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心理素質(zhì)訓(xùn)練 版權(quán)信息
- ISBN：9787313065445
- 條形碼：9787313065445 ; 978-7-313-06544-5
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理素質(zhì)訓(xùn)練 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容主要包括：**章“走近心理素質(zhì)訓(xùn)練”；第二章“認(rèn)識(shí)自我”；第三章“心靈的晴雨表”；第四章“意志力培養(yǎng)與挫折承受力的提高”；第五章“個(gè)性的優(yōu)化”；第六章“學(xué)習(xí)與思維”；第七章“人際交往”；第八章“心理健康”；第九章“做好職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)師”；第十章“生命的思索”。
本書是“心理素質(zhì)訓(xùn)練”課程的教材，可以作為兄弟院校的心理學(xué)教材，也可以作為公司員工心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練用書。
心理素質(zhì)訓(xùn)練 目錄
第1章 走近心理素質(zhì)訓(xùn)練
**節(jié) 你了解心理學(xué)嗎
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)
第三節(jié) 感受初次合作的魅力
第2章 認(rèn)識(shí)自我
**節(jié) 20個(gè)“我是誰？”
第二節(jié) 你喜愛自己?jiǎn)?br> 第三節(jié) 學(xué)著悅納自我、完善自我
第3章 心靈的晴雨表
**節(jié) 情緒abc
第二節(jié) 你有這些情緒困擾嗎
第三節(jié) 做個(gè)管理情緒的高手
第4章 意志力培養(yǎng)與挫折承受力的提高
**節(jié) 你是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人嗎
第二節(jié) 不經(jīng)挫折，何以成長
**節(jié) 你了解心理學(xué)嗎
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)
第三節(jié) 感受初次合作的魅力
第2章 認(rèn)識(shí)自我
**節(jié) 20個(gè)“我是誰？”
第二節(jié) 你喜愛自己?jiǎn)?br> 第三節(jié) 學(xué)著悅納自我、完善自我
第3章 心靈的晴雨表
**節(jié) 情緒abc
第二節(jié) 你有這些情緒困擾嗎
第三節(jié) 做個(gè)管理情緒的高手
第4章 意志力培養(yǎng)與挫折承受力的提高
**節(jié) 你是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人嗎
第二節(jié) 不經(jīng)挫折，何以成長
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心理素質(zhì)訓(xùn)練 節(jié)選
《心理素質(zhì)訓(xùn)練》內(nèi)容主要包括：**章“走近心理素質(zhì)訓(xùn)練”；第二章“認(rèn)識(shí)自我”；第三章“心靈的晴雨表”；第四章“意志力培養(yǎng)與挫折承受力的提高”；第五章“個(gè)性的優(yōu)化”；第六章“學(xué)習(xí)與思維”；第七章“人際交往”，第八章“心理健康”；第九章“做好職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)師”；第十章“生命的思索”。《心理素質(zhì)訓(xùn)練》是“心理素質(zhì)訓(xùn)練”課程的教材，可以作為兄弟院校的心理學(xué)教材，也可以作為公司員工心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練用書。
心理素質(zhì)訓(xùn)練 相關(guān)資料
插圖：心理學(xué)的基礎(chǔ)理論領(lǐng)域主要是研究心理學(xué)的基本原理和基本方法，以及人的心理活動(dòng)與行為表現(xiàn)的一般規(guī)律的心理學(xué)分支，主要有普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、人格心理學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等。普通心理學(xué)是研究正常成年人的心理現(xiàn)象的一般規(guī)律的學(xué)科。它是學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)的基礎(chǔ)，是每一個(gè)入門者的必讀。它的主要內(nèi)容包括前述的心理學(xué)的研究對(duì)象中的基本內(nèi)容，如感覺、知覺、記憶、想象、思維；情緒和情感；意志；個(gè)性傾向性；個(gè)性心理特征等。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是以科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法研究人的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律的學(xué)科。它涉及心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的原理、設(shè)計(jì)、方法、儀器、技術(shù)和資料處理等問題，是心理學(xué)基礎(chǔ)研究領(lǐng)域里的一個(gè)重要分支，也是現(xiàn)代心理學(xué)各分支學(xué)科的發(fā)展基礎(chǔ)。認(rèn)知心理學(xué)是研究人們獲得知識(shí)和使用知識(shí)的心理活動(dòng)的學(xué)科。它研究人的高級(jí)心理過程，主要是認(rèn)知過程，如知覺、注意、記憶、概念、語言、問題解決、判斷和推理等。以信息加工觀點(diǎn)研究認(rèn)知過程是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的主流，它將人看作是一個(gè)信息加工的系統(tǒng)，認(rèn)為認(rèn)知就是信息加工，包括感覺輸入的編碼、貯存和提取的全過程。人格，心理學(xué)是研究個(gè)體^格形成、發(fā)展及其變化的規(guī)律以及人格結(jié)構(gòu)、人格動(dòng)力和人格發(fā)展與適應(yīng)的規(guī)律的學(xué)科。人格心哩學(xué)主要研究需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念和世界觀等個(gè)性傾向性和氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性心理特征。人格心理學(xué)也稱個(gè)性心理學(xué)。生理，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的生理機(jī)制的學(xué)科。生理心理學(xué)的研究主要集中在神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，感知、注意、記憶、動(dòng)機(jī)和情緒等心理活動(dòng)的生理機(jī)制，以及內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)行為的調(diào)節(jié)作用等。生理心理學(xué)是心理學(xué)基礎(chǔ)研究的重要組成部分，其原因在于我們大家都知道的道理，即心理與生理有著密不可分的聯(lián)系。廣義的發(fā)展心理學(xué)是研究人類心理發(fā)生與發(fā)展的過程及其規(guī)律的科學(xué)，是心理學(xué)的重要分支之一。狹義的發(fā)展心理學(xué)是指兒童心理學(xué)，即探討兒童各個(gè)發(fā)展階段的心理特點(diǎn)和規(guī)律。按照不同的年齡階段，可以分為嬰幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、少年心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)和老年心理學(xué)等。
心理素質(zhì)訓(xùn)練 作者簡(jiǎn)介
楊秀君 華東師范大學(xué)心理學(xué)系博士畢業(yè)，現(xiàn)為上海大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師。在《心理科學(xué)》、《江西社會(huì)科學(xué)》等CSSCI核心期刊發(fā)表論文12篇，著作有《個(gè)性心理學(xué)》(第三作者)，及譯著《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》和《不完美也可以很快樂》。
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