美容、身體健康、婚姻家庭藝術、理財規劃等方方面面，文章短小精煉，都以“具體事例+解決方案（注意事項）”的格式來編寫，針對性強，讀者定位明確，是一本非常實用的女性全書。正能量．這的確是時下許多職業女性*需要的一種能量．期待這本書能為更多的職業女性解除內心困惑，增加人生智慧! ——工人日報社“班組天地”主任編輯、著名撰稿人夏曉凌正能量原來就是一切給予人希望、促使人不斷追求進步、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情正像本書所言，只要堅持正能量，人生就不畏懼! ——全國總工會女工部常委、國內職業女性教育專家張默本書是對當前職業女性職場歷練心得的凝聚，詮釋了現代女性的智慧和戒律，是對當前職業女性*中肯的建議，讀起來感覺親切，深有共鳴 ——中國科學院心理研究所博士、員工心理健康和心理測評專家劉曦該書教會我如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量書中許多發人深思的案例及作者精辟的評析，令人讀后受益匪淺 ——中國人民保險公司上海分公司楊小姐試讀《職業女性正能量》，讀出了一種好心情，讀出了一份工作激情，讀出了一種好狀態，讀出了一個*積極的自我 ——新浪網友在水一方

職業女性正能量:破解女性幸福密碼內容簡介

本書主要內容包括：當代職業女性的理想追求；樹立進取的工作理念；職業女性社會交往藝術；職業女性服飾藝術；職業女性心理健康方法等。

職業女性正能量:破解女性幸福密碼目錄

PART 1 當代職業女性的理想追求
事業是女性人生中*華麗的背景
做思想和行為的主人
永遠有自己的精神偶像
目標是成功的動力
追隨你的心靈
合腳的鞋才能走出正確的路
行動是夢想實現的引擎
奮斗成就夢想
對待夢想要像對待孩子一樣
夢想的實現需要腳踏實地
追逐夢想不能害怕從零開始
成功屬于戰勝失敗的人
讓挫折成為你前進道路上的試金石
用準備抓住機遇
成功背后的關系網
超越你的競爭對手
會工作與會做人
不忘隨時充電
堅定執著，一切皆有可能

PART 2 樹立進取的工作理念
把工作當成事業
敬業是事業的**課
事業需要拼搏之心
專注讓你一步一個腳印
責任重于能力
對自己負責
對工作負責
對老板負責
對客戶負責
對同事負責
對產品負責
立刻行動
**次就把工作做對
關注工作的每一個細節
日事日清
每天進步1％
進步是學出來的
工作不找借口
把每一件平凡的事做好就是不平凡
把優秀變成習慣

PART 3 職業女性社會交往藝術
職場要講誠信
與上司相處的藝術
愉快與同事相處
學會和自己不喜歡的人相處
別把他人的隱私當話題
悉心維護，別讓友情斷線
給別人留條路，給自己一片天
說話莫說絕，傷人莫傷心
傾聽是一種有效的溝通
記住對方的名字
捧“主角”也要關照陪客
方與圓的變通交際藝術
記住別人的好處
助人就是助己
禮儀是一道美麗的風景線
名片背后的故事
握手的禮節
接打電話的禮儀
準時是一種禮貌
職場女性社交小訣竅

PART 4 職業女性服飾藝術
**張名片——女人的形象
職業女性每天如何聰明穿衣
專業與女人味并存
選擇出差服飾的技巧
巧妙化解“撞衫”危機
辦公室的著裝禁忌
服裝的裸露禮儀
你會照鏡子嗎
足下生輝，為美麗加分
穿絲襪的禮儀
讓美麗的地方替你說話
不要穿得比老板好
不可輕視的女包
珠光寶氣就高貴嗎
穿衣有道，打造自己獨特氣質
服飾的終極搭配——香水
讓首飾與著裝相得益彰
購買特價服裝的竅門
管好衣櫥就成功
服裝與自身職業特點要和諧

PART 5 職業女性心理健康方法
求職心理問題及調適方法
莫讓“跳槽”成為一種習慣
單調作業的心理調適
當激情不在——要注意職業倦怠癥
假期綜合征的調適
同事關系好，心情就好
社交恐懼癥的調適
老板也是普通人
莫讓心理賬戶透支
失業綜合征的調適
你“信息焦慮”了嗎
微笑于人，煩苦傷己
遠離“隱性”更年期
瘋狂購物癥的調適
如何走出“產前焦慮產后抑郁”的怪圈
年齡恐慌癥的調適
嫉妒之心不可有
跨越自卑，做自信的職業女性
愛情恐懼癥你有嗎
給情緒裝一個“安全閥”

PART 6 職業女性身體健康方法
身體健康是女人一生的守護神
起居有常，疾病遠離
遠離“坐”出來的疾病
放棄電梯，“爬”出健康
久站損害身體健康
“大樓綜合征”對身體的傷害
久處空調房，別忘給肌膚補水
別讓快餐帶走你的健康
職業女性的美麗“殺手”
高跟鞋，想說愛你不容易
睡眠是女性*好的“補藥”
瘦瘦身更健康
忙人巧健身
酸奶，可以吃的“護膚品”
美麗“凍”人帶來的煩惱
緊身衣，女性身體健康的隱形“殺手”
別拿脂肪肝不當回事
長期服用避孕藥對身體的傷害
衛生護墊的“潛在危害”
頻繁流產，不亞于慢性自殺

PART 7 職業女性婚姻家庭藝術
讓工作與家庭“握手言歡”
要孩子還是要事業
勿把工作中的不快帶回家
他快樂，所以我快樂
給他一些面子
尊重他的隱私
會“裝傻”的女人*幸福
學會傾聽，男人也需要傾訴
理性看待丈夫的“小金庫”
體諒丈夫的處境和心情
嘮叨是婚姻*大的殺手
欣賞男人，贊美男人
女人學會撒嬌才幸福
太多關心會讓他窒息
做孩子的知心朋友
像愛爸媽一樣愛公婆
夫妻吵架的藝術
少發火，多流淚
給婚姻加點“保鮮劑”
婚姻里有一點距離更好

PART 8 職業女性家庭理財策略
女人要保持經濟上的獨立
財商影響貧富
會賺錢不如會理財
早理財早幸福
正視對金錢的恐懼
流動的錢才能創造價值
如何科學地規劃日常開支
勤儉持家三本賬
把錢用在刀刃上
省錢就是賺錢
“儉約”生活
不為省錢而花錢
由卡奴變卡神
儲蓄使你致富
強制儲蓄
基金——讓收益看得見
保險——防患于未然
收藏——一種長期投資
把雞蛋放在不同的籃子里
讓錢生錢的組合投資

PART 9 職業女性易入的誤區
成為大眾認知下的“復制品”
好高騖遠
過分追求完美
慣性思維
愛與人爭論不休
承認錯誤很丟人
隨便將隱私告訴他人
無事生非
強加于人
培養親和力很難
職業女性著裝的常見誤區
軟弱，你的名字是女人
經常抱怨不公
現代女性的健康誤區
愛情等同于婚姻
婚姻是女性生活的全部
他愛我就會接受我的改造
過分猜疑
對男人有野心
女人理財誤區

PART 10 職業女性要拓展知識的視野
讓學習伴隨一生
知性女人必讀的書
現代女性事業成功的前提
外企女性快速晉升的六大要素
四種高效的工作習慣
會借力，善借力
禮多人不怪
送禮是門藝術
時尚女性的一般特征
體現女性時尚品位的五大配飾
擺脫單調的生活
遠離亞健康
適合女性的運動
魅力妻子的九堂必修課
處理婆媳關系的秘訣
婆媳共同生活的禁區
理財工具大盤點
后記

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職業女性正能量:破解女性幸福密碼節選

　　《職業女性正能量破解女性幸福密碼》：　　世界**名女性打擊樂獨奏家伊芙琳·格蘭妮出生在蘇格蘭東北部的一個農場，8歲時便開始學習鋼琴，伴隨年齡的增長她對音樂的熱情也與日俱增。然而不幸的是，她的聽力卻在逐漸地下降，醫生診斷她聽力變差是由于難以康復的神經損傷造成的，而且認定她到12歲時將徹底耳聾。但是，她對音樂的熱愛卻從未因此停止過，因為醫生的診斷并不意味著她的熱情和信心不會有結果。　　她的目標是成為打擊樂獨奏家，然而當時并沒有這么一位音樂家。為了演奏，她學會了用不同的方法“聆聽”音樂。她只穿著長襪演奏，這樣她就能通過她的身體和想象感覺到每個音符的震動，她幾乎用她所有的感官來感受著她的整個蘆音世界。　　在成為一名音樂家決心的驅動下，她向倫敦著名的皇家音樂學院提出了申請。以前從沒有聾學生提出過申請，因此一些老師反對接受她入學。但是她通過演奏征服了所有的老師，順利地入學并在畢業時榮獲學院的*高榮譽獎。之后，她致力于成為**位專職的打擊樂獨奏家。那時幾乎沒有專為打擊樂而譜寫的樂譜，由此她為打擊樂譜寫和改編了很多獨奏樂章。　　如今，她作為獨奏家已有十幾年了。　　其實，成功離我們并不遠，關鍵是你是否堅定了自己的信念、明確了自己的選擇。走在自己人生的道路上，不要被他人的言論束縛了自己前進的步伐。現代女性要勇敢地追隨自己的理想，追隨自己的心靈，把阻力變成動力，它們將會帶你到想要去的地方。　　陳麗大學所學專業是財會專業，并以優異成績畢業，在26歲時她就考上了注冊會計師，成為她所在會計事務所里*年輕的會計師。在他人眼中枯燥繁雜的會計工作，對于陳麗而言卻十分得心應手。后來，有個朋友推薦陳麗到一家貿易公司做人事經理，面對高薪她經不住誘惑，放棄了原來的會計工作，做起了人事經理。　　但在人事經理的崗位上，陳麗因為始終無法把自己放到管理者的位置，感覺十分苦悶。對于陳麗來說，她不善于管理、支配人，缺乏領導者的魄力，這正是她的弱點所在。過了一段時間后，陳麗業績平平，她主動向公司遞交了辭呈，并感慨地對朋友說：“比起與人打交道，我還是更喜歡與數字打交道。”陳麗又重新干起了她熟悉并且喜歡的會計工作。　　選擇合適的職業就如穿上一雙合適的鞋子，如果一雙很漂亮的鞋子不合腳，穿著它走路帶給自己的只能是痛苦。女人應該學會規劃正確的事業道路，就如同買鞋～樣選擇適合自己的工作。女性在選擇事業時，要充分進行自我分析，清楚地了解自己的性格和興趣，特別是要注意自己的能力是否能擔當這一工作，不要貿然去做自己不擅長或不能勝任的工作，否則就會帶給自己煩惱。　　有位哲人曾說：“我們生活在行動中，而不是生活在歲月里。”有了夢想首先就要行動起來，只有用行動的引擎才能啟動人生的客機。　　1986年，肯德基公司就開始考慮如何打入人口*多的中國市場。在打入中國市場前，公司派了一位代表到中國考察市場。他來到北京街頭，看到人頭攢動的場面，內心激動不已，心想“中國有這么多人，市場的潛力該有多大呀”。于是，他帶著美好的幢憬回到了公司，并向總裁匯報自己的美好憧憬，但還沒有等他說完自己的“遠大夢想”，總裁就停了他的工作。　　很快，公司又委派了另一位代表前往北京考察。　　與前一位代表不同，新代表在北京幾條繁華街道上用秒表測出行人的流量，進行大量的實地走訪，然后請500位不同年齡、職業的人品嘗炸雞的樣品，并詳細詢問他們對炸雞的味道、價格、店堂設計等方面的意見。此外，他還對北京的雞源、油、面、鹽。、蔬菜及北京的雞飼料行業等情祝都進行了詳細的調查，并將相關調查報告帶回公司。　　……

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