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健美操 版權信息
- ISBN：9787122133403
- 條形碼：9787122133403 ; 978-7-122-13340-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健美操 本書特色
這本《健美操》由李德玉、胡素霞主編，為中州大學教學質量與教學改革工程實施方案的建設教材，注重對學生能力的培養，以就業為導向，突出高素質技能型專門人才的培養目標，體現工學結合的特征，服務于高等職業教育。本教程從健美操教學實際出發，力求從專業發展和教材體系、教學內容、教學方法與手段上進行改進與突破，不斷提煉、拓展，以使學生能盡快學以致用。內容由淺入深，理論聯系實際，結構合理，圖文并茂，通俗易懂。對本教材中出現的諸多基本動作和套路組合范例，采用拍攝連續的動作照片和文字說明來講解，直觀地表現出健美操的動作特點，方便了學生學習和對教材內容的理解。
健美操 內容簡介
本教程共十二章，系統介紹了有關體育的基本理論，重點闡述了健美操運動的基本理論及教學方法與手段，健美操術語及基本動作、健美操音樂、評分規則、健美操大眾鍛煉標準測試套路及學練方法、健美操流行課種介紹等內容。本書的編寫遵循體育教學的規律，體現了素質教育觀念，是一本門類較全，又能突出思想性、科學性、實用性的教材，為學生素質教育和體育教學活動提供了參考。 一級分類:教材 二級分類:高職高專 三級分類:公共課程
健美操 目錄
**章體育概論
**節體育的概念與功能
一、體育概念的出現
二、體育的概念體系
三、體育的功能
第二節我國的大學體育
一、大學體育教育的目的
二、大學體育教育的任務
三、大學體育學習的途徑
第二章體育運動衛生與保健
**節常用健身方法
一、有氧鍛煉的方法
二、發展力量、改善體形的方法
三、民族傳統養生保健方法
四、利用自然手段鍛煉的方法
**節體育的概念與功能
一、體育概念的出現
二、體育的概念體系
三、體育的功能
第二節我國的大學體育
一、大學體育教育的目的
二、大學體育教育的任務
三、大學體育學習的途徑
第二章體育運動衛生與保健
**節常用健身方法
一、有氧鍛煉的方法
二、發展力量、改善體形的方法
三、民族傳統養生保健方法
四、利用自然手段鍛煉的方法
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