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孕婦飲食調理與優育膳食自制 版權信息
- ISBN：9787502367305
- 條形碼：9787502367305 ; 978-7-5023-6730-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕婦飲食調理與優育膳食自制 本書特色
本書根據妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎兒及母體營養需求的特點，合理指導孕婦自制營養膳食進行食補，以保證自身及胎兒發育所需的營養。
本書通俗易懂，貼近實際，實用性、可操作性強。希望通過閱讀本書，能夠使孕婦通過自制膳食的方式改善飲食，增加營養，為未來的分娩和寶寶的健康成長做好準備。
孕婦飲食調理與優育膳食自制 內容簡介
從受精卵著床到胎兒出生這段時期稱為妊娠期。這一時期對于懷孕的女性而言，飲食的重要性是不言而喻的，胎兒生長發育所需的一切營養均來自母體，孕婦本身也需要為分娩和分泌乳汁儲備營養，因此，女性妊娠期是需要加強營養的特殊生理時期，保證營養狀況正常對妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育均有很重要的作用。本書根據妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎兒及母體營養需求的特點，合理指導孕婦自制營養膳食進行食補，以保證自身及胎兒發育所需的營養。本書可供懷孕女性及其親屬或對食療有興趣的人員閱讀參考。
孕婦飲食調理與優育膳食自制 目錄
**章 孕婦應了解的懷孕知識
**節 確定妊娠
第二節 計算預產期
第二章 食品原料的準備
**節 主要食品原料的選購
一、糧食類的選購
二、畜肉制品的選購
三、食用油脂的選購
四、禽蛋及其制品的選購
五、水產品的選購
六、乳與乳制品的選購
七、豆制品、面筋、淀粉制品的選購
八、常見蔬菜的選購
九、常見果品的選購
十、調味品的選購
**節 確定妊娠
第二節 計算預產期
第二章 食品原料的準備
**節 主要食品原料的選購
一、糧食類的選購
二、畜肉制品的選購
三、食用油脂的選購
四、禽蛋及其制品的選購
五、水產品的選購
六、乳與乳制品的選購
七、豆制品、面筋、淀粉制品的選購
八、常見蔬菜的選購
九、常見果品的選購
十、調味品的選購
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孕婦飲食調理與優育膳食自制 節選
本書根據妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎兒及母體營養需求的特點,合理指導孕婦自制營養膳食進行食補,以保證自身及胎兒發育所需的營養。
本書通俗易懂,貼近實際,實用性、可操作性強。希望通過閱讀本書,能夠使孕婦通過自制膳食的方式改善飲食,增加營養,為未來的分娩和寶寶的健康成長做好準備。
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