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孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 版權(quán)信息
- ISBN：9787510430503
- 條形碼：9787510430503 ; 978-7-5104-3050-3
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 本書特色
《孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo)》由北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主治醫(yī)師劉欣欣親自執(zhí)筆，解決孕媽媽在備孕期、孕期和產(chǎn)后月子期三個階段的營養(yǎng)飲食側(cè)重點，本書內(nèi)容按月編排飲食方案，給準媽媽進行同步營養(yǎng)指導(dǎo)。語言風(fēng)格簡明清新，內(nèi)容連貫統(tǒng)一。 全書采用荷蘭進口銅版紙精美彩色印刷，健康環(huán)保。版式設(shè)計簡潔大方，定位高端。是準爸媽**的孕產(chǎn)期營養(yǎng)補充專家指導(dǎo)，給每一位孕媽媽“健康飲食、科學(xué)營養(yǎng)”提供貼心實用的幫助。
孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 內(nèi)容簡介
《孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo)》全書共12章，按照時間順序成文成書。本書介紹了孕前的營養(yǎng)準備方案，懷胎十月的飲食要點和每周的食譜設(shè)計，以及新媽媽身體恢復(fù)和哺乳兩方面的飲食指導(dǎo)。根據(jù)孕期每個月準媽媽身體變化和胎寶寶發(fā)育需要，適當加強對某種營養(yǎng)的補充，并且把這些融入到食材推薦和食譜舉例中，輕松解決孕媽媽吃的問題。
孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 目錄
part 1 懷孕營養(yǎng)課堂與孕前營養(yǎng)
營養(yǎng)大課堂
營養(yǎng)與優(yōu)生關(guān)系重大
孕期助優(yōu)生飲食要點
孕前營養(yǎng)要好好計劃
準媽媽的孕前營養(yǎng)方案
備孕期準媽媽的飲食指導(dǎo)
哪些食物幫您在孕前排毒
孕前女性*佳天然激素補品
不同體質(zhì)準媽媽的孕前飲食調(diào)養(yǎng)方案
準爸爸的孕前營養(yǎng)方案
備孕期準爸爸的飲食指導(dǎo)
微量元素不可或缺
提高精子質(zhì)量的食物
健康生活溫馨提示
營養(yǎng)大課堂
營養(yǎng)與優(yōu)生關(guān)系重大
孕期助優(yōu)生飲食要點
孕前營養(yǎng)要好好計劃
準媽媽的孕前營養(yǎng)方案
備孕期準媽媽的飲食指導(dǎo)
哪些食物幫您在孕前排毒
孕前女性*佳天然激素補品
不同體質(zhì)準媽媽的孕前飲食調(diào)養(yǎng)方案
準爸爸的孕前營養(yǎng)方案
備孕期準爸爸的飲食指導(dǎo)
微量元素不可或缺
提高精子質(zhì)量的食物
健康生活溫馨提示
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孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 相關(guān)資料
翻看了幾頁，不但知識豐富、實用，還能幫助我補充營養(yǎng)，期待著寶寶的到來。 ——寶寶駕到 了解每個月的所需營養(yǎng)，合理補充營養(yǎng)，應(yīng)對不適，就像營養(yǎng)專家在身邊一樣，讓我對吃什么、怎么吃、吃什么好的問題不再頭疼。 ——快樂孕媽咪曉楠
孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食專家指導(dǎo) 作者簡介
劉欣欣 北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主治醫(yī)師 中國中西醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會北京分會委員 中華醫(yī)學(xué)會婦幼保健學(xué)會主任委員 中華圍產(chǎn)學(xué)會主任委員 1999年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院（原中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)）臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，獲碩士學(xué)位。曾分別在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院第三臨床醫(yī)院婦產(chǎn)科、北京中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科任副主任醫(yī)師和主任醫(yī)師。 曾出版《藝術(shù)胎教 胎教藝術(shù)》《孕40周同步指導(dǎo)（圖解版）》等。
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