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高職畢業生心理健康指南 版權信息
- ISBN：9787560980584
- 條形碼：9787560980584 ; 978-7-5609-8058-4
- 裝幀：60g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高職畢業生心理健康指南 本書特色
幫助你認識自己，接納自己，找到屬于自己的新的心靈地圖《高職畢業生心理健康指南》一書體現了注重現實實踐、與時俱進的寬闊視域，滲透了人文關懷與理性思考相結合的教育理念，堅持了理論性、實踐性和操作性相統一的治學態度，對新時期高職學生心理健康教育工作做出了有益的探索，對學生的自我教育與成人成才，對開闊教育工作者的視野與思路，對確立適應時代需要的新的健康理念，大有裨益。
高職畢業生心理健康指南 內容簡介
這是一部奉獻給高職畢業生及廣大青少年朋友的關于心理健康知識的書。本書從心理問題的基本知識、心理問題的預防、心理問題的疏導、心理危機的干預、有害心理應激的防御及心理健康的測量等方面，對青少年特別是高職畢業生群體的心理健康進行全程指導和理論關懷。
高職畢業生心理健康指南 目錄
目錄
**章心理健康與心理問題基本知識概要
**節心理健康概述
一、心理健康的基本特征與評價標準
二、心理健康與生理健康的關系
第二節心理問題及分類
一、心理問題的概念
二、心理問題的分類
第三節心理問題與思想問題
一、心理問題與思想問題的聯系
二、心理問題與思想問題的區別
第四節心理健康十大誤區
第二章心理問題及預防對策
**節高職畢業生的特殊性及其心理特點
一、高職畢業生的特殊性
二、高職畢業生的心理特點
第二節高職畢業生心理問題的成因與表現
一、高職畢業生心理問題產生的原因
二、高職畢業生心理問題的一般癥狀與主要表現
第三節高職畢業生心理問題的預防對策
一、積極調整認識
二、運用暗示和想象
三、加強鍛煉和放松
四、學會控制情緒
第三章心理問題的疏導法
**節心理調節的一般方法
一、自我意識調節，轉移注意力
二、情感調節，合理宣泄
三、語言暗示與心態調節
四、交往與審美心理調節
第二節常見心理問題及疏導方法
第三節心理問題案例與點評
第四章心理危機及其干預
**節心理危機與危機干預概述
一、心理危機及危機干預的含義
二、常見心理危機及其干預
三、危機干預的模式與方法
第二節高職畢業生心理危機的特點與干預機制
一、高職畢業生心理危機的成因和特點
二、高職畢業生心理危機干預機制
第三節高職畢業生自殺心理危機干預
一、高職畢業生自殺的心理因素和階段
二、高職畢業生自殺的預防
三、高職畢業生自殺的干預
第四節緊急心理援助與個體心理防預
一、情緒管理
二、心理援助
三、危機干預人員應該具備的能力和素質
四、重視個體心理預防
第五章高職畢業生有害心理應激的防御
**節養成健康的生活習慣
一、不過分勉強自己
二、注意休息
三、不追求完美
四、學會利用時間
第二節發揮笑與忘卻、音樂和香味的功效
一、笑與忘卻的功效
二、音樂的功效
三、香味的功效
第三節躲避精神疲勞的思維方法
第六章常用心理測驗量表及實際應用
**節氣質與性格測驗量表
一、氣質測驗
二、性格測驗
第二節心理健康自評量表
一、SCL90自評量表
二、抑郁自評量表（SDS）
三、焦慮自評量表（SAS）
第三節人際關系測驗量表
一、人際關系綜合診斷量表
二、人際交談能力專項測試量表
三、社交恐懼癥測試
四、交往水平自我測試
第四節健康生活方式診斷量表
一、量表1
二、量表2
三、量表3
附錄一癥狀知識
附錄二大學生心理健康日
附錄三認識自己的性格
附錄四心理健康經典名言佳句欣賞
附錄五大學生喜歡看的四個童話故事
主要參考文獻
后記
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