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20幾歲要懂得的處世心理學 版權信息
- ISBN：9787811249002
- 條形碼：9787811249002 ; 978-7-81124-900-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
20幾歲要懂得的處世心理學 本書特色
《20幾歲要懂得的處世心理學》：心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心沖突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。 這本書告訴年輕人應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關系、如何正確思考、如何獲取成功、如何擺脫心理困惑等。
20幾歲要懂得的處世心理學 內容簡介
《20幾歲要懂得的處世心理學》內容簡介：20幾歲的年輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面對很多從未經歷過的事情，在步入社會后，遇到困難和機遇，經常都無從把握。年輕人如果了解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能讓你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，*終教你懂得與人和諧相處。 心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心沖突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。 20幾歲學心理學，不僅僅在于洞悉世事，看懂他人，與他人和諧相處，更多的是應該用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，認清自己，了解自己的心理和情緒，不斷地豐富自己，完善自己，獲得成功。
20幾歲要懂得的處世心理學 目錄
序言：年輕人要懂點處世心理學第1章 年輕人優化形象先掌握7個概念1.給自己一個客觀的評價——自我概念2.做讓自己滿意的自己——確立自尊3.一個健全的人格——認識人格結構4.完善你的個性——塑造性格5.培養你的自制力——延遲滿足6.不要說自己的壞話——積極關注7.演好自己的角色——社會角色第2章 具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力8.建立批判性思維——辨別力9.不要盲目跟從他人——思考力10.打破定勢的思維——推斷力11.有創意地生活——創造力12.做個“有心”人——洞察力13.專心致志，才有成果——注意力第3章 20幾歲要懂的7個社交心理技巧14.你的外表會說話——首因效應15.快速拉近距離——自我暴露16.人際交往收支平衡——蹺蹺板定律17.不要強加自己的觀點——投射效應18.交往越多越親密——鄰里效應19.先進門再提要求——登門檻技術第4章 年輕人說話到位的6種技巧20.用身體說話更動人心——身體語言溝通21.一不小心說錯話——瀑布心理效應22.先做他人的“自己人”——同體效應23.先接受再拒絕——“YES，BUT定律”24.用他人的觀點駁倒他人——產婆術25.多說不如巧說——超限效應第5章 初入職場必懂的7大效應26.為自己而工作——擺脫過度理由效應27.找到自己的優勢并努力——瓦拉赫效應28.讓人對你抱有期待——增加效應29.樹立職場責任感——責任分散效應30.做出自己的品牌——馬太效應31.制止小錯誤的擴大——破窗效應32.不做“明星同事”——犯錯誤效應第6章 20幾歲獲得成功的6個效應33.期待是*好的預言——羅森塔爾效應34.跟對手一起進步——競爭優勢效應35.成功在于動力的積累——飛輪效應36.利用他人幫自己成功——名人效應37.挖掘出自己的潛能——跨欄效應38.進入成功的*佳狀態——瓦倫達效應第7章 控制和管理情緒須知的6個概念39.情商與智商同樣重要——情商40.情緒的感染力——積極情緒41.心情好事情才能做好——情緒ABC理論42.發泄情緒是心理需要——霍桑效應43.假裝自己很快樂——心理暗示44.為煩惱找個出口——自我防御第8章 學會心理減壓要懂的7個關鍵詞45.年輕的心是易碎品——心理健康46.面對逆境戰勝困難——逆商47.誰都有覺得累的時候——壓力管理48.早做決定早快樂——心理沖突49.讓生活充滿希望——擺脫習得性無助50.朋友讓痛苦減半——社會支持51.保持“空杯心態”——心理應激第9章 年輕人要懂的7個愛情理論52.愛是一種能力——愛情三角理論53.戀愛是完善自我的過程——壓彈理論54.找到與你互補的另一半——互補理論55.做個“安全型”的戀人——依附理論56.做一個讓對方愛的愛人——愛情類型理論57.愛情順利發展的三階段——愛情階段理論58.愛情中的付出與收獲——愛情投資模式理論
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20幾歲要懂得的處世心理學 節選
《20幾歲要懂得的處世心理學》內容簡介：20幾歲的年輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面對很多從未經歷過的事情，在步入社會后，遇到困難和機遇，經常都無從把握。年輕人如果了解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能讓你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，*終教你懂得與人和諧相處。心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心沖突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。20幾歲學心理學，不僅僅在于洞悉世事，看懂他人，與他人和諧相處，更多的是應該用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，認清自己，了解自己的心理和情緒，不斷地豐富自己，完善自己，獲得成功。
20幾歲要懂得的處世心理學 相關資料
第1章 年輕人優化形象先掌握7個概念1．給勻己一十客觀的評價——勻我概念我們每個人在認識紛繁蕪雜的客觀世界的同時，也渴望了解自身跌宕起伏的內心世界，但讓我們感到最可悲的是，我們經常對自己認識不清，不知道自己是誰；不知道跟別人相比，自己有什么不足，或是有什么特別之處。一個人如果不能正確地認識自己，給自己一個客觀公正的評價，那么，他的人生道路一定會彎彎曲曲。他不知道何去何從，甚至會經常迷路。就像德國唯物主義哲學家費爾巴哈說的：“誰能夠正確地認識自我，他也就在心中點燃了一盞光芒普照的明燈。”夏炎是一個不太自信的年輕人。盡管他已經讀完大學，并找到了二份不錯的工作，但他還是覺得周圍的人都比自己強——他出生在一個偏僻的小山村，家境十分貧困，靠著救濟金才讀完了從小學到大學的課程，而他的同學、朋友個個都比他家庭條件好。由于自卑，到了30多歲他還不敢談女朋友，總擔心女孩子瞧不起他，也覺得自己配不上那些時尚、驕傲的女孩子。其實，也曾有不少女孩子追求過他，但他總是不敢面對她們，拼命地躲閃，直到人家對他失去耐心和興趣，他又為自己的怯懦行為感到懊惱。他經常責備自己是個懦夫，對自己的言談舉止、思考問題的方式和觀點總感到十分不滿，但又沒有改變的勇氣，他總是覺得自己低人一等。夏炎一直生活在苦惱之中。雖然夏炎這樣看待自己，但他的同事們卻認為他是優秀的。夏炎其實是一個很優秀的年輕入，他長得雖然不能說英俊帥氣，但也有一米七八的個頭，五官端正，更重要的是，他工作踏實，同事和領導都很喜歡他。同事們對夏炎的正面評價，他并沒有認識到。他對自己的認識停留在自己是個貧窮的山里小伙子上，他總是對自己進行負面評價，結果不僅給他的心理造成了困惑，更是影響到了他的生活、感情。這些都源于他沒有一個客觀、正確的“自我概念”。所謂自我概念，是指一個人對自身存在的體驗。它指一個人通過經驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解和認知。自我概念對一個人的行為和觀念具有重大影響。假若一個人的“自我概念”是消極的，那么他的思想和行為也肯定是消極的。因為消極的“自我概念”會尋找一個與之相適應的負面信息，從而會使自己的自信心更加不足，出現焦慮或抑郁情緒：相反，假若一個人的“自我概念”是積極的，他就能夠對自己產生良好的感覺，也就能夠產生積極的行為和觀念，從而對自己充滿信心，出現愉悅的心情。上面那個年輕
20幾歲要懂得的處世心理學 作者簡介
水淼，畢業于北京語言大學，各類文章散見于報刊雜志，出版的圖書作品有《70年代人記憶典藏》、《20幾歲了，別再犯迷糊！》、《20幾歲要懂得的人情世故》等。
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