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職場彩虹族的美麗宣言 版權(quán)信息
- ISBN：9787508745541
- 條形碼：9787508745541 ; 978-7-5087-4554-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
職場彩虹族的美麗宣言 本書特色
《職場彩虹族的美麗宣言》由七七所著，本書傳 遞了彩虹族和彩虹職員的內(nèi)涵；如何屹立職場，適度 減壓；彩虹族職場上的習(xí)慣宜忌有哪些；如何打理好 自己的心靈賬戶；效率是成功的**要素；投資親情 ，重視父母，常回家看看父母；如何從彩虹族開始晉 升。《職場彩虹族的美麗宣言》是一本激勵并幫助員 工尋找人生幸福的書。
職場彩虹族的美麗宣言 內(nèi)容簡介
如今職場中流行著這樣一個詞語——彩虹族。什么是彩虹族呢?它是對這樣一類人的稱呼：他們能在工作、生活中尋找到*佳平衡點(diǎn)，每天生活得都如彩虹般健康。他們工作、生活兩不誤，會有意識地為自己減壓；注意均衡營養(yǎng)，主動抵制不健康食品；堅(jiān)持鍛煉，確保睡眠充足，堅(jiān)持定期體檢。他們的人生格言是：“不做金錢的奴隸，要快樂地享受生活。”他們認(rèn)為，通過消耗健康和未來的生命為代價，來換取金錢和地位，如同只獲取彩虹中的一種顏色，是不可取的。這是一種積極、健康的生活觀、人生觀和生活方式，是很多人所向往的。 “彩虹族”這個概念一經(jīng)提出就引發(fā)了眾多網(wǎng)友的追捧。有網(wǎng)友說：“遵循彩虹七色為代表的七種生活，正是我們追求全面、科學(xué)、幸福生活的前提。”有網(wǎng)友說：“這個概念代表了陽光，代表了朝氣蓬勃的態(tài)度，更重要的是它倡導(dǎo)著健康、科學(xué)的生活習(xí)慣。我要做一名彩虹族，讓我的生活里時時充滿彩虹。”還有網(wǎng)友說：“彩虹人生才是幸福的人生!要想幸福，首先要做彩虹族。”可見，已經(jīng)有越來越多的人關(guān)注、重視并希望自己成為彩虹族了。
職場彩虹族的美麗宣言 目錄
第1章 “彩虹”職員有色彩
什么是彩虹族
怎樣才能變“彩虹”
不能成為彩虹族的危險因素
做彩虹族就是要做好員工
第2章 屹立職場，適度減壓
別讓壓力毀了你
轉(zhuǎn)壓力為動力
視壓力為轉(zhuǎn)機(jī)
苛求完美會掉進(jìn)壓力陷阱
心胸豁達(dá)，壓力就會少一點(diǎn)
用幽默點(diǎn)亮心燈
……
第7章 從彩虹族開始晉升
參考文獻(xiàn) 第1章 “彩虹”職員有色彩 什么是彩虹族 怎樣才能變“彩虹” 不能成為彩虹族的危險因素 做彩虹族就是要做好員工 第2章 屹立職場，適度減壓 別讓壓力毀了你 轉(zhuǎn)壓力為動力 視壓力為轉(zhuǎn)機(jī) 苛求完美會掉進(jìn)壓力陷阱 心胸豁達(dá)，壓力就會少一點(diǎn) 用幽默點(diǎn)亮心燈 …… 第7章 從彩虹族開始晉升 參考文獻(xiàn)
什么是彩虹族
怎樣才能變“彩虹”
不能成為彩虹族的危險因素
做彩虹族就是要做好員工
第2章 屹立職場，適度減壓
別讓壓力毀了你
轉(zhuǎn)壓力為動力
視壓力為轉(zhuǎn)機(jī)
苛求完美會掉進(jìn)壓力陷阱
心胸豁達(dá)，壓力就會少一點(diǎn)
用幽默點(diǎn)亮心燈
……
第7章 從彩虹族開始晉升
參考文獻(xiàn) 第1章 “彩虹”職員有色彩 什么是彩虹族 怎樣才能變“彩虹” 不能成為彩虹族的危險因素 做彩虹族就是要做好員工 第2章 屹立職場，適度減壓 別讓壓力毀了你 轉(zhuǎn)壓力為動力 視壓力為轉(zhuǎn)機(jī) 苛求完美會掉進(jìn)壓力陷阱 心胸豁達(dá)，壓力就會少一點(diǎn) 用幽默點(diǎn)亮心燈 …… 第7章 從彩虹族開始晉升 參考文獻(xiàn)
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職場彩虹族的美麗宣言 作者簡介
七七，原名徐慧霞，新銳作家，持續(xù)探究婚姻、家庭幸福之道并樂于與讀者分享的新女性。對婚姻、情感有獨(dú)到的理解和領(lǐng)悟。最值得自豪的事是擁有一個幸福的家庭、一顆感知幸福的心。已出版作品：《婚姻微幸福》《學(xué)會愛，嫁給誰都幸福》《嫁得好不如干得好》《決定女人幸福的10件事》等。
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