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催乳按摩彩色圖解-贈光盤 版權信息
- ISBN：9787538158748
- 條形碼：9787538158748 ; 978-7-5381-5874-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
催乳按摩彩色圖解-贈光盤 本書特色
詳細講解按摩手法，有效刺激母乳分泌，預防產后乳房問題
催乳按摩彩色圖解-贈光盤 內容簡介
母乳是上天賜予新生兒的**份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養，如此適合新生兒尚未發育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子，不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流，還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨特關系，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進寶寶大腦與智力健康發育極為有利。因此，世界衛生組織(who)提出母乳喂養至少應為4個月，中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養日”，大力提倡母乳喂養。
然而在實際的生活中，不少人對母乳喂養的認識不夠全面和準確，許多新媽媽由于少乳或無乳，導致新生兒吃不到足夠的母乳，甚至*后放棄了母乳喂養。這是非常令人遺憾的現象。相關研究表明，乳汁缺乏除了與產婦體質、營養、情緒相關外，*關鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題，*好的方法是采取獨特的穴位按摩，通過按摩來改善局部的血液循環，促進乳汁的分泌和排出。
針對以上情況，作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。本書全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題，詳細分析了新媽媽在母乳喂養中的誤區，細致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強新媽媽母乳喂養的信心，在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題，為寶寶提供充裕的“口糧”。
為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本書配有動態光盤，詳細介紹了取穴、按摩的方法。
母乳喂養，把健康和愛送給孩子，這是一個終身的禮物！
催乳按摩彩色圖解-贈光盤 目錄
**篇 母乳喂養面面觀
一、母乳的營養特點
二、母乳喂養——寶寶、媽媽都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂養中的問題及誤區
第二篇 催乳按摩基礎課
一、催乳按摩的作用及特點
二、呵護乳房，為催乳按摩做好準備
三、催乳按摩的手法運用
四、催乳按摩的介質及特殊處理
五、催乳按摩的注意事項
六、影響乳汁分泌的宜與忌
第三篇 快速學會催乳按摩
一、產后普通型缺乳
二、氣血虛弱型缺乳
三、肝郁氣滯型缺乳
四、乳汁淤積
五、乳頭皸裂
六、乳頭扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、產后5～6個月乳汁逐漸減少
第四篇 產后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、預防急性乳腺炎
三、預防乳腺癌
附錄一 正確的哺乳姿勢
附錄二 錯誤的哺乳姿勢
附錄三 產婦飲食調養10忌
附錄四 產后瘦身六大原則
一、母乳的營養特點
二、母乳喂養——寶寶、媽媽都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂養中的問題及誤區
第二篇 催乳按摩基礎課
一、催乳按摩的作用及特點
二、呵護乳房，為催乳按摩做好準備
三、催乳按摩的手法運用
四、催乳按摩的介質及特殊處理
五、催乳按摩的注意事項
六、影響乳汁分泌的宜與忌
第三篇 快速學會催乳按摩
一、產后普通型缺乳
二、氣血虛弱型缺乳
三、肝郁氣滯型缺乳
四、乳汁淤積
五、乳頭皸裂
六、乳頭扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、產后5～6個月乳汁逐漸減少
第四篇 產后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、預防急性乳腺炎
三、預防乳腺癌
附錄一 正確的哺乳姿勢
附錄二 錯誤的哺乳姿勢
附錄三 產婦飲食調養10忌
附錄四 產后瘦身六大原則
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催乳按摩彩色圖解-贈光盤 作者簡介
李紅萍，國家高級營養師，國家健康管理師，國際藥膳食療學會江蘇分會理事，江蘇省家政行業協會理事，南京恒力職業學院校長，南京康澤世健康咨詢有限公司運營總監。 因自幼體質欠佳，對營養保健有濃厚的興趣，曾到上海、北京等地進行調研、考察，并多次接受臺灣著名營養機構的資深培訓。在恒力職業學院任職期間，從事催乳保健的研究。從教案編寫、課程安排，到招生培訓、學員就業，積累了非常豐富的經驗，使眾多女性受益。
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