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養生豆漿大全 版權信息
- ISBN：9787530875674
- 條形碼：9787530875674 ; 978-7-5308-7567-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養生豆漿大全 本書特色
俗話說“可以一日無肉，不可一日無豆”，豆漿以豆類食材為主要原料制作而成，具有很高的營養價值，已經成為很多人餐桌上的**飲品。 它富含大豆皂苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊因子，對高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食療保健作用，并有平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫等功效。春秋飲豆漿滋陰潤燥，調和陰陽；夏天飲豆漿，消熱防暑，生津止渴；冬天飲豆漿祛寒暖胃，滋養進補。 《養生豆漿大全》由張明海編著，《養生豆漿大全》介紹了近500種不同口味和功效的豆漿飲品和豆類美食，包括原味豆漿、五谷干果豆漿等簡單易做的家常經典豆漿，具有健脾和胃、護心去火等不同功效的保健豆漿。養顏、護發、抗衰豆漿，以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆漿，不同季節適宜飲用的豆漿和各種豆漿治病食療方等。也包括一些豆漿料理、豆渣料理等豆類美食，同時對各類豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌等進行了詳細的介紹。書中每一款豆漿都有詳細的制作步驟，并配有精美的圖片，可指導你輕松做出營養美味的豆漿，是全家人的健康保健**書。
養生豆漿大全 內容簡介
選擇豆漿，選擇健康，*新養生豆漿制作大全！ 你會正確喝豆漿嗎？《養生豆漿大全》由張明海編著，本書分三大板塊介紹了豆漿的相關內容。不但展示了各種經典豆漿的現代做法，更介紹了近百種滋養豆漿、綠色蔬味豆漿、美容花草豆漿和新鮮果味豆漿的養生制作方法。此外，多樣的豆漿料理也使您盡享豆漿養生。精美的圖片，詳細的說明和制作步驟，是您居家**的時尚養生健康書。
養生豆漿大全 目錄
**篇 在家做豆漿，輕松又健康第二篇 經典當家豆漿——又簡單又營養第三篇 豆漿保健方——喝出身體好狀態第四篇 豆漿養顏方——好身材，好容顏第五篇 不同人群豆漿——一杯豆漿養全家第六篇 四季養生豆漿——因時調養，喝出四季安康第七篇 豆漿食療方——既能祛病又飽口福第八篇 豆香美食——豆漿與豆渣的美味轉身附錄
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