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健康老人-與健康同行 版權(quán)信息
- ISBN：7810108719
- 條形碼：9787810108713 ; 978-7-81010-871-3
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
健康老人-與健康同行 內(nèi)容簡(jiǎn)介
老年，是生命中的黃金歲月，是頤養(yǎng)天年的美好時(shí)光，是品味人生、享受人生、完美人生的重要階段。老年，并不意味著生命快到盡頭，也不是體弱、衰老和病痛的專用名。擁有健康快樂，這樣的老年生活是我們每個(gè)人的向往。
老年人的幸福、快樂，*重要、*根本、*基礎(chǔ)的就是健康。其實(shí)，健康就在每個(gè)人自己的手中，就看你如何把握。健康需要每天去經(jīng)營(yíng)，依食住行吃喝玩樂樣樣要講科學(xué)。
本書從生活起居、合理膳食、健康行為、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理健康、疾病防治、養(yǎng)生保健、家庭用藥、家庭急救這九個(gè)方面著手，用圖文并茂的方式，以通俗易懂的語(yǔ)言，為老年朋友講述如何養(yǎng)成健康的生活方式，認(rèn)真管理好自己的身體，健康快樂的活過100歲。
健康老人-與健康同行 目錄
**部分生活起居篇
第二部分合理膳食篇
第三部分健康行為篇
第四部分運(yùn)動(dòng)鍛煉篇
第五部分心理健康篇
第六部分疾病防治篇
第七部分養(yǎng)生保健篇
第八部分家庭用藥篇
第九部分家庭急救篇
第二部分合理膳食篇
第三部分健康行為篇
第四部分運(yùn)動(dòng)鍛煉篇
第五部分心理健康篇
第六部分疾病防治篇
第七部分養(yǎng)生保健篇
第八部分家庭用藥篇
第九部分家庭急救篇
展開全部
健康老人-與健康同行 作者簡(jiǎn)介
王文良副主任醫(yī)師。1967年出生，1992年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，現(xiàn)任上海市健康教育所社會(huì)教育科主任，10余年來(lái)，一心致力于健康教育事業(yè)，先后發(fā)表健康教育論文14篇，科普文章40余篇，編寫科普小冊(cè)子20多種。目前，還同時(shí)從事上海建設(shè)“健康城市”健康教育工作的組織、策劃、實(shí)施和評(píng)價(jià)，以及社區(qū)健康促進(jìn)志愿者隊(duì)伍建設(shè)等方面的工作。
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