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戰拖有術-你可以，與拖延化敵為友 版權信息
- ISBN：9787553400426
- 條形碼：9787553400426 ; 978-7-5534-0042-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
戰拖有術-你可以，與拖延化敵為友 本書特色
總是忘記支付賬單，一直到*后期限才匆忙想起？
·節日或者紀念日前買好卡片卻總忘了寫好送出去？
·吃完飯總忘記收拾，直到水池堆滿了沒洗的餐盤？
·辦公室和家中雜亂不堪，垃圾桶也總忘記清理？
拖延讓美國人一年損失4億美元，你又失去了多少？讓拖延親歷者將你如何成功戰拖！
拖延是結果不是原因，只有找到原因，才能由源頭根除！《戰拖有術》全面剖析六種拖延類型，更有針對性地幫你找出自己的拖延誘因。
《紐約時報》《時代周刊》2012年度*有價值圖書，露易絲·海、湯姆·霍普金斯、安東尼·羅賓聯袂推薦，戰拖會會長高地清風傾情力薦！
戰拖有術-你可以，與拖延化敵為友 內容簡介
世界上有不拖拉的人嗎？答案是否定的。每一個人總會在某一次，或者某一件事上，被拖延所困擾。拖延就像傳染病，只有挖掘出其中的根本原因才能被徹底消除。但導致每個人拖拉的誘因并不相同，因此對于如何認識、根除不同的拖延癥，人們仍然知之甚少。這本書便能為我們提供答案，教我們如何找出拖延因人而異的誘因。
作者也曾是一位拖延者，他根據自己的親身經歷和多年的相關從業經驗，深入挖掘造成拖延的各種緣由，首次歸納出拖延者的六大類型，更有針對性地提供了克服拖延的方法及策略。作者以親歷者的立場發出呼吁：只要找對努力的方向，人人都能擺脫拖延，實現夢想！
戰拖有術-你可以，與拖延化敵為友 目錄
序 言
前 言
**部分：什么是拖延癥？
**章 拖延癥概覽
第二部分：拖延者的六種類型
第二章 神經質完美主義者
第三章 大買賣追逐者
第四章 習慣性擔憂者
第五章 叛逆型拖延者
第六章 戲劇性上癮者
第七章 憤怒的給予者
第三部分：改變你的生活
第八章 康復的過程
第九章 康復中拖延者的七個習慣
附錄i 拖延小測驗
附錄ii 你患了哪種拖延癥？
附錄iii 曬曬你的戰拖日記吧！
展開全部
戰拖有術-你可以，與拖延化敵為友 作者簡介
杰弗瑞·考姆斯，美國“金牌策劃”研討會股份有限公司的總裁，全球知名的演說家、培訓家和作家，專門研究領導力培養、個人突破、成功意識啟蒙、積極心態培訓和高效營銷策略等課題。
杰弗瑞早在1998年就已經實現月收入幾十萬美元。他創作過許多有關個人發展的勵志作品，以此來分享自己的成功經驗。杰弗瑞可以為你提供心理咨詢、指導和一對一的個人培訓，他的專業指導會幫你實現人生最美好的愿景。
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