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包郵靈敏性與協調性訓練(大學生身體素質提升系列教材)
¥36.4(6.2折)定價:¥59.0為加強普通高校大學生 素質教育，有效提高大學生 體育文化素養，本書在歸納 、總結眾多靈敏性和協調性 訓練方法的基礎上進行了創 新，一是采用中英文對照的 編寫方法；二是針對靈敏性 和協調性鍛煉建立起了一套 完整的訓練體系；三是明確 了每個訓練動作的練習目的 ，使讀者能夠根據所需進行 具有針對性的練習。 在參考大量文獻和 研究成果的基礎上，全書用 五章內容詳細介紹了普適性 的靈敏性和協調性的訓練方 法。對在體育鍛煉方面不同 水平和
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