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北京養生文化 版權信息
- ISBN：9787802580329
- 條形碼：9787802580329 ; 978-7-80258-032-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
北京養生文化 本書特色
《北京養生文化》：養生是具有悠久歷史和濃厚文化特色的自我保健行為。其實質是人類為了自身生存和健康長壽的需要，在整個生命過程中，綜合協調多種能夠保養身體、防御疾病、延緩衰老的手段和方法，以達到增進健康、延長壽命、提升快樂指數、提高生命質量的1種自覺的保健活動。
北京養生文化 內容簡介
養生，在中國具有悠久的歷史、濃厚的文化特色。北京是一座具有悠久歷變的古城，作為泱泱大國的首都，北京自有其天時、地利、人和的優勢；老北京人，上至帝王貴胄，下至黎民百姓，都在踐行著特有的中國式養生。北家養生是中國養生的一個縮影。
本書凝集張其成教授多年養生經驗，語言生動，通俗易懂，操作性強，是一本適合大眾修心養生的**全書，具有很高的實用價值。
北京養生文化 目錄
**章 北京養生：中國式養生的縮影
·漫漫養生路
·北京歷史
·北京養生
第二章 飲食與養生
·飲食養生的原則
·北京飲食養生特點
·金代女真人飲食
·元代北京人飲食
營養學專著——《飲膳正要》
整羊席
北八珍
奶品
奶茶
奶酪
·漫漫養生路
·北京歷史
·北京養生
第二章 飲食與養生
·飲食養生的原則
·北京飲食養生特點
·金代女真人飲食
·元代北京人飲食
營養學專著——《飲膳正要》
整羊席
北八珍
奶品
奶茶
奶酪
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北京養生文化 節選
《北京養生文化》主要內容簡介：養生，在中國具有悠久的歷史、濃厚的文化特色。北京是一座具有悠久歷史的古城，作為泱泱大國的首都，北京自有其天時、地利、人和的優勢；老北京人，上至帝王貴冑，下至黎民百姓，都在踐行著特有的中國式養生。北京養生是中國養生的一個縮影！侗本B生文化》凝集張其成教授多年養生經驗，語言生動，通俗易懂，操作性強，是一本適合大眾修心養生的**全書，具有很高的實用價值。
北京養生文化 相關資料
插圖：北京是一座具有悠久歷史的古城，位于東西地勢的交匯處，是中原北方的門戶。《日下舊聞考》言：“幽州之地，左環滄海，右擁太行，北枕居庸，南襟河濟，誠天府之國。”古代帝王選擇何處定都，是一件國家大事，關乎王朝社稷和國運興衰。北京作為泱泱大國的首都，享此殊榮，自有其天時地利人和的優勢。古人認為“以燕京而視中原，居高負險，有建瓴之勢，……形勝甲天下，層山帶河，有金湯之固，誠萬古帝王之都”。將北京作為中國的首都，始于元朝。1215年，蒙古鐵騎軍攻陷金中都，元取中都后，于1267年修筑新都，稱為“大都”。自此以后，除明太祖朱元璋和惠帝朱允炆曾定都南京外，北京一直是全國的首都。歷經元、明、清、民國直到現在，從封建社會到半封建半殖民地社會直到社會主義新中國，北京一直是全國的政治經濟文化中心，見證了中華民族自強不息、團結奮進、厚德載物的偉大品格。
北京養生文化 作者簡介
張其成，著名國學專家、養生專家，北京中易國學院院長，北京中醫藥大學教授、博士生導師。中華中醫藥學會中醫文化分會主任委員，國家中醫藥管理局“治朱病”工作咨詢專家委員會委員，國家級非物質文化遺產“張一帖”世醫第十五代傳人， “國醫大師”李濟仁之長子，我國第一位《黃帝內經》博士后，我國“中醫文化學”學科帶頭人。
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