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寬懷-人生幸福哲學(xué)課 版權(quán)信息
- ISBN：9787516801628
- 條形碼：9787516801628 ; 978-7-5168-0162-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 本書特色
人生路上總是有得有失，有喜有悲；總會遇到諸 多不必要的痛苦與煩惱，如何坦蕩超然地去盡情沐浴 人生旅途上所有的風(fēng)霜雨雪？ 當(dāng)代著名禪師，佛教文化著名學(xué)者延參法師提出 了“寬懷人生”的人生慧語，為我們開啟了人生的一 扇窗。《寬懷--人生幸福哲學(xué)課》正是在繼承和發(fā)揚(yáng) 延參法師佛理的基礎(chǔ)上，以佛教精義為根底，對世俗 社會萬千的人和事，即人生觀、財(cái)富觀、愛情婚姻、 家庭教育、人際交往、成功勵(lì)志等諸方面進(jìn)行闡釋， 勘破紛擾表象，指向自省自在的人生幸福。 《寬懷--人生幸福哲學(xué)課》由管慶齡編著。
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 內(nèi)容簡介
管慶齡編著的《寬懷--人生幸福哲學(xué)課》將佛教義理生活化，深入人心，用細(xì)膩、淡雅、韻致的筆調(diào)闡述人生的種種——小到尋常的喜怒哀樂懼，大到生命、輪回、時(shí)間等，蘊(yùn)涵著修道證悟的禪理，隱寓著深刻的禪理妙義。一言以蔽之，本書告訴你小人生中的大世界——得寬懷處且寬懷，何用雙眉展不開？
寬懷-人生幸福哲學(xué)課 目錄
度乙篇 給自己一份寬懷
**章 把自己的心擺正——清除雜念，驅(qū)散煩惱
敞開心胸，學(xué)會不計(jì)較
1．把幸福的標(biāo)準(zhǔn)建立在與別人的比較上，生活就會充滿不快樂
2．少點(diǎn)計(jì)較，就是對快樂和幸福的放生
停止抱怨，生活并不像你想的那樣糟糕
1．抱怨就等于往自己的鞋里放沙粒
2．找出抱怨的源頭，從本質(zhì)上解決問題
不因外界的變化引起內(nèi)心的起伏
1．用好心情平衡壞情緒，用新快樂撫平舊傷痛
2．相信自己，不要強(qiáng)求每個(gè)人都理解你
第二章 放平心態(tài)，所有的欲壑就不是那么難填了
為什么我們成了欲望的奴隸
1．欲望的來源之一——虛榮的陷阱
2．欲望的來源之二——嫉妒的妖魔
走出欲望的陷阱——把心放平和
1．不要完全摒棄欲望，但要學(xué)會克制自己的欲望
2．學(xué)會知足常樂，懂得及時(shí)“修剪”欲望
第三章 學(xué)會舍得，一念放下萬般自在
果斷地放棄，是明智的選擇
1．放下不是簡單的丟棄，而是舍棄不必要的包袱
2．放下不是失去，而是為了更好地?fù)碛?/p>
3．永遠(yuǎn)不要為曾經(jīng)放下而后悔，我們無法走回頭路
執(zhí)著是一種精神，舍得是一種境界
1．以舍為得，妙用無窮
2．學(xué)會豁達(dá)，丟失的東西抱怨一次就夠了
幸福不設(shè)限，人生不需要完美
1．幸福之道在于取舍——有些東西不必?fù)碛?/p>
2．沒錢，也有享受幸福的權(quán)利
3．接受真實(shí)的我——做精神的富翁，不為自己的缺點(diǎn)抱怨
恩慈篇 給他人一份寬懷
**章 人心不是靠武力，而是靠愛和寬容大度征服的
寬容是對別人的一種恩慈
1．對于所受到的傷害，寬容比復(fù)仇更有用
2．寬容是必修的人脈課
愛和寬容是成功的*高境界
1．學(xué)會在寬容中壯大——人越是成功，所受的委屈也就越多
2．贈(zèng)人玫瑰，手留余香——今天你成他人之幸福，明天他人成你之幸福
3．真正的智者會選擇“寬容”，主動(dòng)喊“停”
第二章 無論愛人或被愛，首先要放開胸懷
倒掉愛情這杯水里的“墨汁”
1．誰都經(jīng)不起別人用放大鏡看自己的缺點(diǎn)
2．愛情就像手里的細(xì)沙——握得越緊，流失得越快
不是為了生氣而相愛的
1．心平氣和地對待對方，然后用愛和勇敢去化解阻力
2．吵架的話題，一定要是雙方都清楚的癥結(jié)
3．放松點(diǎn)，設(shè)立一個(gè)美好的心理疆界
第三章 請永遠(yuǎn)不要因職場的不公平而抱怨——你可以選擇寬懷應(yīng)對
辦公室沒有“絕對”的公平
1．身處職場，不能要求絕對的公平
2．己所不欲，勿施于人——問題不一定在別人身上
放開懷抱，坦然地接受工作帶來的一切
1．職場上沒有百分之百適合你個(gè)性的工作
2．小秘訣找回職場幸福感，用心做個(gè)快樂的上班族
入世篇 給世界一份寬懷
**章 做人不能太“較真”，該寬懷時(shí)且寬懷
人至察則無徒，對別人不要太較真
1．別逼著對方認(rèn)錯(cuò)，別直率地說“你錯(cuò)了”
2．別用你的優(yōu)勢去對比別人的劣勢
3．說話時(shí)學(xué)會“換位思考”
對自己少點(diǎn)較真，人生才能海闊天空
1．在行為上保持低調(diào)
2．與其言而無信，不如別輕率承諾
3．忍讓，是“彎曲”的藝術(shù)
成功就是成為*好的自己——?jiǎng)e和“成功”較真
1．站對位置，別擋住自己的路
2．將劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，為自己拓寬道路
3．學(xué)會優(yōu)勢聚焦，出奇制勝
第二章 世界總是美麗的，內(nèi)心一定要寬懷
心里裝著陽光，與快樂同行
1．快樂是一種心境，一種精神狀態(tài)
2．請記住，笑著走路的人，運(yùn)氣更好
尋找你內(nèi)心的本真——善良
1．用溫暖點(diǎn)燃他人的溫暖，用善良喂養(yǎng)自我的善良
2．心懷善意的人，人生的路必將越走越寬
你的心態(tài)就是你真正的主人
1．安靜專注，拒絕浮躁
2．把光線放進(jìn)去，黑暗自然會逃走
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寬懷-人生幸福哲學(xué)課 作者簡介
管慶齡，情感類暢銷書作家，當(dāng)代佛理研究者，擅長用利落精到的語言為迷航的人開啟智慧，結(jié)合人們在工作、事業(yè)、生活、感情、為人處世等方面遇到的困惑，出版過多部心理自助暢銷書，為這個(gè)浮躁多變的世界里內(nèi)心動(dòng)蕩不安的人們開出一劑劑安頓身心的良藥。
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