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圖說生活－新編大眾健康菜譜 版權信息
- ISBN：9787542742575
- 條形碼：9787542742575 ; 978-7-5427-4257-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說生活－新編大眾健康菜譜 本書特色
美食的國度擁有著各式美味佳肴，從您踏入世間的那一刻起，您就與美食簽下了終生協議，享受著來自美食的每一份饋贈。在自家的一片小天地，就算足不出戶，也同樣能夠享受一次次美食盛宴，為家平添幾分溫馨的氣氛，不僅能帶給您豐富的味蕾體驗，更給了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。這便是美食的誘惑、美食的精神、美食的天下……
科學搭配，合理營養，為您和家人制定均衡的膳食方案。
圖說生活－新編大眾健康菜譜 內容簡介
人體所需要的各種營養素必須從每天攝入的食物中獲取。那么，究竟該吃什么，該怎么吃，這里就有一個食物之間合理配比的問題，即在人體生理需要和膳食營養供給之間建立一個平衡關系，以形成平衡膳食。均衡營養的飯菜是收獲健康的*佳途徑。《新編大眾健康菜譜》為您提供不同人群的全面營養健康方案，助您輕松升級為家庭營養師，為健康生活搭配各色健康美味的大眾菜譜。
圖說生活－新編大眾健康菜譜 目錄
part.01 全家日常營養食譜
至關重要的營養案
優質蛋白質
紅燒肉
蔥爆羊肉
鯽魚蒸蛋
奶湯魚頭
魚片蒸蛋
番茄燒豆腐
麻婆豆腐
香椿拌黃豆
香菇炒板栗
生爆鹽煎肉
雞丁炒南瓜
口水雞
至關重要的營養案
優質蛋白質
紅燒肉
蔥爆羊肉
鯽魚蒸蛋
奶湯魚頭
魚片蒸蛋
番茄燒豆腐
麻婆豆腐
香椿拌黃豆
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