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心理學解答30歲 版權信息
- ISBN：9787510011610
- 條形碼：9787510011610 ; 978-7-5100-1161-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理學解答30歲 本書特色
韓國著名心理咨詢專家金惠男教授*新力作！良好的心態成就幸福人生，幫你順利度過三十歲的52個心理智慧。 你已經擁有重新開始的力量！ 愛情失意、事業受挫、前途渺茫……或許你正深陷挫折和絕望的泥沼。 但你要知道，其實我們都擁有治愈自己的復原力。 請相信這股驚人的力量，放開腳步大膽向前走！ 沒什么可怕的！你才30歲，一切皆有可能！點擊免費閱讀更多章節：心理學解答30歲
心理學解答30歲 內容簡介
30歲的人在心理上還未長大成人，但是卻被強行要求獨立自主，不得不面對冰冷的現實。他們依然會害怕受傷，不敢獨自做出重大的決定，但是一旦表現出軟弱的一面，就會遭到批判。他們不愿被人們發現自己脆弱自卑的一面，于是關上心扉，空虛和寂寞乘虛而人，讓他們的內心無比彷徨……正當我考慮還能做些什么，才能幫到他們的時候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們為沒有具體的實際操作指南而感到遺憾，為了滿足他們的需求，作者決定開始寫作《心理學解答30歲》。
事實上，精神分析不會針對任何心理問題給出標準答案。這是因為每個人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。然而，精神分析師會在傾聽患者故事的過程中，和患者一起尋找問題的原因，使患者對病因領悟。俗話說：“知己知彼，百戰不殆。”我們只有了解到自己問題的癥結所在，才能獲得解決問題的能力。
心理學解答30歲 目錄
ⅰ 如何更愛自己 珍惜人生
1 人生任何時候都可以從頭再來
2 任何人都可能發生任何事
3 卸下冷嘲熱諷的面具
4 不要做失去好奇心的行尸走肉
5 世界本來就是不公平的
6 不要讓過去支配現在
7 愛上生活的每—道傷疤
8 不要落入自憐的陷阱
9 坦然面對內向的性格
10 真的猛士敢于直面自己的傷口
11 不要勉強戰勝孤獨
12 別人也會和你一樣感到害怕
13 擺脫習慣性的消極思維模式
14 讓抑郁來得更猛烈些吧
15 獻給曾經想過自殺的人們
16 做一個不孝的女兒
17 跨越父親這座山
18 不要再責怪父母
ⅱ 如何建立良好人際關系 學會真誠
19 停止取悅他人
20 擁有兩個可以陪你哭泣的朋友
21 面對愛隋，請不要輕言放棄
22 相愛當然是好，不愛也并不奇怪
23 誰都會有負性情緒
24 生氣的時候從1數到5再開口
25 謊言、真實與坦誠
26 愛隋不會讓我們成為心理治療師
27 如何處理親密關系
28 怎樣表達自己的情感？
29 草率的原諒只會毀了彼此
30 不要給別人傷害你的機會
31 沒有人會“讀心術”
32 批評應該對事不對人
33 *好忘掉你給別人提供的幫助
34 傾聽才是*好的對話方式
ⅲ 如何幸福地擁抱成功 創造快樂
35 四十歲之前努力培養幽默感
36 滿懷激情地生活吧
37 你已經擁有重新開始的力量
38 一無是處也是一種優勢
39 做事要全身心地投人
40 不要為自己的平凡感到羞愧
41 再喜歡的工作也會有疲勞期
42 懂得放棄也是一種勇敢的選擇
43 不要過于迷信心理測試
44 你就是自己的算命先生
45 用心塑造優勢，不要掩飾弱點
46 偶爾斷絕一切聯系，徹底放松自己
47 獻給在職場上遭遇第二個青春期的代理們
48 獻給極度討厭被干涉、被命令的人
49 通過嫉妒別人讓自己成長
50 堅持不懈才能沖破“臨界點”
51 讀書會改變你的生活
52 努力讓世界變得更美好
經典短句出處
1 人生任何時候都可以從頭再來
2 任何人都可能發生任何事
3 卸下冷嘲熱諷的面具
4 不要做失去好奇心的行尸走肉
5 世界本來就是不公平的
6 不要讓過去支配現在
7 愛上生活的每—道傷疤
8 不要落入自憐的陷阱
9 坦然面對內向的性格
10 真的猛士敢于直面自己的傷口
11 不要勉強戰勝孤獨
12 別人也會和你一樣感到害怕
13 擺脫習慣性的消極思維模式
14 讓抑郁來得更猛烈些吧
15 獻給曾經想過自殺的人們
16 做一個不孝的女兒
17 跨越父親這座山
18 不要再責怪父母
ⅱ 如何建立良好人際關系 學會真誠
19 停止取悅他人
20 擁有兩個可以陪你哭泣的朋友
21 面對愛隋，請不要輕言放棄
22 相愛當然是好，不愛也并不奇怪
23 誰都會有負性情緒
24 生氣的時候從1數到5再開口
25 謊言、真實與坦誠
26 愛隋不會讓我們成為心理治療師
27 如何處理親密關系
28 怎樣表達自己的情感？
29 草率的原諒只會毀了彼此
30 不要給別人傷害你的機會
31 沒有人會“讀心術”
32 批評應該對事不對人
33 *好忘掉你給別人提供的幫助
34 傾聽才是*好的對話方式
ⅲ 如何幸福地擁抱成功 創造快樂
35 四十歲之前努力培養幽默感
36 滿懷激情地生活吧
37 你已經擁有重新開始的力量
38 一無是處也是一種優勢
39 做事要全身心地投人
40 不要為自己的平凡感到羞愧
41 再喜歡的工作也會有疲勞期
42 懂得放棄也是一種勇敢的選擇
43 不要過于迷信心理測試
44 你就是自己的算命先生
45 用心塑造優勢，不要掩飾弱點
46 偶爾斷絕一切聯系，徹底放松自己
47 獻給在職場上遭遇第二個青春期的代理們
48 獻給極度討厭被干涉、被命令的人
49 通過嫉妒別人讓自己成長
50 堅持不懈才能沖破“臨界點”
51 讀書會改變你的生活
52 努力讓世界變得更美好
經典短句出處
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心理學解答30歲 節選
《心理學解答30歲》內容簡介：愛情失意、事業受挫、前途渺茫……或許你正深陷挫折和絕望的泥沼。但你要知道，其實我們都擁有治愈自己的復原力。請相信這股驚人的力量，放開腳步大膽向前走！沒什么可怕的！你才30歲，一切皆有可能！
心理學解答30歲 相關資料
媽媽操持家務時，因為力不從心，飯菜的味道也大不如前；媽媽的耳朵不好，所以把電視機的聲音開得特別響。每次秀茵回到家做的第一件事，就是把音量關小。可不光如此，只要秀茵稍微嘟囔幾句，媽媽就會抱怨：“你現在長大了，翅膀硬了，就瞧不起我了？”秀茵稍微晚一點回家，媽媽就會打來電話：“現在都幾點了，怎么還不回家？”早上秀茵忙著做上班準備的時候，媽媽會在旁邊念叨：“這衣服是怎么回事？”秀茵下班之后，媽媽會對白天發生的事刨根問底。另外，如果秀茵休息天需要外出，媽媽還會一一詢問跟她見面的人，去哪里之類的問題。如果秀茵實在受不了，說：“你別管，我已經不是三歲的小孩子了。”媽媽十有八九會嘮叨一番：“你怎么可以說這種話？我辛辛苦苦把你拉扯大是何苦呢。我算是白活了。”結果今天早上，秀茵一氣之下就說了不該說的話，“那你當初就別生我啊，為什么又要生下來呢？”秀茵把話說完，哐當一聲把門一關就走了，但之后馬上就后悔了。秀茵想：“媽媽辛辛苦苦把我養大，我不能這樣對媽媽，應該再忍一忍的。我怎么會這樣昵？”媽媽27歲時生下秀茵。今年秀茵30歲，媽媽57歲。秀茵的哥哥因為無法適應學校生活而選擇了留學，和哥哥相比，媽媽對女兒秀茵的期待更大。所以媽媽在秀茵還很小的時候就一直跟秀茵說：“女人只要有能力，就算一個人生活也可以。”媽媽的自尊心和生存能力都很強。然而歲月不饒人，媽媽臉上的皺紋越來越多，而且最近可能是進入了更年期，突然變得非常抑郁，容易煩躁。稍微累一點，她就會抱怨這里痛，那里也痛，一心想要依賴秀茵。媽媽越是這樣做，秀茵就越是有一種被媽媽束縛的感覺。這種感覺讓她快要窒息了。雖然這樣，但她又不能假裝看不見媽媽的辛苦。看到周圍朋友和他們媽媽的關系就像朋友一樣，秀茵就想對媽媽更好一些。可是每次秀茵對媽媽好一點，媽媽就會要求更多，這讓她感到很郁悶。每當這時，秀茵總是為自己沒有好好善待母親而感到內疚。媽媽最近也同樣感到很郁悶。她覺得辛辛苦苦養大的女兒因為自己老了就嫌棄自己、疏遠自己，這讓她心里很不是滋味。當初媽媽迫于外公、外婆的壓力和爸爸結了婚，婚后她不得不放棄了自己的夢想。然而自從生下秀茵之后，她又重新找回了生活的意義，心里想：“嗯，這孩子今后可不能像我一樣。我要讓她做自己想做的事。”媽媽省吃儉用，一心培養秀茵。慶幸的是，秀茵聰明伶俐，從來沒有辜負媽媽的期望。秀茵非常懂事，每當媽媽生病或勞累
心理學解答30歲 作者簡介
金惠男，1959年出生于首爾，畢業于韓國高麗大學醫學院，曾任國立首爾精神醫院精神分析專業醫生達12年之久。現任菌爾大學醫學院特邀教授，韓國慶熙大學、成均館大學等多所著名大學醫學院外聘教授，Nanoori醫院精神分析研究所所長。作者在韓國首次運用心理學理論剖析三十幾歲人的心態，廣受大眾歡迎，并于2006年榮獲“韓國精神分析學會學術獎”。主要著作有《我真的愛你嗎？》《30幾歲的問號》等。
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