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養(yǎng)好脾胃身體棒 版權(quán)信息
- ISBN：9787509154731
- 條形碼：9787509154731 ; 978-7-5091-5473-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)好脾胃身體棒 本書特色
《養(yǎng)好脾胃身體棒》“有胃氣則生，無胃氣則亡”、“脾胃虛則百病生”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃是人體的后天之本，是氣血生化的源泉。換句話說，人體生長發(fā)育、維持生命的一切營養(yǎng)物質(zhì)都要靠脾胃供給。如果脾胃不好，身體健康也就沒有保障了。 尋找疾病的根源，開啟健康的大門，“有胃氣則生，無胃氣則亡”、“脾胃虛則百病生”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃是人體的后天之本，是氣血生化的源泉。換句話說，人體生長發(fā)育、維持生命的一切營養(yǎng)物質(zhì)都要靠脾胃供給。如果脾胃不好，身體健康也就沒有保障了。
養(yǎng)好脾胃身體棒 內(nèi)容簡介
編者針對脾胃為“后天之本”、是“氣血生化之源”的中醫(yī)理念，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，從病情檢測、飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動、藥物、日常起居和疾病防治等各個(gè)方面對脾胃保健養(yǎng)生知識進(jìn)行了詳細(xì)的講述。本書通俗易懂、內(nèi)容豐富、圖文并茂，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，適合廣大關(guān)愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。
養(yǎng)好脾胃身體棒 目錄
**章 病從脾胃生：脾胃是養(yǎng)生根本
氣血充盈病無蹤，養(yǎng)好脾胃不生病
生命常青，脾胃是人體生命的“根”
擁有健美，調(diào)理脾胃是基本前提
身體胖瘦，脾胃功能強(qiáng)弱說了算
陰陽失衡，疾病就趁“虛”而入
內(nèi)傷脾胃，現(xiàn)代人常犯的養(yǎng)生大忌
飲食不節(jié)，上班族傷及脾胃百病生
起居失常，埋下健康隱患
情志不暢，心情不好脾胃受牽連
情欲過度，“色”字頭上一把刀
濫用藥物，養(yǎng)脾健胃“是藥三分毒”
第二章 有病早知道：察顏觀色知脾胃
自我手診：手是脾胃健康的“地圖”
色澤，手掌晦暗暴露多胃氣大傷
氣血充盈病無蹤，養(yǎng)好脾胃不生病
生命常青，脾胃是人體生命的“根”
擁有健美，調(diào)理脾胃是基本前提
身體胖瘦，脾胃功能強(qiáng)弱說了算
陰陽失衡，疾病就趁“虛”而入
內(nèi)傷脾胃，現(xiàn)代人常犯的養(yǎng)生大忌
飲食不節(jié)，上班族傷及脾胃百病生
起居失常，埋下健康隱患
情志不暢，心情不好脾胃受牽連
情欲過度，“色”字頭上一把刀
濫用藥物，養(yǎng)脾健胃“是藥三分毒”
第二章 有病早知道：察顏觀色知脾胃
自我手診：手是脾胃健康的“地圖”
色澤，手掌晦暗暴露多胃氣大傷
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