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青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 版權信息
- ISBN：9787538448740
- 條形碼：9787538448740 ; 978-7-5384-4874-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 本書特色
《青少年跆拳道高級教程》：500幅高清彩圖，120分鐘高清DVD同步教學，身臨其境！風靡全球韓國武道文化，堅韌精搏東方強身武術，奧運會正式比賽項目。
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 內容簡介
特技表演 融觀賞性與實用性于一體taekwondo stunts
騰空后踢 上步轉身橫踢 空中三方擊破
組合技法 威力強法，變幻莫測taekwondo combines techniques
組合手法●單手刀+雙手刀十二指禪●前直拳+內勾拳+下勾拳……
組合步法●上步+后躍步●彈跳步+換步+緊追步……
組合腿法●橫踢+雙飛踢●前踢+橫踢+下劈……
競技實戰表演 挑戰自我，防身制敵taekwond0 actuai combat
功力增強訓練 雙人競技實戰演練 跆拳道擊破
品勢skills & trick
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 目錄
part 01 跆拳道的超凡運動魅力
一、鍛煉強健體魄，培養堅強意志
二、內容豐富的跆拳道品勢
part 02 跆拳道的特技表演
一、騰空后踢
二、騰空側踢
三、騰空后旋踢
四、上步轉身橫踢
五、上步騰空后踢
六、上步騰空后旋踢
七、雙飛燕
八、二段踢
九、空中兩方擊破
十、空中三方擊破
part 03 跆拳道的組合手法
一、鍛煉強健體魄，培養堅強意志
二、內容豐富的跆拳道品勢
part 02 跆拳道的特技表演
一、騰空后踢
二、騰空側踢
三、騰空后旋踢
四、上步轉身橫踢
五、上步騰空后踢
六、上步騰空后旋踢
七、雙飛燕
八、二段踢
九、空中兩方擊破
十、空中三方擊破
part 03 跆拳道的組合手法
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青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 節選
《青少年跆拳道高級教程》內容簡介：跆拳道源自古代朝鮮，近現代興盛于韓國，目前已風靡全球。1g80年，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。1988年，跆拳道正式成為奧運會比賽項目。近年，跆拳道在中國發展迅速，全國各地的道館、會所總計超過10萬家，有約2億愛好者、6500萬練習者！國內高校都紛紛將跆拳道列入體育運動必修課程。
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 相關資料
插圖：品勢，即中國武術所稱的套路，跆拳道又稱“型”，英文為“Form”。品，代表動作姿勢；勢，為運動的含義。它是以技擊動作為素材，是一種自我修煉的方法，根據假設對方進行攻守進退、剛柔虛實、動靜分明等運動變化的規律編成的練習形式。通過品勢練習，可熟練掌握運用跆拳道的各種專項技能，有效提高身體素質，為實戰打下堅實的基礎。品勢運動是韓國跆拳道的一個特有的表現形式，不少動作在技術規格、運動幅度等方面與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法仍然保留了技擊的特性，即使因連接貫串及演練技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技擊意義的動作，然而就整套技術而言，主要的動作技擊特點是通過一招一式來表現的。品勢運動盡管包含豐富的技擊方法，但其宗旨是通過套路演練以提高人的身體素質和功力，在技術要求上與實用技術有一定的區別；實戰運動的技術更接近實用技術，但由于受競賽規則的規定，亦將其限制在體育競技運動之內。跆拳道品勢內容非常豐富，因此，如何學習跆拳道的品勢，是每一位跆拳道初學者最關心的問題。跆拳道的品勢有很多種，一般主要的有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等品勢。太極是基礎，是跆拳道的雛形根源，而高麗、金剛、太自、平原、十進等則是跆拳道品勢的高級形式，其不少動作在技術規格和運動幅度等方面都有了高度的發展，包含豐富的技擊方法，是進行實戰的基礎。多練和練好品勢，能提高實戰的技術水平。
青少年跆拳道高級教程-(附贈DVD光盤1張) 作者簡介
編者：正搏會 合著者：（韓國）金基洞 楊剛強 張兆括正搏會，1996年，楊剛強成立了深圳跆拳道訓練中心（正搏會的前身），并親自擔任總教練.被世界跆拳道聯盟稱作是“中國跆拳道的希望工程”。目前，正搏會執行與國際標準接軌的教程，實施科學的教方法。近十年來，培養了數以萬計的練習者、數以干計的優秀教練。其中獲世界跆拳道聯盟教練認證者達20多名，獲世界跆拳道聯盟黑帶一段、二段、三段認證的學員達50多名，更培養了一批優秀運動員，曾先后在世界跆拳道錦標賽、亞洲跆拳道錦標賽等國際國內大賽中摘金奪銀，為國爭光。鑒于楊剛強在跆拳道運動方面所獲得的較高造詣和為弘揚跆拳道而作出的巨大貢獻，2003年10月，楊剛強被世界跆拳道聯盟（國技院）授予國際教練證書，2005年，被授予黑帶五段證書、杰出貢獻獎，并成為韓國“大韓跆拳道協會高手會”會員。
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