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大學生心理健康教程 版權信息
- ISBN：9787543218260
- 條形碼：9787543218260 ; 978-7-5432-1826-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教程 本書特色
這本《大學生心理健康教程》讓學生從心理上正確看待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽；促進學生心理的和諧發展，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態，打造健康健全的人格。
本書集知識性教育、咨詢性教育和行為訓練于一體。
大學生心理健康教程 內容簡介
當代大學生富有朝氣，健康向上，有著良好的身心與人格基礎，普遍關注自身的全面發展，希望發掘自我潛能，成長成才。但面臨著升學、就業、人際交往、經濟生活等壓力，青年學生中心理不適現象日趨增多，在一些大學生中不同程度地出現抑郁、焦慮、偏執、困惑等心理現象，有的已表現出嚴重的心理問題和精神疾患，并已引起社會的廣泛關注。加強大學生的心理健康教育，引導學生加強心理品質修養和鍛煉，并對心理危困學生實施干預和疏導已成為教育工作者的共識。為此，我們編寫了這本《大學生心理健康教程》，讓學生從心理上正確看待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽；促進學生心理的和諧發展，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態，打造健康健全的人格。
本書集知識性教育、咨詢性教育和行為訓練于一體，在更廣泛的范圍內普及心理健康知識，將教育資源更加前瞻、更加系統、更加優質地提供給學生。“案例寫真”體現了典型性，“理論指導”體現了精煉性，“應對提示”體現了針對性，“誤區提防”體現了前瞻性，“操作練習”體現了可操作性。
大學生心理健康教程 目錄
上篇 心理健康理論與實踐
**章 人生成才與心理健康
案例寫真
當代大學生心理健康與發展解讀——《上海高校學生心理健康與發展研究報告》
理論指導
一、心理健康教育的基本理念
(一)心理健康教育的使命——“全人”發展
(二)全新健康觀的內涵——身心和諧
(三)高校心理健康教育的目標——調適與發展
二、大學生心理健康的現狀與標準
(一)大學生常見的心理困惑
(二)大學生心理問題的成因
(三)心理健康的標準
三、關注大學生的心理健康
(一)高校心理健康教育的系統設計和資源
**章 人生成才與心理健康
案例寫真
當代大學生心理健康與發展解讀——《上海高校學生心理健康與發展研究報告》
理論指導
一、心理健康教育的基本理念
(一)心理健康教育的使命——“全人”發展
(二)全新健康觀的內涵——身心和諧
(三)高校心理健康教育的目標——調適與發展
二、大學生心理健康的現狀與標準
(一)大學生常見的心理困惑
(二)大學生心理問題的成因
(三)心理健康的標準
三、關注大學生的心理健康
(一)高校心理健康教育的系統設計和資源
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大學生心理健康教程 節選
《大學生心理健康教程》內容簡介：當代大學生富有朝氣，健康向上，有著良好的身心與人格基礎，普遍關注自身的全面發展，希望發掘自我潛能，成長成才。但面臨著升學、就業、人際交往、經濟生活等壓力，青年學生中心理不適現象日趨增多，在一些大學生中不同程度地出現抑郁、焦慮、偏執、困惑等心理現象，有的已表現出嚴重的心理問題和精神疾患，并已引起社會的廣泛關注。加強大學生的心理健康教育，引導學生加強心理品質修養和鍛煉，并對心理危困學生實施干預和疏導已成為教育工作者的共識。為此，我們編寫了這本《大學生心理健康教程》，讓學生從心理上正確看待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽；促進學生心理的和諧發展，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態，打造健康健全的人格。《大學生心理健康教程》集知識性教育、咨詢性教育和行為訓練于一體，在更廣泛的范圍內普及心理健康知識，將教育資源更加前瞻、更加系統、更加優質地提供給學生。“案例寫真”體現了典型性，“理論指導”體現了精煉性，“應對提示”體現了針對性，“誤區提防”體現了前瞻性，“操作練習”體現了可操作性。
大學生心理健康教程 相關資料
插圖：大學階段是大學生情感最豐富、最強烈的時期，他們的重要心理變化使自我意識不斷得到發展，各種高層次需求不斷出現且強度逐漸加強，這一發展表現為情緒活動的對象、內容增多，出現較多的自我體驗，自我尊重需要強烈，自卑、自負情緒活動明顯。大學階段較突出的感情活動之一是戀愛，戀愛活動及其伴隨的深刻情緒體驗是許多大學生在校期間印象最深的。道德觀、利他主義、罪過感、集體主義、愛國主義、理智感和美感等高級情感活動在大學時期開始對其生活、情緒反應產生明顯的影響。如某些大學生形成了道德、正義觀念，當出現與之不符的觀念與行為時，通常會感到自己犯了錯誤，感到痛苦，進而出現嚴厲的自我譴責，引起極端痛苦的情緒體驗。同時，大學階段也是一個充滿壓力和沖突的時期，而這往往會導致大學生情緒的壓抑性。導致大學生情緒壓抑性的原因，一是大學生正好處在人格發展的“自我同一性”階段上，且大學生自身的矛盾沖突處于劇烈階段；二是由于在實際生活環境中，大學生遇到了許多問題，他們的需求沒能得到滿足所致。2.情緒的沖動性與理智性并存大學生情緒體驗比較強烈，富有激情，且大多“喜怒形于色”。由于他們對新事物比較敏感，加上精力旺盛，表現出熱情奔放的沖動性特點。同時，又由于大學生自我意識的發展與成熟，他們的理智性也逐漸加強，具有一定的情緒控制能力，能對強烈的情緒反應進行適當的調適。需要注意的是，雖然大學生具有一定的理智和自我控制能力，但沖動產生的情緒一旦失控，往往容易造成可怕的結果，如集體斗毆、離校出走等大多與隋緒的沖動性有關。
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