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大學生健康心理學 版權信息
- ISBN:9787303125050
- 條形碼:9787303125050 ; 978-7-303-12505-0
- 裝幀:暫無
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
大學生健康心理學 本書特色
本書緊密結合當代大學生的心理健康狀況,簡要介紹適合我國大學生的心理健康理論,并結合案例具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點以及在學習、生活、情緒、人際、戀愛、網絡、職業等多種實踐中遇到的困惑進行講解。
大學生健康心理學 內容簡介
本書根據《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》的基本要求,結合大學生心理健康教育的客觀需要,結合高校學生,特別是高職高專學生的身心特點,以及他們的實際生活中的具體問題編寫。全書共分十一章,分別從大學生的適應能力、情緒管理、人格塑造、壓力疏導、人際交往、戀愛心理、學>-7心理、網絡心理、求職心理等方面進行了詳盡的論述,并始終把為解決大學生各種心理問題而提出的有效調試方法作為重點來闡述。 本書緊緊圍繞大學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題,通過心理健康知識理論和一些簡單實用的心理調適方法的講授,幫助大學生更好地認識自我,能夠及時地對可能發生的心理問題進行必要的預防,增強心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性。提升心理健康自我教育的能力,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力。具有理論性、實踐性和可操作性的特點。 本書可以作為大學生心理健康教育與輔導方面的通識教育教材,也可供高校相關教職人員和青少年參考。
大學生健康心理學 目錄
**章 總論 **節 大學生心理健康的必要性 一、心理健康的定義 二、對大學生進行心理健康教育的重要意義 三、大學生心理素質教育是培養人才的重要基礎 第二節 大學生心理健康現狀 一、大學生心理健康現狀綜述 二、大學生心理健康量表調查 三、大學生心理健康中值得重視的八個問題 四、對當代大學生心理問題的原因分析 第三節 大學生心理健康的影響因素 一、大學生容易出現的心理障礙 二、影響大學生心理健康的因素 第四節 大學生心理健康標準 一、新的心理健康觀 二、學校心理健康教育 三、大學生心理健康的維護 第二章 大學生適應能力培養 **節 大學生活是一個全新的開始 一、走好大學生活**步 二、從大一開始制訂大學生活計劃 三、目標的倒定順施法 第二節 大學生適應能力培養 一、大學新生不適應新環境的表現 二、大學生心理適應能力培養 第三章 大學生情緒管理與控制 **節 大學生應學會管理
大學生健康心理學 節選
本書緊密結合當代大學生的心理健康狀況,簡要介紹適合我國大學生的心理健康理論,并結合案例具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點以及在學習、生活、情緒、人際、戀愛、網絡、職業等多種實踐中遇到的困惑進行講解。
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