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中華養生經典－老老恒言 版權信息
- ISBN：9787101082364
- 條形碼：9787101082364 ; 978-7-101-08236-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中華養生經典－老老恒言 本書特色
清代曹庭棟撰寫的《老老恒言》一書，從日常生活、飲食起居入手談老年保健方法，細致入微，切實可行，且大都經作者親身體驗，值得信賴。尤為難得的是，錢超塵主編的《老老恒言（中華養生經典）》不標新立異，不涉旁門左道，而以儒家“不語怪力亂神”的科學態度介紹養生保健知識，對現代比較混亂的養生學界頗有警示作用。故將本書進行注釋、翻譯、述評，介紹給讀者，可謂具有特別的意義。
中華養生經典－老老恒言 內容簡介
清曹庭棟撰《老老恒言》為老年養生專著，號稱老年人養生寶典。全書共五卷：前二卷敘起居動定之宜，如安寢、飲食、出門、防疾、慎藥、消遣、導引等；次二卷列居處備用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、臥房等；末附粥譜一卷，列粥百種，借為調養治疾之需。本書從日常飲食起居入手，不標新立異，不涉旁門左道，而以儒家“不語怪力亂神”的態度談老年養生方法，且大都經作者親身體驗，細致入微，切實可行。
中華養生經典－老老恒言 目錄
出版說明
總序
前言
老老恒言自序
老老恒言金序
卷一
安寢
晨興
盥洗
飲食
食物
散步
晝臥
夜坐
卷二
燕居
省心
見客
出門
防疾
慎藥
消遣
導引
卷三
書室
書幾
坐榻
杖
衣
帽
帶
襪
鞋
雜器
卷四
臥房
床
帳
枕
席
被
褥
便器
卷五
粥譜說
擇米**
擇水第二
火候第三
食候第四
上品三十六
中品二十七
下品三十七
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