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身體是最大的財富 版權信息
- ISBN：9787514306248
- 條形碼：9787514306248 ; 978-7-5143-0624-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
身體是最大的財富 本書特色
一個疾病纏身的年輕女子，通過科學地調整飲食、心態、生活習慣，重獲健康！《身體是*大的財富》通過作者真實的故事，告訴你戰勝疾病的秘笈是什么。 作者李進熙在本書中講述的內容都是我們在日常生活中可輕易實施的。比如，如何挑選健康的食品，如何在辦公室里勞逸結合，如何靠自身努力凈化身邊環境，如何適度地穿著打扮，如何選擇醫院和醫生，如何控制自己的情緒……只要我們能夠記住這些并且在日常生活中養成習慣，健康就會相伴相隨。
身體是最大的財富 內容簡介
一個疾病纏身的年輕女子，通過科學地調整飲食、心態、生活習慣， 重獲健康！《身體是*大的財富》通過作者真實的故事，告訴你戰勝疾病 的秘笈是什么。 沒什么秘訣可保證一個人一生從不患病。盡管如此，仍然可以十分確 信地說，注意日常生活中的點點滴滴，是可以在一定程度上預防疾病的。 作者李進熙在《身體是*大的財富》中講述的內容都是我們在日常生 活中可輕易實施的。比如，如何挑選健康的食品，如何在辦公室里勞逸結 合，如何靠自身努力凈化身邊環境，如何適度地穿著打扮，如何選擇醫院 和醫生，如何控制自己的情緒……只要我們能夠記住這些并且在日常生活 中養成習慣，健康就會相伴相隨。 只要擁有健康的生活方式，你的身體就會成為*大的財富，人生將會 煥然一新。
身體是最大的財富 目錄
中文版序言
前言
序
第1章 “身體理財”計劃
“身體理財”比理財更重要
不再自信
跌入低谷
振作起來！
重新開始永遠不遲
第2章 鞏固“身體理財”
變化的開始——飲食
飲食習慣是致病原因
食物要精挑細選
旗幟鮮明地偏食
前言
序
第1章 “身體理財”計劃
“身體理財”比理財更重要
不再自信
跌入低谷
振作起來！
重新開始永遠不遲
第2章 鞏固“身體理財”
變化的開始——飲食
飲食習慣是致病原因
食物要精挑細選
旗幟鮮明地偏食
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身體是最大的財富 作者簡介
李進熙，韓國某電臺編導，喜歡音樂，熱愛生活，積極進取。步入青春之后，她經歷了自己的灰調人生。為了那些幽靈般纏繞在她身上的疾病，她不得不經常放棄很多人生的選擇。深知健康之可貴的她，從生活中的一點一滴做起，總結出一套健康的、良好的生活習慣并逐步戰勝了疾病。她愿意把自己的經驗和大家分享，幫助更多的人成就夢想。
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