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情緒拐點-用心理學(xué)解讀情緒密碼 版權(quán)信息
- ISBN：9787802326354
- 條形碼：9787802326354 ; 978-7-80232-635-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
情緒拐點-用心理學(xué)解讀情緒密碼 本書特色
怎樣才能控制自己的情緒?怎樣才能不讓不良情緒對自己的生活、工作產(chǎn)生不良的影響?怎樣才能讓自己的情緒保持積極狀態(tài)?怎樣才能讓自己的情緒對生活和工作產(chǎn)生積極的推動作用?那就是找到情緒的拐點，適時調(diào)整自己的情緒……閱讀本書，你將能找到答案。本書以心理學(xué)理論為依據(jù)，以現(xiàn)實生活中常見的事件為案例，對各種情緒表現(xiàn)與不良情緒的應(yīng)對方法進行了詳細(xì)介紹。通過本書的學(xué)習(xí)，你將能掌握一系列情緒自我控制以及利用他人情緒的方式方法，從此遠(yuǎn)離不良情緒，以積極的態(tài)度面對人生。
情緒拐點-用心理學(xué)解讀情緒密碼 內(nèi)容簡介
本書從心理學(xué)的角度，分析了情緒的特征與性質(zhì)、情緒的表現(xiàn)、不良情緒的生發(fā)原因等關(guān)鍵點來解釋情緒的拐點所在。在表述上以現(xiàn)實生活中常見的事情為例，對各種情緒表現(xiàn)欲不良情緒的應(yīng)對方法進行了詳細(xì)介紹，還以心理學(xué)理論為依據(jù)總結(jié)了一些情緒自我控制、自我利用以及利用他人情緒的方式方法，從而為困擾于情緒問題的廣大讀者提供一些切實的幫助和參考。
情緒拐點-用心理學(xué)解讀情緒密碼 目錄
**章 情緒，讓人又愛又恨的東西
情緒本身是一個讓人無法控制的凍西，它會給人帶來災(zāi)難，讓人陷入消極，當(dāng)然，如果對其加以合理的利用或調(diào)節(jié)，它給人的反作用力也是積極的，許多成功人士的成功都源于積極的情緒，而許多萎靡不振的人也都是消極情緒惹的禍。
鬧情緒真的不是鬧著玩的
無謂悔恨是心靈的侵蝕蟲
恐懼與情緒的關(guān)系
得不到的，未必是*好的
好情緒成就幸福
你的情緒，沒人稀罕
郁悶絕不能進行到底
壞情緒能壞大事
別被情緒套住了
交際場上的殺手锏
第二章 看一看情緒的廬山真面目
……
第三章 情緒是可以被管理的
第四章 從情緒的束縛中掙脫出來
第五章 不可缺少的掌控力——利用情緒
第六章 體察外相，把握情緒的傳感器
第七章 做情緒的導(dǎo)師，讓情緒聽自己的
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