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圖說行為決定健康 版權信息
- ISBN：9787802580725
- 條形碼：9787802580725 ; 978-7-80258-072-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說行為決定健康 本書特色
《圖說:行為決定健康》：半個世紀以來，世界上不少國家在慢性非傳染性疾病的防治中投入了較大人力和物力，并采取了諸多防治措施，但其效果并不顯著國內外的相關研究表明，不良的生活行為方式是導致·心腦血管痛、糖尿病等慢性病的重要原因。心理健康是健康的靈魂 行為健康是健康的基石
圖說行為決定健康 內容簡介
本書為《行為決定健康》科普系列叢書之一，書中從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細節到各種疾病的預防，均為讀者設計了一套切實可行的健康生活方案。作者的寫作深入淺出，許多章節以一個故事、一句名言、一段理論、一個對策“四個一”的形式，將深奧晦澀的醫學專業知識淺顯化，讓讀者一看就懂，一懂就用，一用就靈。同時，還提出了“健康五大基石”等新的養生保健理論。書中配有大量的經典名畫和圖片，更增添了讀者的閱讀興趣。
圖說行為決定健康 目錄
**單元 心理平衡
病由“心”生——心病還須心藥醫
不足與知足
活在當下
駕馭情緒，學會制怒
簡單與復雜
男人哭吧不是罪
學會轉身
知福福常在
有健康才有一切
悲傷是殺身利箭
嫉妒是健康的毒藥
心胸清澈天地寬
目標是岸，信念為帆
長樂壽自高
病由“心”生——心病還須心藥醫
不足與知足
活在當下
駕馭情緒，學會制怒
簡單與復雜
男人哭吧不是罪
學會轉身
知福福常在
有健康才有一切
悲傷是殺身利箭
嫉妒是健康的毒藥
心胸清澈天地寬
目標是岸，信念為帆
長樂壽自高
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圖說行為決定健康 節選
《圖說:行為決定健康》為《行為決定健康》科普系列叢書之一，書中從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細節到各種疾病的預防，均為讀者設計了一套切實可行的健康生活方案。作者的寫作深入淺出，許多章節以一個故事、一句名言、一段理論、一個對策“四個一”的形式，將深奧晦澀的醫學專業知識淺顯化，讓讀者一看就懂，一懂就用，一用就靈。同時，還提出了“健康五大基石”等新的養生保健理論。書中配有大量的經典名畫和圖片，更增添了讀者的閱讀興趣。
圖說行為決定健康 相關資料
本書是楊志寅教授健康教育的最新力作，也是作者自己數十年健康生活經驗的總結。它從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細節到各種疾病預防，為讀者設計出一套切實可行的健康生活方案。形式輕松活潑，內容針對性強，書中科學的理念、通俗的語言將打動每位讀者的心，給讀者帶來健康福音。 ——鐘南山 行為決定健康，這不僅僅是一個戰略，重要的是給人類的健康提供了一個指導思想。這在慢性非傳染性疾病的防治中顯得尤為重要。近幾十年來，隨著人們生活水平的提高和伴隨增多的不良生活行為方式，導致慢性病(心腦血管病、2型糖尿病、代謝綜合征及腫瘤等)有增無減的事實，正在向人類行為與健康發出嚴重警告。心理健康是健康的靈魂，行為健康是健康的基石。告誡世人這一健康理念之價值是何等的重要。 行為決定健康之思想，正是大眾健康所追逐的方向，只要奉行其本意，健康就掌握在自己手中。 ——楊志寅
圖說行為決定健康 作者簡介
楊志寅，教授，主任醫師，碩士研究生導師。歷任濟寧醫學院副院長、中華醫學會行為醫學分會主任委員、《中華行為醫學與腦科學雜志》總編、山東省醫學會行為醫學分會主任委員、山東省行為醫學重點實驗室主任、山東省行為醫學教育研究所所長。 曾獲山東省“有突出貢獻的中青年專家”等稱號。主編普通高等教育“十一五”國家級規劃教材《行為醫學》以及《診斷學大辭典》，《內科危重病》等專業及科普書籍30余部，發表論文100余篇。承擔并主持完成國家科技支撐計劃、國家新世紀網絡課程建設工程及部級、省級和廳局級科研項目20余項，獲部級及省級科技進步獎6項。于2007年首先提出“行為決定健康”的重要思想。
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