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價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作小動(dòng)作大健康1Dvd 版權(quán)信息
- ISBN：9787536474871
- 條形碼：9787536474871 ; 978-7-5364-7487-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作小動(dòng)作大健康1Dvd 本書特色
《價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作(附光盤)》由尹琴編著，本書總結(jié)了一系列適合各種場(chǎng)合進(jìn)行鍛煉的小動(dòng)作：從早到晚的小動(dòng)作、防治疾病的小動(dòng)作，以及從頭到腳的健美小動(dòng)作。不論你是整天坐在寫字樓里進(jìn)行腦力勞動(dòng)，還是從事基礎(chǔ)建設(shè)、做家務(wù)活、駕駛汽車、在流水線旁工作這樣的體力勞動(dòng)，都能找到適合自己的小動(dòng)作。
價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作小動(dòng)作大健康1Dvd 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作》讓你不用專門去健身房，也可達(dá)到理想的健身目的，不需要特別的運(yùn)動(dòng)天賦人人都能做到。不花錢不費(fèi)力/不耗時(shí)為你的健康保駕護(hù)航！
價(jià)值百萬(wàn)的保健小動(dòng)作小動(dòng)作大健康1Dvd 目錄
part 1小動(dòng)作觸發(fā)人體自愈力
part 2從早到晚小動(dòng)作，做回活力健康人
part 3小病不求醫(yī)，365天保健diy
part 4從頭到腳小動(dòng)作，美麗由內(nèi)而外
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