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生理-心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787502167905
- 條形碼：9787502167905 ; 978-7-5021-6790-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生理-心理健康教育 本書特色
本書是根據國務院1990年6月批準頒布的《學校衛生工作條例》和教育部2002年4月下發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作的實施綱要》的要求，同時結合學院健康教育中心18年來開展心理咨詢和心理健康教育的實踐和成果，針對學生咨詢的難點、熱點問題和學生的思想實際編寫的。 本書內容既有針對大學生的生理健康、常見病防治和用藥常識的詳細介紹，又有對大學生人際交往、戀愛心理的分析，更有大學生常見心理困惑的調適方法。
生理-心理健康教育 內容簡介
本書內容既有針對大學生的生理健康、常見病防治和用藥常識的詳細介紹，又有對大學生人際交往、戀愛心理的分析，更有大學生常見心理困惑的調適方法。
本書可作為高職高專學校教學及培訓用書，也可供廣大青年閱讀。
生理-心理健康教育 目錄
**章 健康與健康教育
**節 健康新概念
第二節 亞健康及疾病的三級預防
第三節 高校健康教育的特點和任務
附：心理健康測試
思考題
第二章 學習衛生和起居衛生
**節 用眼衛生與健康
第二節 用腦衛生與健康
第三節 起居衛生與健康
附：保護視力的4種鍛煉方法
思考題
第三章 營養與健康
**節 營養素的功能
第二節 平衡膳食與合理營養
第三節 養成良好的飲食習慣
思考題
第四章 生殖健康教育
**節 性與性別
第二節 性生理衛生
第三節 性傳播疾病與預防
第四節 培養科學健康的性觀念
思考題
第五章 傳染病和常見病的防治
**節 傳染病概述
第二節 常見傳染病的預防處理
第三節 常見病的防治
思考題
第六章 常見急癥與意外傷害處理
**節 心肺復蘇術
第二節 意外傷害的急救
思考題
第七章 就醫指南與合理用藥
**節 就醫指南
第二節 合理用藥
思考題
第八章 大學生挫折心理及其應對
**節 挫折及其分類
第二節 受挫后的行為反應
第三節 提高挫折承受力
附：挫折承受能力測試
思考題
第九章 大學生學習心理
**節 學習與學習動機對心理健康的影響
第二節 常見的學習心理問題及其調適
附一：學習動力自測
附二：考試焦慮程度測試
思考題
第十章 大學生人際交往
**節 大學生人際交往概述
第二節 人際交往障礙及調適
第三節 大學生人際交往能力的培養
附：大學生人際關系自我測試
思考題
第十一章 大學生戀愛心理
**節 戀愛與戀愛心理效應
第二節 常見的戀愛心理困擾與調適
第三節 學習培養愛的能力
附：戀愛態度測試
思考題
第十二章 大學生網絡心理
**節 網絡虛擬世界與心理需求
第二節 大學生常見的網絡偏差行為及其危害
第三節 大學生網絡偏差行為的調適
附一：網絡心理健康的標準
附二：全國青少年網絡文明公約
思考題
參考文獻
**節 健康新概念
第二節 亞健康及疾病的三級預防
第三節 高校健康教育的特點和任務
附：心理健康測試
思考題
第二章 學習衛生和起居衛生
**節 用眼衛生與健康
第二節 用腦衛生與健康
第三節 起居衛生與健康
附：保護視力的4種鍛煉方法
思考題
第三章 營養與健康
**節 營養素的功能
第二節 平衡膳食與合理營養
第三節 養成良好的飲食習慣
思考題
第四章 生殖健康教育
**節 性與性別
第二節 性生理衛生
第三節 性傳播疾病與預防
第四節 培養科學健康的性觀念
思考題
第五章 傳染病和常見病的防治
**節 傳染病概述
第二節 常見傳染病的預防處理
第三節 常見病的防治
思考題
第六章 常見急癥與意外傷害處理
**節 心肺復蘇術
第二節 意外傷害的急救
思考題
第七章 就醫指南與合理用藥
**節 就醫指南
第二節 合理用藥
思考題
第八章 大學生挫折心理及其應對
**節 挫折及其分類
第二節 受挫后的行為反應
第三節 提高挫折承受力
附：挫折承受能力測試
思考題
第九章 大學生學習心理
**節 學習與學習動機對心理健康的影響
第二節 常見的學習心理問題及其調適
附一：學習動力自測
附二：考試焦慮程度測試
思考題
第十章 大學生人際交往
**節 大學生人際交往概述
第二節 人際交往障礙及調適
第三節 大學生人際交往能力的培養
附：大學生人際關系自我測試
思考題
第十一章 大學生戀愛心理
**節 戀愛與戀愛心理效應
第二節 常見的戀愛心理困擾與調適
第三節 學習培養愛的能力
附：戀愛態度測試
思考題
第十二章 大學生網絡心理
**節 網絡虛擬世界與心理需求
第二節 大學生常見的網絡偏差行為及其危害
第三節 大學生網絡偏差行為的調適
附一：網絡心理健康的標準
附二：全國青少年網絡文明公約
思考題
參考文獻
展開全部
生理-心理健康教育 節選
**章 健康與健康教育
隨著社會不斷進步，改革不斷深入，人民生活水平不斷提高，人們越來越關心自己的健康，但人們對健康的理解卻各不相同。在競爭程度日益加劇的今天，大學生的健康問題已引起社會的重視，為了提高學生的健康水平，促進學生全面發展，增強學生的社會適應能力，幫助學生順利地走向社會，掌握一些健康的基本知識是非常必要的。
**節 健康新概念
一、現代人的健康觀
現代科學技術和醫學的發展，揭示了人的整體性以及人與自然環境和社會環境的統一。人們有理由認為，人的生物學壽命在150歲以上，但即使是在衣食無虞的人類群體中，百歲老人也寥寥無幾。這是因為人的壽命長短，要受許許多多因素的干擾和制約，如生理的、心理的、社會的和自然環境的等因素。因此，現代社會中，人們對健康的認識，已經從被動的治療疾病轉變為積極的預防疾病和提升身體素質；從單純的生理標準擴展到心理社會標準；從生物醫學模式轉變為生物一心理一社會醫學模式，于是，新的健康觀應運而生。
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