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大病預防先除濕熱毒 版權信息
- ISBN：9787538465365
- 條形碼：9787538465365 ; 978-7-5384-6536-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大病預防先除濕熱毒 本書特色
京城四大名醫再傳弟子孔繁祥傾情奉獻，教您輕松掌握養生要點 中國**本通俗濕熱養生指導手冊。“千寒易除，一濕難去！币驗闈裥责，又易與其他外邪勾結，所以是外邪傷身的重要一邪。當濕與熱“勾結”在一起時，就形成了諸多疾病的直接或間接促成因素，那就是濕熱，涉及身體的十二經脈和全身上下每一寸。積極的防治濕熱襲身，防治濕熱癥，可以得到一勞永逸的效果。本書為您介紹權威可靠的中醫祛除濕熱毒的方式方法。讓您從此小病不反復，大病不沾身，每天2分鐘，5個動作，完成一次體檢。精選46個食療食補以及代茶飲的經典養生方，20種祛除濕熱毒的健身操。五臟六腑科學調養，一年四季保健康。
大病預防先除濕熱毒 內容簡介
《大病預防先除濕熱毒》（小病不反復，大病不沾身，京城四大名醫再傳弟子孔繁祥為您講解中醫養生那些很老很老的老偏方，只有醫生知道的濕熱體質保健方案）
大病預防先除濕熱毒 目錄
**章 濕熱傷身有警示，讀懂你身體的求救信號
起床憑感覺
如廁看糞便
刷牙看舌頭
呵氣聞口氣
照鏡子看眼睛
觀察皮膚的變化
身體其他的求救信號
第二章 避免濕熱傷身，先防外邪侵犯人體
春天要清溫防風防濕，避免濕熱傷身
夏天別貪涼，避免濕邪停滯體內成病源
暑天除濕邪和防暑降溫同等重要
秋天防燥，清潤補益要相宜
冬天保暖補益不可過，可藏精避濕熱生
煙酒*易滋生濕熱，一定要戒掉
藥物也是濕熱一大害，用藥別盲目
第三章 濕熱源于脾胃，健脾養胃可保體內不生濕熱
脾胃不虛，濕熱就不能傷人
避免過度思慮傷脾胃，引濕火上身
粥食是*好的健脾胃除濕熱補品
“藿香薄荷茶”常飲，脾胃健康則無憂
陳皮當調料，常食脾胃常安
“藿香正氣水”可作為現代人四季的除濕熱保健藥
“呼”字功養脾胃，保衛中氣不生邪
脾經、胃經上有除濕熱大穴要牢記
脾胃濕熱痘痘多，“荷葉薏米粥”可“戰痘”
濕熱型肥胖，“荷葉除濕茶”塑造你的好身段
脾胃濕熱致腹痛，“龜苓膏”來幫忙
脾胃濕熱致嘔吐，“黃連茶”除邪不再嘔
脾胃濕熱泄瀉，“加味葛根茶”有幫助
濕熱嗜睡，“菊花竹葉茶”清蒙可提神
……
第四章 濕熱始起傷三焦，援助三焦正氣可趕走濕熱
第五章 濕熱犯上亦傷肺，養好肺氣則濕熱自化
第六章 濕熱犯上會蒙心（心包），養心可避開濕熱冒犯
第七章 濕熱伏中傷及肝膽，疏肝除邪免受濕熱侵犯
第八章 濕熱讓小腸泌別功能失調，養護小腸避免濕熱傷害
第九章 濕熱致大腸排泄不暢，整腸養生讓濕熱袪光光
第十章 濕熱下注留于腎，增強腎氣讓濕熱不傷人
第十一章 濕熱入膀胱人就易遭殃，疏通膀胱讓濕熱遠離
展開全部
大病預防先除濕熱毒 作者簡介
孔繁祥，副主任醫師，中醫內科專家，京城四大名醫施今墨傳人索延昌先生的親授弟子？捉淌跀凳耆缫蝗盏貪撔难芯恐嗅t理論及內科臨床，先后在各類中醫期刊發表《百合棗仁表湯治療婦女更年期綜合癥》、《通栓散治療腦血栓的臨床藥理作用》、《高脂血癥的臨床分型治療體會》、《論糖尿病的病機特點及臨床分型治療》多篇論文。擅長治療心血管疾病、高脂血癥、糖尿病、胃腸病、肝膽病等內科疑難雜癥。從醫30余年來，孔教授以精湛的醫術、高尚的醫德活人無數，深得廣大患者的信賴。曾出版《怎么吃不上火》一書。
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