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好心情.好心態.好人生 版權信息
- ISBN：9787511308580
- 條形碼：9787511308580 ; 978-7-5113-0858-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
好心情.好心態.好人生 本書特色
人要有好心情和好心態！好的心情讓你快樂、好的心態讓你幸福！
好心情.好心態.好人生 內容簡介
每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態會影響生活和工作，正因為人擁有不同的心戀。才造就了劉會的多樣性和微妙的人際關系。要想改善自己的環境，重要的是調節心態。心情懸一種內心感情狀態的外在表現，心態是一種內心處世標準的外在體現。
心情的晴雨影響心態，心態決定命運。人類是十足的幻想者，我們希望生活一帆風順，心情總是艷陽瞄照。但往往事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當你細細地回憶生活中的一切，會發現休取得一定成功的時候，即使是下雨、也會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境、天氣的晴雨的影響，伹它們之間是沒有必然的因果關系的。。天氣的睛雨不能決定心情的晴雨和我們的心態，人生的道路需要我們以樂觀的心態去面對，心晴時要開懷，心雨時亦要開懷。
生活如一杯白開水，叔點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量要靠心情去調劑。在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止。發自內心欣賞別人。你會發現別人有許多閃光之處。創造好心情，我們應該重視所擁有的東西。而不是那肇還沒有的，人在困境中。
好心情.好心態.好人生 目錄
**篇 如何調節好心情
**章 自我反思調節心情的八個方法
方法一：學會控制自己的情緒
方法二：在壓力中尋找快樂
方法三：學會獨立，拋棄依賴心理
方法四：保持一份平和的心態
方法五：做個“門外漢”
方法六：克制憤怒，不做生氣的人
方法七：學會自我安慰，讓自己成為“阿q”
方法八：莫被一些無關緊要的小事所累
第二章 變通中調節好心情的五個 方法
方法一：換個角度處理與他人的矛盾
方法二：換個想法去追求快樂
方法三：與孩子交往中，要學會換位思考
方法四：站在老板的角度看問題
**章 自我反思調節心情的八個方法
方法一：學會控制自己的情緒
方法二：在壓力中尋找快樂
方法三：學會獨立，拋棄依賴心理
方法四：保持一份平和的心態
方法五：做個“門外漢”
方法六：克制憤怒，不做生氣的人
方法七：學會自我安慰，讓自己成為“阿q”
方法八：莫被一些無關緊要的小事所累
第二章 變通中調節好心情的五個 方法
方法一：換個角度處理與他人的矛盾
方法二：換個想法去追求快樂
方法三：與孩子交往中，要學會換位思考
方法四：站在老板的角度看問題
展開全部
好心情.好心態.好人生 節選
《好心情好心態好人生》內容簡介：每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態會影響生活和工作，正因為人擁有不同的心戀。才造就了劉會的多樣性和微妙的人際關系。要想改善自己的環境，重要的是調節心態。心情懸一種內心感情狀態的外在表現，心態是一種內心處世標準的外在體現。 心情的晴雨影響心態，心態決定命運。人類是十足的幻想者，我們希望生活一帆風順，心情總是艷陽瞄照。但往往事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當你細細地回憶生活中的一切，會發現在取得一定成功的時候，即使是下雨、也會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境、天氣的晴雨的影響，但它們之間是沒有必然的因果關系的。。天氣的睛雨不能決定心情的晴雨和我們的心態，人生的道路需要我們以樂觀的心態去面對，心晴時要開懷，心雨時亦要開懷。 生活如一杯白開水，叔點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量要靠心情去調劑。在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止。發自內心欣賞別人。你會發現別人有許多閃光之處。創造好心情，我們應該重視所擁有的東西。而不是那肇還沒有的，人在困境中。
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