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包郵零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳
¥21.4(3.1折)定價(jià):¥68.01. 吳式方架太極拳傳人吳維叔精誠之作。吳習(xí)武60余年,將太極、少林、形意、八卦融會貫通,厚積薄發(fā),歷時(shí)6年研究整理而成此大作。 2. 從入門到精通的太極拳習(xí)練經(jīng)典。作者幾十年來已教出學(xué)生3000余名,并在各類比賽中成績顯著。內(nèi)附520多幅授拳照片,適合各種級別的讀者輕松上手以至精通。 3. 隨書附贈3小時(shí)40分高清同步練習(xí)dvd。 4.中國社科院老年太極拳協(xié)會、杭州市武術(shù)協(xié)會等權(quán)威推薦...
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包郵零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)吳式方架太極拳:零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)
¥24.5(3.6折)定價(jià):¥69.0本書是作者吳維叔練功習(xí)武60年的精誠之作。該書從吳式方架太極拳的理論著手, 詳細(xì)介紹了方架太極拳的源流、特點(diǎn)及習(xí)練套路, 并深度剖析了方架太極拳的技法特點(diǎn)、練習(xí)方法等。其中對吳式方架太極拳拳架動作及套路的說明, 更是通過文字、照片、動作演練光盤三個(gè)部分來互相補(bǔ)充、互相彌補(bǔ)不足...
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包郵武術(shù)基礎(chǔ)拳
¥10.3(3.6折)定價(jià):¥29.0本書融合了我國傳統(tǒng)武術(shù)套路長拳中吳維叔所學(xué)過的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。整套拳共分成3路, 每一路都可以獨(dú)立成章為一套拳。整套拳共24個(gè)動作, 每一路8個(gè)動作。每一路的8個(gè)動作中, 以4個(gè)動作打過去, 再以4個(gè)動作打回來拆返到起勢原位 ; 而每一路中往返的4個(gè)動作也可以各自獨(dú)立成章為一節(jié), 以適合不同層次年齡段的練習(xí)者循序漸進(jìn)地練習(xí)...
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包郵奚氏武術(shù)集粹
¥34.0(4.3折)定價(jià):¥79.0本書是杭州武術(shù)協(xié)會顧問吳維叔整理的著名武術(shù)家奚誠甫的武術(shù)精粹集合。 奚誠甫學(xué)貫少林、太極、八卦、形意等多種拳法,曾任浙江省國術(shù)館教練,其創(chuàng)立的“靈溪奚家拳”現(xiàn)為浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。 吳維叔4年時(shí)間整理奚氏武術(shù)精粹,既注重其中的理論部分,又注重現(xiàn)代的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用,既為武術(shù)愛好者提供了一個(gè)了解傳統(tǒng)武術(shù)的渠道,又為傳統(tǒng)武術(shù)的傳承埋下了種子。書中,吳維叔親自講解演示每個(gè)武術(shù)動作,旨在給武術(shù)愛好者最直觀明確的動作演示,幫助武術(shù)愛好者打好基礎(chǔ),不管