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新編家常湯粥1580例 版權(quán)信息
- ISBN：9787535648082
- 條形碼：9787535648082 ; 978-7-5356-4808-2
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新編家常湯粥1580例 內(nèi)容簡介
吃是為了生存，但吃的合理、吃的健康才是身體健康的基本。國際烹飪大師陳志田針對現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)與營養(yǎng)需求，精心挑選600道健康湯粥。介紹128種健康**食材，按照蔬菜與干果、畜肉、菌豆、水產(chǎn)五大類精細(xì)分類，更加實(shí)用，方便時時檢索查用。《新編家常湯粥1580例》的道道湯粥都具備非凡營養(yǎng)功效，是調(diào)理身體的膳食佳品，每款湯粥均配有精美的圖片和詳細(xì)的制作過程，并有600個烹飪秘訣貼身點(diǎn)題，以保證每款湯粥都濃香醇厚、營養(yǎng)豐富。《新編家常湯粥1580例》更揭示了258個保健常識，真正指導(dǎo)您和家人吃出健康。《新編家常湯粥1580例》是每一位尋求健康人士的首選食譜。
新編家常湯粥1580例 目錄
湯煲多久更營養(yǎng)
合理煲湯七要素
喝對湯，更健康
喝粥的好處
煮粥的學(xué)問
不同人群喝不同的粥
1 蔬果、干果
油菜
幸福圓滿一品鍋／油菜紅棗燉鴨
油菜魚尾湯/由菜黃豆牛肉湯／油菜構(gòu)杞粥
圓白菜
圓白菜排骨湯／圓白菜果香肉湯
圓白菜肉絲湯／蘿卜圓白菜酸奶粥／羊肉圓白菜粥
芹菜
土豆芹菜牛肉湯／芹菜羊肉湯
合理煲湯七要素
喝對湯，更健康
喝粥的好處
煮粥的學(xué)問
不同人群喝不同的粥
1 蔬果、干果
油菜
幸福圓滿一品鍋／油菜紅棗燉鴨
油菜魚尾湯/由菜黃豆牛肉湯／油菜構(gòu)杞粥
圓白菜
圓白菜排骨湯／圓白菜果香肉湯
圓白菜肉絲湯／蘿卜圓白菜酸奶粥／羊肉圓白菜粥
芹菜
土豆芹菜牛肉湯／芹菜羊肉湯
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