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找對病源,堿回命 版權信息
- ISBN：9787561338131
- 條形碼：9787561338131 ; 978-7-5613-3813-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
找對病源,堿回命 本書特色
循序漸進治酸體從本書開始
酸堿不平衡 體內百病生
保健醫生教你治“酸”排毒大作戰！
三大科學自測法 迅速定位來自身體的求救信號
附贈100張PH精密試紙 隨時科學監測身體酸堿性
都市健康調查顯示：都市人群80%呈現不健康酸性體質！
醫學研究表明：我們的體液應該呈現弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝！
酸性體質是“百病之源”的概念，近年已經被醫學界所認可。通過研究表明，那些致命的高危疾病患者，有超過90%的人屬于酸性體質！人們所熟知的癌癥，其患者則幾乎全部為酸性體質！而與之相對的，那些身體中酸堿平衡的人則很少生病，并且大多長壽！由此可見，酸性體質已經成為人類健康的公敵！
本書由專業從事醫療保健工作10余年的醫生撰寫，結合*新的科研成果和作者豐富的臨床實踐經驗。書中總結了三大身體酸堿性自測方法，讀者在家中就可以隨時檢測自己的身體狀況，做出科學的判斷。
針對各個年齡段人群的實際情況，書中為讀者改善酸性體質提出了詳盡的方法和計劃，有針對性的同時更具有可操作性，人人都可以成為自己的保健醫生。
作者根據多年的從醫經驗總結了一整套的飲食、運動、生活方式的調整等全方位的治“酸”排毒，預防治療痛風、高血脂、高血壓等各種常見病的有效療法。
找對病源,堿回命 內容簡介
循序漸進治酸體從本書開始
酸堿不平衡 體內百病生
保健醫生教你治“酸”排毒大作戰！
三大科學自測法 迅速定位來自身體的求救信號
附贈100張PH精密試紙 隨時科學監測身體酸堿性
都市健康調查顯示：都市人群80%呈現不健康酸性體質！
醫學研究表明：我們的體液應該呈現弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝！
酸性體質是“百病之源”的概念，近年已經被醫學界所認可。通過研究表明，那些致命的高危疾病患者，有超過90%的人屬于酸性體質！人們所熟知的癌癥，其患者則幾乎全部為酸性體質！而與之相對的，那些身體中酸堿平衡的人則很少生病，并且大多長壽！由此可見，酸性體質已經成為人類健康的公敵！
本書由專業從事醫療保健工作10余年的醫生撰寫，結合*新的科研成果和作者豐富的臨床實踐經驗。書中總結了三大身體酸堿性自測方法，讀者在家中就可以隨時檢測自己的身體狀況，做出科學的判斷。
針對各個年齡段人群的實際情況，書中為讀者改善酸性體質提出了詳盡的方法和計劃，有針對性的同時更具有可操作性，人人都可以成為自己的保健醫生。
作者根據多年的從醫經驗總結了一整套的飲食、運動、生活方式的調整等全方位的治“酸”排毒，預防治療痛風、高血脂、高血壓等各種常見病的有效療法。
找對病源,堿回命 目錄
關于本書循序漸進治酸體從本書開始/003
檢之篇是酸還是堿，查了才知道！**節體質酸堿階梯測/009
第二節小小01，生死一線間/017
第三節80%！觸目驚心的“酸人”比例/021
第四節萬病朝“宗”/026
第五節題外話：堿體也不是萬事無憂/033
煎之篇酸性體質——長痛中煎熬**部酸性體質——懸于頸上的利劍！
**節硫酸很可怕，體酸更可怕/039
第二節酸痛酸痛，在“酸”中長痛！/046
第三節酸毒不是空降兵！/052
第四節潛伏的酸性“本·拉登”！/057
第二部人人都有酸煩惱！
**節你的小孩有點“酸”！/063
第二節老年體酸，風中殘燭不夸張/070
第三節壯年不壯，都是體酸惹的禍/076
第四節美麗不是“酸”出來的！/082
第三部酸出來的“精神病”
**節憂郁是什么味道？——酸的！/088
第二節性烈如火——一定用的酸燃料！/094
漸之篇循序漸進治酸體！**節治酸從“口”開始！/100
目錄找對病源，堿回命！
——體酸是百病之源第二節小心哦，別把堿食變酸食！/106
第三節補充堿食，多多亦善——是錯的……/111
第四節健康但未必快樂的營養餐！/116
第五節不要在“酸水”里徜徉！/121
第六節煙是酸的……酒也是酸的……/126
第七節一靜不如一動！/132
第八節為什么“貓肉”是酸的？/137
健之篇強身健體大作戰**部治“酸”靠排毒！
**節三省吾身/143
第二節排出酸毒一身輕！/149
第三節與你的臟器一起奮斗！/154
第二部運動讓酸毒走開！
**節有氧、有益、有健康！/160
第二節太極越打越年輕/166
第三節上班族的抗“毒”運動！/170
第四節邊做家務邊抗“毒”/174
第五節熱瑜伽，排毒塑身兩不誤！/179
簡之篇抗酸治病很簡單**節改善酸體，痛風不再痛/185
第二節改善酸體，讓骨頭結實起來！/190
第三節改善酸體，讓血脂降下來/195
第四節改善酸體，讓血壓降下來/200
第五節改善酸體，讓血糖降下來/204
第六節改善酸體，對抗癌癥劍走偏鋒/208
檢之篇是酸還是堿，查了才知道！**節體質酸堿階梯測/009
第二節小小01，生死一線間/017
第三節80%！觸目驚心的“酸人”比例/021
第四節萬病朝“宗”/026
第五節題外話：堿體也不是萬事無憂/033
煎之篇酸性體質——長痛中煎熬**部酸性體質——懸于頸上的利劍！
**節硫酸很可怕，體酸更可怕/039
第二節酸痛酸痛，在“酸”中長痛！/046
第三節酸毒不是空降兵！/052
第四節潛伏的酸性“本·拉登”！/057
第二部人人都有酸煩惱！
**節你的小孩有點“酸”！/063
第二節老年體酸，風中殘燭不夸張/070
第三節壯年不壯，都是體酸惹的禍/076
第四節美麗不是“酸”出來的！/082
第三部酸出來的“精神病”
**節憂郁是什么味道？——酸的！/088
第二節性烈如火——一定用的酸燃料！/094
漸之篇循序漸進治酸體！**節治酸從“口”開始！/100
目錄找對病源，堿回命！
——體酸是百病之源第二節小心哦，別把堿食變酸食！/106
第三節補充堿食，多多亦善——是錯的……/111
第四節健康但未必快樂的營養餐！/116
第五節不要在“酸水”里徜徉！/121
第六節煙是酸的……酒也是酸的……/126
第七節一靜不如一動！/132
第八節為什么“貓肉”是酸的？/137
健之篇強身健體大作戰**部治“酸”靠排毒！
**節三省吾身/143
第二節排出酸毒一身輕！/149
第三節與你的臟器一起奮斗！/154
第二部運動讓酸毒走開！
**節有氧、有益、有健康！/160
第二節太極越打越年輕/166
第三節上班族的抗“毒”運動！/170
第四節邊做家務邊抗“毒”/174
第五節熱瑜伽，排毒塑身兩不誤！/179
簡之篇抗酸治病很簡單**節改善酸體，痛風不再痛/185
第二節改善酸體，讓骨頭結實起來！/190
第三節改善酸體，讓血脂降下來/195
第四節改善酸體，讓血壓降下來/200
第五節改善酸體，讓血糖降下來/204
第六節改善酸體，對抗癌癥劍走偏鋒/208
展開全部
找對病源,堿回命 節選
■酸堿體質自測**步：行為定位法！
想知道自己是否有成為酸性體質的潛力？那么你首先需要確保自己有*少“5分鐘”的空閑時間來完成這一測試！在答題之前，也請先理清思路！尤其注意：嚴禁作弊，一定要實事求是。（這不是期末考試需要家長簽字，沒作弊的必要吧！這是對你自己負責喲！）
檢之篇
是酸還是堿，查了才知道！找對病源，堿回命！
——體酸是百病之源
001請你客觀中肯地評價一下自己的體形：
A瘦B偏瘦C適中D偏胖E非常豐滿
2飲水情況調查，你常喝下列哪種飲料？
A燒開的自來水B純凈水
C礦泉水D各種可樂和其他碳酸飲料
E我是茶道愛好者
3飲食情況調查，你的日常飲食習慣：
A我是肉食動物
B我是素食主義者
C各占一半，菜肉均衡
D吃菜多，肉食也有吃
E平時都吃得不多，但一定吃得很精細
F因為晚上活動多，所以宵夜每天都少不了！
4運動情況調查，你的運動習慣：
A睡覺就是我*愛的運動！
B有機會就劇烈運動一下，平時哪有時間？
C我愛好運動，幾乎隨時都在運動！
D不知道散步算不算運動？我有每天散步的習慣哦！
5娛樂習慣調查，你的日常娛樂習慣：
A*愛K歌，不唱到深更半夜不算完
B打電動，在網絡世界里找到屬于自己的快樂！
C經常和朋友踢足球是我*大的娛樂
D看書、看電影、聽音樂
6你的睡眠休息情況：
A工作需要我晝夜顛倒，沒辦法啊！
B雖然也是朝九晚五，但忙的時候也要熬夜加班
C很規律的生活，晚上11點前后就要就寢
D不算規律，隨心所欲，想早睡就早睡，想熬夜就熬夜！
7你覺得自己是一種什么脾氣？
A炸藥包，一點就著！惹我你就死定咯！
B還算平和，只要不是太過分，都能控制自己的情緒
C只要你不來煩我，我也懶得理你！
D算是好好先生，因為我認為發脾氣解決不了任何問題。
做完這7道題，相信你也有自己的答案了吧，拿出紙筆，現在開始公布答案，評講試題！
酸性體質檢測表**題A看不出是否是酸性體質，進入下一回評測。B看不出是否是酸性體質，進入下一回評測。C看不出是否是酸性體質，進入下一回評測。D有70%的機會屬于酸性體質！E你有90%的機會屬于酸性體質！
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