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新手媽媽的必修課-孕產(chǎn)育不可不知的23堂課 版權(quán)信息
- ISBN：9787538159134
- 條形碼：9787538159134 ; 978-7-5381-5913-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新手媽媽的必修課-孕產(chǎn)育不可不知的23堂課 本書特色
《新手媽媽的必修課：孕產(chǎn)育不可不知的23堂課》從孕前準(zhǔn)備、孕期保健、胎教常識(shí)、健康分娩、產(chǎn)后調(diào)理、科學(xué)喂養(yǎng)這六個(gè)話題，將孕產(chǎn)育分為23堂課，為讀者提供了全面、系統(tǒng)的孕產(chǎn)育指導(dǎo)，告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、日常的飲食營(yíng)養(yǎng)、生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，及時(shí)提供給準(zhǔn)媽媽在孕期不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的一切。
新手媽媽的必修課-孕產(chǎn)育不可不知的23堂課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《新手媽媽的必修課：孕產(chǎn)育不可不知的23堂課》為讀者提供了全面、系統(tǒng)且權(quán)威的孕產(chǎn)育指導(dǎo)，從計(jì)劃妊娠、懷孕后全程的照顧，到生產(chǎn)后幼兒的科學(xué)喂養(yǎng)，提供給讀者*新的孕產(chǎn)育信息，告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、日常的飲食營(yíng)養(yǎng)、生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，及時(shí)提供給準(zhǔn)媽媽在孕期不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的一切。 配以插圖講解，倡導(dǎo)一種明智和負(fù)責(zé)的態(tài)度，以幫助初為父母者學(xué)習(xí)。伴隨準(zhǔn)媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個(gè)健康快樂的妊娠期。
新手媽媽的必修課-孕產(chǎn)育不可不知的23堂課 目錄
話題一 孕前準(zhǔn)備
**課 優(yōu)生知識(shí)
一 孕前保健
鏈接：需要早期發(fā)現(xiàn)和治療的疾病
鏈接：哪些疾病必須治愈后才能受孕
二 遺傳咨詢
三 畸形兒是怎么回事
四 孕前優(yōu)生指導(dǎo)
第二課 難言之隱公開說
一 什么是不孕不育癥
二 不孕不育的原因
三 不孕不育癥的類型
四 不育的主要病因
五 試管嬰兒適宜哪些不孕癥患者
第三課 孕前日常生活
一 孕前飲食營(yíng)養(yǎng)
二 孕前健身
鏈接：準(zhǔn)媽咪私房菜
話題二 孕期保健
**課 受孕鑒定
一 怎樣知道懷孕了
二 孕期健康指導(dǎo)
鏈接：應(yīng)對(duì)孕吐的措施
第二課 優(yōu)生檢查
一孕期需做的檢查項(xiàng)目
二產(chǎn)前檢查
三計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
第三課 寶寶的生長(zhǎng)
一 小寶貝在“房子”里的生活
二 讓準(zhǔn)媽咪憂心的問題
第四課 孕期生活
一 補(bǔ)充葉酸
二 孕期性事
三 孕期生活宜忌
四 孕期心理保健
五 孕期穿著
六 孕期美容
第五課 了解孕早期
一 懷孕1個(gè)月了
二 懷孕2個(gè)月了
三 懷孕3個(gè)月了
鏈接：孕早期身體變化問答
第六課 認(rèn)識(shí)孕中期
一 懷孕4個(gè)月了
二 懷孕5個(gè)月了
三 懷孕6個(gè)月了
鏈接：孕中期身體變化問答
第七課 關(guān)注孕晚期
一 懷孕7個(gè)月了
二 懷孕8個(gè)月了
三 懷孕9個(gè)月了
四 懷孕10個(gè)月了
鏈接：孕晚期身體變化問答
第八課 孕期健康飲食
一 懷孕1個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
二 懷孕2個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
三 懷孕3個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
四 懷孕4個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
五 懷孕5個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
六 懷孕6個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
七 懷孕7個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
八 懷孕8個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
九 懷孕9個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
十 懷孕10個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)與飲食
話題三 胎教常識(shí)
**課胎教零距離
一 胎教的方法
二 胎教的要求
第二課 胎教月月談
一 逐月胎教方案
二 有關(guān)胎教的建議
鏈接：相關(guān)胎教知識(shí)
第三課 準(zhǔn)爸爸的必修課
一 生產(chǎn)方式
二 產(chǎn)前心理減壓
三 分娩前的物質(zhì)準(zhǔn)備
四 產(chǎn)前鍛煉
五 臨產(chǎn)指導(dǎo)
話題四 健康分娩
一 臨盆待產(chǎn)
鏈接：輕松的分娩方法
二 難產(chǎn)處理
話題五 產(chǎn)后調(diào)理
**課 產(chǎn)后護(hù)理
產(chǎn)后必須休養(yǎng)
產(chǎn)后一周保健
媽咪指南
爸爸守則
鏈接：產(chǎn)后性福與避孕
五 產(chǎn)后心理調(diào)適
第二課 產(chǎn)后保健
一 頭發(fā)的護(hù)理
二 產(chǎn)后鍛煉
鏈接：產(chǎn)后的鍛煉方法
三 產(chǎn)婦減肥
四 產(chǎn)后美容
第三課 產(chǎn)后食養(yǎng)
一 氣虛體質(zhì)的飲食
二 血虛體質(zhì)的飲食
三 陰虛體質(zhì)的飲食
四 陽虛體質(zhì)的飲食
五 血淤體質(zhì)的飲食
六 氣郁體質(zhì)的飲食
話題六 科學(xué)喂養(yǎng)
**課 了解寶寶
第二課 喂養(yǎng)寶寶
一 母乳喂養(yǎng)好處多
二 母乳喂養(yǎng)技巧
第三課寶寶保健
一 新生兒護(hù)理
鏈接：護(hù)理經(jīng)驗(yàn)交流
二 新生兒保健
三 常見疾病防治
第四課 早期教育
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