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花卉養生保健 版權信息
- ISBN：9787508251424
- 條形碼：9787508251424 ; 978-7-5082-5142-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
花卉養生保健 內容簡介
全書分為五章,**章花卉養生保健作用，介紹了花卉的藥用、食用、神用、外用價值；第二章花卉蒔養怡情法，介紹蒔養花卉的要領及通過勞作達到運動養生的目的；第三章四季花卉鑒賞與養生保健，列述四季花卉的賞花之道與保健作用；第四章藥用花卉應用，按花卉功效分類闡述，以利治病療疾；第五章花卉食療方，介紹常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的應用。
花卉養生保健 目錄
**章 花卉養生保健作用
一、治病療疾的藥用價值
二、營養豐富的食用價值
三、賞花怡神的神用價值
四、除害治病的外用價值
五、動靜樂壽與養花的關系
六、種花養草與養生保健
第二章 花卉蒔養怡情法
一、盆花三要素
二、賞花四字訣
三、種花五條件
四、養花六變化
五、蒔花小竅門
第三章 四季花卉鑒賞與養生
一、春季花卉
二、夏季花卉
三、秋季花卉
四、冬季花卉
五、常年花卉
第四章 藥用花卉的應用
一、祛風解表類花卉
二、清熱解毒類花卉
三、清熱利濕類花卉
四、利水通淋類花卉
五、活血化瘀類花卉
六、消腫止痛類花卉
七、祛風通痹類花卉
八、理氣解郁類花卉
九、止瀉止痢類花卉
十、止咳化痰類花卉
十一、調經止帶類花卉
十二、滋補強壯類花卉
十三、止血止痛類花卉
第五章 花卉食療方
一、花卉粥
二、花卉酒
三、花卉茶
四、花卉露
五、花卉肴
一、治病療疾的藥用價值
二、營養豐富的食用價值
三、賞花怡神的神用價值
四、除害治病的外用價值
五、動靜樂壽與養花的關系
六、種花養草與養生保健
第二章 花卉蒔養怡情法
一、盆花三要素
二、賞花四字訣
三、種花五條件
四、養花六變化
五、蒔花小竅門
第三章 四季花卉鑒賞與養生
一、春季花卉
二、夏季花卉
三、秋季花卉
四、冬季花卉
五、常年花卉
第四章 藥用花卉的應用
一、祛風解表類花卉
二、清熱解毒類花卉
三、清熱利濕類花卉
四、利水通淋類花卉
五、活血化瘀類花卉
六、消腫止痛類花卉
七、祛風通痹類花卉
八、理氣解郁類花卉
九、止瀉止痢類花卉
十、止咳化痰類花卉
十一、調經止帶類花卉
十二、滋補強壯類花卉
十三、止血止痛類花卉
第五章 花卉食療方
一、花卉粥
二、花卉酒
三、花卉茶
四、花卉露
五、花卉肴
展開全部
花卉養生保健 節選
**章 花卉養生保健作用
花卉是多功能性的植物，它為人類的生存和發展作出了巨大的貢獻。從其效用而言，無不與人類的生活息息相關，并形成一種體現精神、物質文明的文化生活。
我國是世界花卉栽培的發源地，中國有“花園之母”的美譽。古有神農嘗百草的記載，說明花草是中華民族取之不盡，用之不竭的食物與藥物，對人類健康起著重要作用。花卉文化是人類歷用不衰的精神食糧。花卉的養生保健作用，具有物質與精神的雙重效用。花卉具有養生保健四用價值，即治病療疾——藥用價值，營養人體——食用價值，賞花怡神——神用價值，除害治病——外用價值這四方面的效用。一般花卉均具有上述四用價值，但以藥用花卉更為突出，所以藥用花卉是養生保健的佼佼者。現將藥用花卉的種類及在養生保健中的四大效用闡述如下。
一、治病療疾的藥用價值
在花卉資源中，有許多種花卉具有藥用價值，起到防病治病的作用。其中，有的花卉以觀賞為主，有的花卉以藥用為主，有的既可觀賞又可藥用，可以說絕大部分花卉具有觀賞與藥用的雙重作用。因此有“無花不治病”、“百花皆是藥”之說。在日常生活中，信手拈來一枝花草皆有治病療疾的雙重功效，如花中之王的牡丹，花中為相的芍藥，四季開花的月季，終年常綠的金銀花，傲霜不敗的菊花等，無不具有觀賞與藥用兩大功效。
花卉的藥用價值由三部分組成，即花的全草，花的氣味，花的色彩。這三個部分有其特殊的共性和個性，掌握藥用花卉的效用，就能應用于治．病療疾和養生保健。
……
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