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省錢省時菜 本書特色
做菜如何省時省錢?想必這是個一直困擾著主婦們的問題。那么,省時省錢,就一定要虧待自己嗎?本書告訴你:不!
本書推薦的省錢省時菜都是經過精心選擇的菜,吃得“省”不等于量少吃不飽,更不等于單調、難吃的菜。教你省時省錢省能源,同時又能做出好吃的菜肴。
本書另外附加了不少省錢省時的做菜小竅門,在我們為你精選的菜式中,幫助你從各個方面達成節省攻略,做一個廚房“節約達人”!
省錢省時菜 內容簡介
漲、漲、漲!現在物價上漲好可怕。如何利用有限的預算,準備出一桌豐盛又營養的飯菜,真的很不簡單。本書分省時、省錢、省能源三大章節,挑選120道家常美味,用*省時省錢的時尚方法,教你用簡單的調味料及平價食材,輕松做出誘人美味。
省錢省時菜 目錄
Part 1 菜籃族省錢省時存美味
精打細算省錢妙招
既健康又省錢的飲食計劃
做菜省時訣竅
選好器具做菜省時又省力
Part 2 省錢菜
炸醬+炸醬炒大白菜+炸醬拌面
XO醬+XO醬炒豬耳+XO醬拌面
香辣肉醬+香辣肉醬茄子+香辣肉醬面
紅椒肉末+肉白菜梗+涼拌肉末粉絲
黃瓜肉末+黃瓜肉蒸豆腐+黃瓜肉末飯
香菇肉絲+香菇肉絲蓋澆飯+香菇肉絲炒米粉
洋蔥牛肉+洋蔥牛肉炒土豆+洋蔥牛肉炒面
泡白菜+泡菜炒牛肉片+泡菜水餃
芹菜炒豆渣+豆渣烙餅+豆渣餅皮
開胃包菜梗
扁豆炒香菇
腌香菇柄
紅椒芥藍
白菜頭炒芥藍
胡蘿卜拌萵筍葉
芹菜葉餅
干椒熗蘿卜
胡蘿卜炒黃瓜皮
瓜皮炒瘦肉
辣椒燒西瓜皮
臘肉餃子皮
四色豬皮凍
剩饅頭炒雞丁
魚香柚皮
肉末炒柚子皮
香菜豆腐碎
洋蔥炒海帶
酥炸魚鱗
白菜魚腸湯
魚腸芋頭湯
青椒炒魚雜
花椒炒魚鰾
臘八豆蒸魚鰾
竹筍炒爽魚皮
豆腐魚骨湯
海米炒韭菜豆芽
蝦皮西葫蘆
酥炸蝦殼
Part 3 省時菜
扒生菜
剁椒炒大白菜
腐乳空心菜
蠔油萵筍
孜然土豆塊
電飯煲蒸茄子
醬醋美味茄子
四色素菜
烤素菜條
鹵草菇
椒香玉米
蘿卜扒雙冬
美味四色豆腐
香甜水果羹
萵筍肉卷
黃瓜肉末
菠菜拌熏肉
玉米炒火腿腸
釀苦瓜
電鍋鹽火局雞
雞肉黃瓜卷
百葉雞肉卷
辣椒雞翅
紅椒雞腿
鹵雞腿
電飯煲蒸蛋
榨菜蛋餅
魚片蒸蛋
清蒸草魚
微波爐蒸蝦
煮河蝦
Part 4 省能源菜
蔬菜沙拉
圣女果沙拉
瓜皮沙拉
雞蛋沙拉
蘿卜干拌豆豉
涼拌大頭菜
辣椒拌火頭菜
辣椒拌雪里蕻
麻香牛蒡絲
涼拌四蔬
香菜拌白菜
黃瓜拌辣白菜
蘿卜泡菜
醋拌黃瓜
冰糖黃瓜
蓮藕拌黃瓜
涼拌黃瓜粉絲
黃瓜拌豆干
西紅柿拌甜椒
西紅柿拌洋蔥
辣椒拌紫茄
泡菜土豆泥
涼拌花菜
胡蘿卜拌雙花
皮蛋豆腐
芝麻拌雙結
芹菜拌香干
洋蔥拌豆皮
椒麻腐竹
香菜拌口蘑
圓白菜拌木耳
菠菜拌木耳
白菜拌粉絲
泡菜牛肉卷
辣拌小魚干
辣椒墨魚絲
椒香蝦皮
精打細算省錢妙招
既健康又省錢的飲食計劃
做菜省時訣竅
選好器具做菜省時又省力
Part 2 省錢菜
炸醬+炸醬炒大白菜+炸醬拌面
XO醬+XO醬炒豬耳+XO醬拌面
香辣肉醬+香辣肉醬茄子+香辣肉醬面
紅椒肉末+肉白菜梗+涼拌肉末粉絲
黃瓜肉末+黃瓜肉蒸豆腐+黃瓜肉末飯
香菇肉絲+香菇肉絲蓋澆飯+香菇肉絲炒米粉
洋蔥牛肉+洋蔥牛肉炒土豆+洋蔥牛肉炒面
泡白菜+泡菜炒牛肉片+泡菜水餃
芹菜炒豆渣+豆渣烙餅+豆渣餅皮
開胃包菜梗
扁豆炒香菇
腌香菇柄
紅椒芥藍
白菜頭炒芥藍
胡蘿卜拌萵筍葉
芹菜葉餅
干椒熗蘿卜
胡蘿卜炒黃瓜皮
瓜皮炒瘦肉
辣椒燒西瓜皮
臘肉餃子皮
四色豬皮凍
剩饅頭炒雞丁
魚香柚皮
肉末炒柚子皮
香菜豆腐碎
洋蔥炒海帶
酥炸魚鱗
白菜魚腸湯
魚腸芋頭湯
青椒炒魚雜
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竹筍炒爽魚皮
豆腐魚骨湯
海米炒韭菜豆芽
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扒生菜
剁椒炒大白菜
腐乳空心菜
蠔油萵筍
孜然土豆塊
電飯煲蒸茄子
醬醋美味茄子
四色素菜
烤素菜條
鹵草菇
椒香玉米
蘿卜扒雙冬
美味四色豆腐
香甜水果羹
萵筍肉卷
黃瓜肉末
菠菜拌熏肉
玉米炒火腿腸
釀苦瓜
電鍋鹽火局雞
雞肉黃瓜卷
百葉雞肉卷
辣椒雞翅
紅椒雞腿
鹵雞腿
電飯煲蒸蛋
榨菜蛋餅
魚片蒸蛋
清蒸草魚
微波爐蒸蝦
煮河蝦
Part 4 省能源菜
蔬菜沙拉
圣女果沙拉
瓜皮沙拉
雞蛋沙拉
蘿卜干拌豆豉
涼拌大頭菜
辣椒拌火頭菜
辣椒拌雪里蕻
麻香牛蒡絲
涼拌四蔬
香菜拌白菜
黃瓜拌辣白菜
蘿卜泡菜
醋拌黃瓜
冰糖黃瓜
蓮藕拌黃瓜
涼拌黃瓜粉絲
黃瓜拌豆干
西紅柿拌甜椒
西紅柿拌洋蔥
辣椒拌紫茄
泡菜土豆泥
涼拌花菜
胡蘿卜拌雙花
皮蛋豆腐
芝麻拌雙結
芹菜拌香干
洋蔥拌豆皮
椒麻腐竹
香菜拌口蘑
圓白菜拌木耳
菠菜拌木耳
白菜拌粉絲
泡菜牛肉卷
辣拌小魚干
辣椒墨魚絲
椒香蝦皮
展開全部
省錢省時菜 節選
做菜如何省時省錢?想必這是個一直困擾著主婦們的問題。那么,省時省錢,就一定要虧待自己嗎?本書告訴你:不!
本書推薦的省錢省時菜都是經過精心選擇的菜,吃得“省”不等于量少吃不飽,更不等于單調、難吃的菜。教你省時省錢省能源,同時又能做出好吃的菜肴。
本書另外附加了不少省錢省時的做菜小竅門,在我們為你精選的菜式中,幫助你從各個方面達成節省攻略,做一個廚房“節約達人”!
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