包郵 完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心
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完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 版權(quán)信息
- ISBN:7538255141
- 條形碼:9787538255140 ; 978-7-5382-5514-0
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 本書特色
閱讀本書,你將學(xué)會(huì): 用你的聲音語言表現(xiàn)自信; 用的你的身體語言展示威望; 爭(zhēng)辯時(shí)保持冷靜; 利用消費(fèi)者協(xié)會(huì)來維護(hù)你的權(quán)益; 為自己力爭(zhēng)一間條件好的辦公室。
完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你當(dāng)然不是傻瓜!你工作很出色,孩子教育得好,甚至還參加社會(huì)的活動(dòng),然而,當(dāng)需要你的棘手的情況下堅(jiān)持主見時(shí),你卻恨不得鉆到桌子底下躲起來。 要挺直腰板大聲說話。《完成傻瓜指導(dǎo)系列:堅(jiān)持主見 增強(qiáng)信心》一書將幫你在任何人面前都能挺直腰板,無論在你的孩子面前,不審在你老板面前,你可以和房東講價(jià),在大會(huì)上發(fā)言,甚至可以向岳父母說你不過去吃晚飯!在本書中你還將學(xué)到: 該說“不同意”的時(shí)候不說“同意”; 把握“該說”與“不該說”的機(jī)會(huì); 如何在老板在面前理直氣壯地表現(xiàn)自己; 幫你充分理解術(shù)語的詞語解釋和信息提示。
完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 目錄
**章 什么是有主見,什么是沒主見
第二章 我們的現(xiàn)實(shí)世界
第三章 何時(shí)何地堅(jiān)持你的主見
第四章 不同時(shí)代的主見
第二部分 一個(gè)更為自信的你
第五章 為什么相信自己如此重要
第六章 增強(qiáng)你的語言自信
第七章 你可以操練的自信技巧
第八章 每天都要有自信
第三部分 我有主見,所以......
第九章 你的愿望
第十章 權(quán)益受到踐踏時(shí)發(fā)火要有度
第十一章 區(qū)分神話和現(xiàn)實(shí)
第十三章 你身體語言表現(xiàn)自信
第四部分 在家庭生活中堅(jiān)持自己的主見
第十四章 在家中堅(jiān)持自己的主見
第十五章 在親戚中堅(jiān)持自己的主見
第十六章 鄰里和熟人
第五部分 在個(gè)人生活中堅(jiān)持自己的主見
第十七章 哪些場(chǎng)合女士堅(jiān)持主見尤為重要
第十八章 應(yīng)堅(jiān)持主見的其他場(chǎng)合
第十九章 做一名堅(jiān)持主見的消費(fèi)者
第二十章 做一個(gè)有主見的公民
第六部分 在職業(yè)生活中堅(jiān)持自己的主見
第二十一章 在工作中表現(xiàn)出自信
第二十二章 誰是這兒的老板
第二十三章 在同事面前表現(xiàn)出自信
第二十四章 在員工面前表現(xiàn)自信
第二十五章 與客戶和顧客交往
第二十六章 討回屬于你的
第二十七章 堅(jiān)持主見,表現(xiàn)自信
完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 節(jié)選
每天都要有自信
你如何才能把第五章、第六章和第七章所學(xué)的內(nèi)容付諸實(shí)踐,使自己幾乎時(shí)時(shí)刻刻有自信心,需要什么時(shí)候或想要什么時(shí)候發(fā)表自己的見解就什么時(shí)候發(fā)表自己的見解呢?當(dāng)然,沒有人能一天24小時(shí)在任何情況下都保證自己的自信程度都能達(dá)到100%,在這兒我們談的是程度問題。
本章是對(duì)你前幾章所學(xué)的內(nèi)容加以擴(kuò)展,讓你對(duì)生活中的自信有一個(gè)總體概念。
有自信心的人并不一定是一個(gè)完美的人
很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為要想有自信就得要成為一種高尚的人,因?yàn)橛凶孕诺娜藦膩聿粫?huì)生氣的。情況完全相反!任何人都會(huì)有不高興的時(shí)候,甚至自信程度超群、過于有主見的人也會(huì)如此。然而,自信或過于自信的人在生氣的時(shí)候采取的方式有所不同,他們采取的是積極的而不是消極的(如大喊大叫、威脅、侮辱或者其他一些辱罵的行為)方式。
自信的人在不高興時(shí)總是找當(dāng)事人溝通,著重讓對(duì)方知道他們自己的感受以及他們想要如何解決問題,而不是與對(duì)方發(fā)生沖突。比如說:“愛德,我對(duì)這件事特別不滿,你得馬上解決,在今天下午4:30前完成這項(xiàng)任務(wù),這樣我們才能對(duì)用戶保持信譽(yù)。明天早上我們丙人需要開個(gè)會(huì),研究一下我們的全面行動(dòng)計(jì)劃以及如何更有效地應(yīng)付即將到來的挑戰(zhàn)。”又如,有自信的人和過于有自信的人對(duì)待其他挑戰(zhàn)也會(huì)用同樣的方式來處理,更具體地說,他們能:確定需要什么東西。
說出他們的感受。
說明需要做什么事情。
博得同音或合作
誠(chéng)懇地結(jié)束討論。
有些人,其中也許有你認(rèn)識(shí)的人,在大部分時(shí)間里都非常有自信,當(dāng)然,他們面對(duì)一個(gè)完全妨礙他們的挑戰(zhàn),如同其他任何人一樣,有時(shí)可能會(huì)“失去信心”的。但總的來說,在大多數(shù)情況下,他們還是非常輕松地把日常事務(wù)處理得很完善。你可以感到他們處理問題的冷靜態(tài)度完全是發(fā)自內(nèi)心的。
反過來說,自信的人從來不強(qiáng)求自己自信。好像是他們史是允許自己“表現(xiàn)出自信”。他們好像是把自信灌入自己的智謀中,或者說---這是非常令人興奮的----自信早已存在于我們每一個(gè)人的內(nèi)心世界里。
自信的人非常了解自己
自信的人總是讓自己*重要的品質(zhì)表現(xiàn)在外。他們從來不與自己過不去,想想看---如果你非常確信沒有任何人會(huì)動(dòng)搖你的觀點(diǎn)的話,你的感覺會(huì)是如何呢?
當(dāng)然,自信的人總體來說,有時(shí)在工作和生活中,也會(huì)有懷疑自己的時(shí)候,然而,他們不是強(qiáng)迫自己去把每一件事看做或當(dāng)成積極的,他們?cè)试S自我懷疑成為他們多種經(jīng)歷的一部分。但他們不允許自我懷疑來控制自己,他們讓自己保持在實(shí)事求是地老虎和感受所有的事情基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)自我懷疑,然后再恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整他們的想法、舉止和行為,這一切幾乎都是順其自然的。
一位成功的高中籃球隊(duì)教練,曾得到一位導(dǎo)師的邀請(qǐng),到學(xué)院級(jí)別校隊(duì)任助理教練。這意味著他的薪水提高了,也許有一天會(huì)成為學(xué)院隊(duì)的主教練,那位高中隊(duì)教練考慮了一下會(huì)說,“我會(huì)榮幸得到你的邀請(qǐng),但我不能接受,我了解我自己,我是一個(gè)高中隊(duì)的教練。”
他是沒有抱負(fù)呢,還是對(duì)自己實(shí)事求是呢?
處世原則
很多人認(rèn)為已退休的美國(guó)三軍參謀鮑威爾將軍是一位具有高度自信的人,在他的自傳《我在美國(guó)旅行》中,鮑威爾提到人們總是問他社會(huì)應(yīng)該走向何方。鮑威爾回答說他不能全面回答這個(gè)問題,但他有幾條“處世原則”。下面是他的幾條原則。值得注意的是,他的自信是多么地堅(jiān)定和明顯:
事情不像你想象的那么糟,明天一切都會(huì)好的。
發(fā)脾氣,但過后即忘卻。
不要把你自我與你的位置緊密連在一起,否則,當(dāng)你的位置掉下來時(shí),你的自我也會(huì)隨之掉下來。
事情是可以完成的。
不要讓障礙附上你做出一個(gè)好的決定。
你不能替別人做出選擇,你也不應(yīng)該讓別人為你做出選擇。
要信任別人。
保持鎮(zhèn)靜,要善良。
永久樂觀是一臺(tái)有力的功放機(jī)。
樂觀對(duì)自信有必要嗎
鮑威爾內(nèi)心的樂觀引出了樂觀對(duì)于自信是否有必要的問題。在探究這個(gè)問題之后,我認(rèn)為樂觀不是自信的必要條件,然而,樂觀并沒有什么壞處,而且還很可能有幫助。
令人吃驚的是,很少有人研究使人產(chǎn)生樂觀的原因。在《后天的樂觀主義》一書中,馬丁.塞利格曼認(rèn)為樂觀主義者把困境看做是暫時(shí)性的,而悲觀主義者把困境看做是永久性的。樂觀主義者往往把問題具體化:“桑德勒教授非常嚴(yán)厲”“而悲觀主義者往往把問題擴(kuò)大化:所有的教授都很嚴(yán)厲”
塞利格曼認(rèn)為樂觀對(duì)于從事銷售職業(yè),經(jīng)紀(jì)人、公共關(guān)系、講演、表演、籌集贊助以及與之相關(guān)的競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)烈的或高消耗的工作人員來說是必不可少的。
完全傻瓜指導(dǎo)系列--堅(jiān)持主見,增強(qiáng)信心 作者簡(jiǎn)介
杰夫·戴維森,美國(guó)著名的管理學(xué)顧問、演說家及教育家,他還著有《完全傻瓜指導(dǎo)系列·合理分配時(shí)間》和《完全傻瓜指導(dǎo)系列:緩解壓力》。
- 主題:這套傻瓜書要努力收全套
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