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包郵體育養生功前熱身
¥23.4(7.3折)定價:¥32.0體育養生功前熱身是北京體育大學體育養生專家胡曉飛教授創編的一套功前熱身術,是以身體運動為基本手段,以從頭到腳有序活動為基本路線,以柔緩圓連、伸展牽拉為基本特征,以集中心神、消除內臟惰性、預熱身體、預防損傷、提高體育養生功法練習的準確度和效果為基本目的的自我練習。該書圖文并茂,四色印刷并配有動作演示的詳細視頻,適合各種體育鍛煉的熱身和準備活動...
體育養生功前熱身是北京體育大學體育養生專家胡曉飛教授創編的一套功前熱身術,是以身體運動為基本手段,以從頭到腳有序活動為基本路線,以柔緩圓連、伸展牽拉為基本特征,以集中心神、消除內臟惰性、預熱身體、預防損傷、提高體育養生功法練習的準確度和效果為基本目的的自我練習。該書圖文并茂,四色印刷并配有動作演示的詳細視頻,適合各種體育鍛煉的熱身和準備活動...
京ICP備09013606號-3京信市監發[2002]122號海淀公安分局備案編號:1101083394