中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
高職實用健康教育 版權信息
- ISBN：9787505896819
- 條形碼：9787505896819 ; 978-7-5058-9681-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高職實用健康教育 本書特色
《高職實用健康教育》：21世紀高職高專創新課程規劃教材
高職實用健康教育 內容簡介
本書共分十章，分別為健康概念、行為與健康、心理健康、性健康、常見傳染病的防治、常見疾病的防治、血液知識與無償獻血、常見意外傷害與急救、運動與健康、常用護理技術。力求做到內容新穎翔實，重點突出，簡明實用；對疾病的介紹深入淺出，通俗易懂，便于學生初步認識疾病的基本知識，提高自身的防病的能力，是一本實用的高職健康教育教材。
高職實用健康教育 目錄
**章 健康概述
**節 健康新概念
第二節 亞健康
第三節 健康教育
第二章 行為與健康
**節 飲食與健康
第二節 睡眠與健康
第三節 健康行為
第四節 危害健康行為
第三章 心理健康
**節 標準之戰
第二節 情商ab
第三節 走過自卑
第四節 時間管理
第五節 學習溝通
**節 健康新概念
第二節 亞健康
第三節 健康教育
第二章 行為與健康
**節 飲食與健康
第二節 睡眠與健康
第三節 健康行為
第四節 危害健康行為
第三章 心理健康
**節 標準之戰
第二節 情商ab
第三節 走過自卑
第四節 時間管理
第五節 學習溝通
展開全部
高職實用健康教育 節選
《高職實用健康教育》，本書主要內容包括：健康概述、行為與健康、心理健康、性健康、常見傳染病的防治等。
高職實用健康教育 相關資料
插圖：（一）軀體（生理）健康軀體（生理）健康是其他健康的基礎，是人們正常生活和工作的基本保證。它是指人體結構完整、生理功能正常。它主要包括三方面內容：一是體型的健康，即身高、體重等發育指標的健康；二是體態的健康，即人體姿態協調勻稱，沒有病態和殘疾；三是體能的健康，即人體活動力量、速度、耐力和靈活性良好。（二）心理健康心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態，包括智力發育正常、心理年齡與生理年齡相一致。情緒穩定樂觀，意識堅強，行為規范協調，精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，樂于承擔責任，人際關系協調，能面向未來，有較強的應變能力和社會適應能力。心理健康是最重要的健康，它能促進入的其他健康。（三）社會適應能力健康社會適應能力健康是指人在社會生活中具有較強的角色適應能力。通常包括交往能力、角色轉換能力、環境適應能力、抗御挫折與自我調節能力、競爭與合作的能力、文化認同能力等。具有良好社會適應能力的人就能夠恰當擺正自己的位置，能夠在社會中發揮自己的作用，既隨遇而安又勇于改變自我，能夠從容處理好各方面的人際關系，懂得謙讓和助人為樂。社會適應能力良好的人，他們處世樂觀，勇于承擔責任，能夠適應外界環境的變化，且循規蹈矩、奉公守法；在處理事情時，能夠發揮自己的智慧和才能，并盡力而為；無論在家庭中，還是在社會中，都能夠體現自我價值，擁有滿足感和成就感。通過與社會保持良好的互動關系，實現自我主張與價值。
書友推薦
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
姑媽的寶刀
- >
莉莉和章魚
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
巴金－再思錄
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
自卑與超越
- >
回憶愛瑪儂
本類暢銷
