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享受巔峰的經歷 心理戰略 版權信息
- ISBN：9787811249668
- 條形碼：9787811249668 ; 978-7-81124-966-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
享受巔峰的經歷 心理戰略 本書特色
為高三學生量身打造，指導性、權威性、可操作性
中國心理學會理事長、教育部中小學心理健康教育指導專家委員會主任 林崇德
著名學者、教授 于丹
聯袂推薦
享受巔峰的經歷 心理戰略 內容簡介
本書收錄內容包括：“心態決定高考成敗”、“掌控好自己的情緒”、“心海揚帆，真情交流”、“走出考試焦慮”、“邁向巔峰，高考必勝”等。
享受巔峰的經歷 心理戰略 目錄
1 心態決定高考成敗
1．1 巔峰心態等于豐厚的心理資產
1．2 高考，你有心理負債嗎
1．3 巔峰心態帶給你意想不到的奇跡
1．4 心態不好，心理負債增多
1．5 心態不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情緒
2．1 情緒就像溫度計
2．2 情緒是把“雙刃劍”
2．3 情緒來源于自己
2．4 高三，*怕的就是“怕”字
2．5 勿讓情緒此起彼伏
3 心海揚帆，真情交流
3．1 父母是天底下*可靠的人
3．2 老師永遠值得你尊敬
3．3 其實，不必為戀愛所困
3．4 珍惜同窗友誼
4 走出考試焦慮
4．1 何謂考試焦慮
4．2 考試焦慮是誰惹的禍
4．3 考試焦慮，悄悄走開
4．4 學會完全放松
4．5 淡定從容，輕裝上陣
5 邁向巔峰，高考必勝
5．1 我就是一艘航空母艦
5．2 用“心”戰勝高考
5．3 過去絕不等于未來
5．4 比別人多努力四倍
5．5 不再找借口
后記
1．1 巔峰心態等于豐厚的心理資產
1．2 高考，你有心理負債嗎
1．3 巔峰心態帶給你意想不到的奇跡
1．4 心態不好，心理負債增多
1．5 心態不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情緒
2．1 情緒就像溫度計
2．2 情緒是把“雙刃劍”
2．3 情緒來源于自己
2．4 高三，*怕的就是“怕”字
2．5 勿讓情緒此起彼伏
3 心海揚帆，真情交流
3．1 父母是天底下*可靠的人
3．2 老師永遠值得你尊敬
3．3 其實，不必為戀愛所困
3．4 珍惜同窗友誼
4 走出考試焦慮
4．1 何謂考試焦慮
4．2 考試焦慮是誰惹的禍
4．3 考試焦慮，悄悄走開
4．4 學會完全放松
4．5 淡定從容，輕裝上陣
5 邁向巔峰，高考必勝
5．1 我就是一艘航空母艦
5．2 用“心”戰勝高考
5．3 過去絕不等于未來
5．4 比別人多努力四倍
5．5 不再找借口
后記
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享受巔峰的經歷 心理戰略 相關資料
我認真地閱讀了《高考心導向》系列叢書的《學生篇》，我認為這套叢書理念很新，科學性和可讀性都屬上乘。 林崇德 中國心理學會理事長、教育部中小學心理健康教育指導專家委員會主任 我們身處學習的時代里，學習把心理當作科學來分析，而不是僅僅靠道德戒免約制。 于丹 著名學者、教授
享受巔峰的經歷 心理戰略 作者簡介
沃建中，北師大發展心理研究所認知發展研究室主任、國際行為發展研究會會員、中國心理學會學校心理學專業委員會副主任、全國中小學心理健康教育專業委員會理事長。 其中要研究方向足認知與腦功能發展、個體潛能開發、職業生涯規劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部，發表論文100多篇。1999年，榮獲全國首屆百名優秀博士學位論文獎(心理學科唯一)；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優秀成果著作二等獎。
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