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好粥到-BOOK+DVD 版權信息
- ISBN：9787536474840
- 條形碼：9787536474840 ; 978-7-5364-7484-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好粥到-BOOK+DVD 內容簡介
雖然說，煮粥家家都會、人人都會，但是能夠全面掌握煮粥方法的并不多見。為此，我們特編寫了這本較為全面的學做粥的書貢獻給廣大讀者。《好粥到(附光盤)》詳盡介紹了鮮嫩水產粥、惹味肉葷老火粥、禽肉滋補粥、水果清潤粥、蔬菜雜糧營養粥等滋味營養粥，以及針對日常感冒、失眠、高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的健康養生粥240余款。每款均包括原料、制作方法，有些還教您特別的烹飪竅門。所選配方多為現代食療良方，或為民間廣為流傳、歷代沿用至今，且取材容易、制作簡便、保健和治療效果確切的方子。對于關注各種慢性疾病和自我保健的人來說，提供了非常實用、簡單的營養方案，能夠讓您更有針對性地為自己和家人的健康加油。本書由謝魏杰編著。
好粥到-BOOK+DVD 目錄
**章 一米一世界，一粥一天下
一、只將食粥致神仙
二、喝粥好處多
三、嶺南好味廣東粥
四、煲鍋靚粥有妙招
第二章 綿香悠長，鮮甜營養粥譜
上篇 滋味營養粥
鮮嫩水產粥
惹味肉葷老火粥
禽肉滋補粥
水果清潤粥
蔬菜雜糧營養粥
下篇 健康養生粥
日常感冒
趕走失眠
健胃消食
提升食欲
緩解便秘
氣血雙旺
纖體消脂
滋陰養腎
高血壓
低血壓
高血脂
糖尿病
冠心病
支氣管炎
展開全部
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