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中老年自我治病全書-超值白金版 版權信息
- ISBN：9787530882405
- 條形碼：9787530882405 ; 978-7-5308-8240-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中老年自我治病全書-超值白金版 本書特色
張彩山編著的《中老年自我治病全書(超值白金版)》針對中老年常見疾病，詳細介紹了各種有效便捷、易學易用的自我治病良方，包括秘、驗、偏方，并經中老年人實際應用證明，條條有效。此外，書中還介紹了各種中醫療法，如按摩、拉筋、拍打、刮痧、艾灸等，均簡單易行，便于自我操作。
中老年自我治病全書-超值白金版 內容簡介
人到中年疾病多，老來更是疾病纏身。中老年時期，人體功能逐漸衰弱，免疫力和抵抗力也隨之下降，致使大病小病接踵而來，有的人甚至同時患有多種疾病，常年往醫院跑。高額的醫療費用常使中老年朋友不堪重負，并且有些疾病即使是醫生也不能根除，只能常年靠藥物維持，不少中老年人都成了“藥罐子”，長期服藥所產生的副作用又增添了新的痛苦。于是，越來越多的人開始將目光轉向祖國傳統的中醫。 中醫用來防病治病的手段有很多，包括食物、經絡、反射區、生活方式、草藥等。這些療法都是通過調節臟腑和諧、促進氣血流通來提高身體素質，實現防病、治病、祛病之目的的。掌握了這些手段，我們每個人都可以更多地憑借自身的力量獲得健康，不需藥物、不需手術，即可遠離疾病。 張彩山編著的《中老年自我治病全書(超值白金版)》內容豐富、圖文并茂，共分十六章，分別包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、針灸、藥膳、豆漿、藥酒、茶、手診、手療、中草藥、老偏方等。既有我國醫學寶藏中傳統之經典，又有當今國際醫學界*前沿的新成果；既注重了專業性、科學性的要求，又力求深入淺出，通俗易懂，不失為中老年人自我保健的好幫手！吨欣夏曜晕抑尾∪珪(超值白金版)》可以讓中老年朋友樹立正確的健康觀念，了解合理的飲食、健康的運動和科學的生活方式，教會中老年人如何預防和應對疾病的困擾。讓中老年朋友既有健康的體魄，又有愉快的心情。通過閱讀本書，讀者可以輕松地做到：有病治病，無病防病；自我保健，延年益壽。讓你把握健康的脈搏，延緩衰老和及時防治疾病，將健康和疾病的管理權掌握在自己手中，減少求醫問藥的機會。
中老年自我治病全書-超值白金版 目錄
**章 求醫不如求己——中老年自我治病
第二章 拉筋拍打治百病
第三章 自我按摩治病不求人
第四章 刮痧速效自療
第五章 簡單拔罐不生病
第六章 自學針灸百病消
第七章 自制藥膳養生治病
第八章 喝杯好茶能治病
第九章 學做藥酒不生病
第十章 會喝豆漿能治病
第十一章 會用本草來治病
第十二章 自己手療疾病不沾身
第十三章 對癥足療祛百病
第十四章 中老年自我治病奇效方
第十五章 一學就會自診法
第十六章 十大中老年病癥自療自養
展開全部
中老年自我治病全書-超值白金版 節選
張彩山編著的《中老年自我治病全書(超值白金版)》針對中老年常見疾病,詳細介紹了各種有效便捷、易學易用的自我治病良方,包括秘、驗、偏方,并經中老年人實際應用證明,條條有效。此外,書中還介紹了各種中醫療法,如按摩、拉筋、拍打、刮痧、艾灸等,均簡單易行,便于自我操作。
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