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包郵藏族當代女性文學叢書阿媽與廚房/藏族當代女性文學叢書

《藏族當代女性文學叢書——阿媽與廚房》大部分題材取之藏族社會生活，對他（她）們進行多方面的了解和記錄，傾聽不同的聲音，感悟不同的故事，尤其是在新時代藏區百姓對生活的態度和對婚姻的看法，對未來的追求，以及人們對天與地的敬畏意識和傳統信仰中襯托出的環保意識等...

包郵青藏高原文化與語言研究

本書為“昆侖學術叢書”之一。全書內容包括當代文學透視、古代文學回顧、民俗文化觀照和語言文化探討四個部分, 全方位展現了青海民族大學的專家學者將青藏高原文化放置在中華傳統文化的坐標系中加以研究的宏大視野和知識素養...

包郵活出美麗人生

《活出美麗人生》是一部睿智之書。人生本無常，這不是少數人的痛苦，而是我們共同的處境和根本焦慮。面對這一我們無法逃避的問題，抗拒只會造成永無止境的痛苦掙扎。但當熟悉的模式和習性主宰我們的言行，當基于恐懼的執著一次又一次地勾住我們，如何做才能欣然接納人生固有的不確定性，在變化中優雅地活著？佩瑪·丘卓在《活出美麗人生》中提出的對治方法，是立下不傷害、互相照顧、如實擁抱世界三個誓愿。不傷害：對自己的念頭和情緒下功夫，擺脫給自己帶來痛苦的習性，

包郵生命不再等待

包郵日本一年(八品)

本書是一部記錄作者一年以來在日本旅行、生活的圖文書。從日本首都東京，到名城京都、奈良、橫濱、廣島，再到少有人去過的浦佐、伊豆大島、青森、湯澤，作者用精美的圖片和淺淡精致的文字記錄了她的所行所見、所知所感...

包郵與無常共處:108篇生活的智慧

人生中不可能不遭遇逆境和痛苦，而我們出于本能反應，總希望它們能夠得到解決或減輕。我們想盡辦法使生活不失去控制，又不顧一切讓自己覺得好受些。為了滿足自己對安全感的渴求，我們甘愿活在這種緊張之中。 　　于是，逆境與痛苦對我們來說，一直如一個未解之謎。而佩瑪?丘卓鼓勵我們踏入

包郵轉逆境為喜悅:與恐懼共處的智慧

《轉逆境為喜悅》就現代人普遍經驗的恐懼和困境，分享如何在日常生活中通過看清真相，了解無常、苦、無我的基本人生事實，覺察身心變化，做到有勇氣面對進而安住當下，讓友愛、慈悲、喜悅自然發生。 　　作者閱歷豐富，語言風趣平實，在行文中結合自身經歷、親身體悟，以女性特有的細膩敏感

包郵當生命陷落時-與逆境共處的智慧

人生中不可能不遭遇逆境和痛苦，而我們出于本能反應，希望馬上將它們斬除。我們想盡辦法使生活不失去控制，又不顧一切讓自己覺得好受些。為了滿足自己對安全感的渴求，我們甘愿活在這種緊張之中。 　　于是，逆境與痛苦對我們來說，一直如一個未解之謎。而佩瑪?丘卓鼓勵我們踏入這個未知領

包郵中外比較視閾下的當代西藏文學

本叢書是青海民族大學以“三進”工作為抓手、夯實民族團結根基而編寫的系列教材和專著。融思想教育于政治、經濟、歷史、民族文化中，對學生進行行之有效的社會主義核心價值觀教育，旨在讓少數民族學生深刻認識中華民族多元一體格局的形成及歷史意義，讓漢族學生充分了解少數民族對中華民族作出的積極貢獻，讓各族學生充分感受黨和政府的關愛，從而使民族團結的觀念深深根植在每一個學生的腦海中...

包郵藏族傳統婚姻文化研究

《藏族傳統婚姻文化研究》是關于西藏婚姻文化的研究，是在前人研究的基礎上，結合自己的田野調查，在動態中尋求藏族的婚姻形式及家庭組織和社會變遷的聯系性，分析藏族整體社會和文化傳統的關系...

包郵西藏公共圖書館的設置與服務體系建設

本書分五章, 內容包括: 緒論 ; 國內外公共圖書館服務體系建設模式與經驗借鑒 ; 西藏公共圖書館服務體系建設現狀及問題分析 ; 西藏公共圖書館服務平臺建設現狀及問題分析。西藏公共圖書館服務體系的設置與構建...

包郵木雅黃金宗

話說此前藏區與漢地一直保持著友好的商貿關系，相互銷售著當地的特產和商品，互惠互利。有一次，嶺國本巴部落的一支商隊從漢地收購茶葉、布料、甜食等各種商品回嶺國途中，馱隊遭遇木雅土匪劫掠，許多成員慘遭殺害。于是，嶺國和木雅雙方開始了長達兩年的木嶺大戰。嶺國大將扎拉澤杰和達戎維瑪等人依照神子格薩爾王的懿旨，攻破木雅各座城堡，占領木雅土地，將木雅玉則國王降伏，從此木雅成嶺的屬國...

包郵新書--后秦史

《后秦史》系西北民族大學副教授俄瓊卓瑪的博士論文。 書稿由若干章節組成。緒論主要內容為后秦研究的學術史回顧。第一二章敘述了后秦建立者南安羌族姚氏的來源與遷徙活動，及其后秦政權的興亡經過。第三章探討了后秦的社會制度。第四章介紹了后秦的社會經濟與文化。第五章為結語，總結了后秦政權對我國古代民族、政治、經濟、文化等各方面的影響，以及后秦政權的歷史地位。作者在前人的研究基礎上，通過梳理和考訂文獻及考古資料，借助歷史學、民族學等學科方法對后

包郵你就是幸福:驚艷伊朗

本書是一部旅行散文隨筆, 書稿中以精美的圖片、優美通俗的文字, 記述了自己在伊朗的所見所聞, 以及衣食住行等方面的感受及旅游信息。作為一名行者, 去不同的地方, 看不同的風景, 感受不一樣的人文氣息, 是最主要的目的...

包郵媽媽的手/農牧民文庫

該書為作者在近幾年所寫的散文集結成集，這些作品先后發表于《章恰爾》《西藏文藝》《達賽爾》和《民族文學》等報刊雜志上。主要記載了作者在工作、生活、家庭中的感悟及體驗，并歌頌大自然與游牧生活以及偉大母愛，富有濃厚的草原氣息。其中有些作品已被翻譯成漢文和英文，并在在靠前外的刊物、書籍、網站上發表，具有一定的知名度...

包郵覺香-會思考的氣味

1.閱讀本書，你可以首先跟隨作者優雅清新的筆調，感受一位香師的香意生活，感受四季、節氣、傳統節日里，不同香品與時令、傳統文化的魅力，配上精美的景色和行香圖，讀來讓人身心舒暢，體悟到生活細節的美好。其次，你可以了解到作者娓娓道來的關于香學香道的理論知識，從古至今，從和香用料到品香境界，作者傾盡所學，為讀者提供豐富多彩的香道全解，如什么是和香鑒香的三重境界等。作者條分縷析的專業講解，既能讓懂香的讀者拓寬視野，也能讓不了解香道的讀者有入門的

包郵《格薩爾王傳》史詩歌手研究-基于青海玉樹地區史詩歌手的田野調查

藏族史詩《格薩爾王傳》擁有漫長的研究史記，其研究成果也可謂豐碩。本書在梳理前人研究史詩《格薩爾王傳》相關成果的基礎上，聚焦于學者對史料的表演者——史詩歌手的探討和研究，并通過借鑒近年來學界在故事講述家及史詩歌手研究方面所取得的理論成果，以實際的田野調查和史詩歌手的生命史敘事為立足點，對史詩歌手的相關問題進行探討...

包郵清代傳記文選

此次整理出版的《清代傳記文選》手稿，現藏于青海民族大學，是李文實先生選注清代記事文選四種(傳記、敘記、碑志、雜記)之一。是書在體例上祖述清姚鼐古文辭類纂，推繹其意，細為區分，別為傳、家傳、小傳、別傳、自傳、自敘、合傳、行狀、事略、遺事十類，并加以注釋。常言文史不分家，但非渾然不分，從史料學與文章學的角度細為評判，各有側重。是書選注的標準誠如作者在導言中所謂“大抵史料之價值大，而文學之趣味微，本書概之不錄”，可見作者兼顧了史料之價值與文

包郵你就是幸福-觸摸不丹

1. 曾在廣州做過記者的卓瑪蔚藍，將旅行當作生活，她天生是一個喜歡行走的人，看不丹的視角獨特而深入，通過與不丹人的日常交流，發現不丹人的幸福所在。2. 卓瑪在不丹邂逅了王后和國王，以及經歷了各種驚喜而特別的見聞，她迫不及待地要和讀者分享，字里行間，能讀到卓瑪的不丹之旅是雀躍的，她是發自內心地喜歡不丹，因而她的文字特別真誠。3. 本書圖文并茂，豐富的圖片讓讀者身臨其境。4. 小攻略可以給前往不丹的讀者很好的參考。5. 書末附不丹旅游視頻

包郵藏文文獻選讀

《藏文文獻選讀》專為有一定藏語基礎的學習者編寫，是一本應用性較強的讀物。全書共30篇課文，涉及語言、文學、歷史、格言、道歌、藏醫、戲劇、天文歷算、法律、敦煌文獻等諸多領域。內容涵蓋面廣、囊括了藏族古籍文獻門類的各個方面。《藏文文獻選讀》每章節內容由文獻說明、原文、拉丁字母轉寫、漢譯和注釋構成。并且后文附有練習題、思考題、生詞表等內容，使得讀者不僅能夠習得藏文文獻內容和語法知識，還能夠充分運用目的語進行思維并強化聽、說、讀、寫能力，快速

包郵青海藏區民族文化旅游產業化發展研究

本書主要內容包括: 問題的提出與研究背景、本課題研究的意義、國內外相關研究綜述、本課題研究思路和研究方法、概念的界定、理論基礎、青海藏區民族文化、青海藏區民族文化旅游資源等...

包郵日本一年

本書是一部記錄作者一年以來在日本旅行、生活的圖文書。從日本首都東京，到名城京都、奈良、橫濱、廣島，再到少有人去過的浦佐、伊豆大島、青森、湯澤，作者用精美的圖片和淺淡精致的文字記錄了她的所行所見、所知所感。書中不僅展現了日本的自然風光、人文景觀、歷史文化，而且飽含作者在旅途和生活中的感悟與思考，給人以啟迪。本書作為一部精美的圖文書，是作者在日本一年旅行、生活的記錄。全書不僅展現了作者所到之處的日本的自然風光、人文景觀和歷史文化，而且融入

包郵第36界青春詩會詩叢:野燕麥塬(精裝)

本書是瓊瑛卓瑪的一部詩集，精選詩人2016-2020年的詩歌作品，共分為三輯。第一輯“野燕麥塬”展現作者對人生及寫作的思考。第二輯“木偶”主要收錄一些讀書式實驗性作品，第三輯“月光河”主要是對愛情及自身生活的一些簡單思考。 ...

包郵藏族情歌——安多拉伊

本著作以民族音樂學研究方法, 深入田野, 書寫并闡述青海安多藏族“拉伊”的音樂及文化。為解決長久以來, 拉伊音樂研究的空白, 從理論與音樂分析方面著手, 書寫并闡釋拉伊及其文化。拉伊屬藏族情歌, 流傳于青海安多藏區。介于曲調及唱詞的共性特點, 筆者選取果洛、黃南、海南、海北等藏族自治州及下屬縣的幾個重要選點, 進行“拉伊”及“拉伊文化”的研究...

包郵一期一會

本書是作者的一部文化旅行隨筆，包括“因緣際會”“朝露云霓”“深谷高岸”“月缺荷嘆”“幽玄之鑰”“一別杳冥”“明暗各半”“如露如電”“攝火蹈刃”“白象青蓮”“此岸彼岸”“再再相逢”12個部分，分別記述了作者在日本、尼泊爾、希臘三國游歷過程中關于歷史、文化、人生、愛情的見聞與思考。該書作為一部頗具可讀性的文化旅行隨筆，不僅展現了作者所到之處的自然風光和民俗風情，而且融入了作者對歷史、文化、人生、愛情的深刻思考與真切體會...

包郵鮮花開滿山谷

這是一本散文集，是一本關于花朵蟲鳴，溪谷河流，古廟風月的清言禪語，一本愛與美的深情匯集，一本安靜，柔軟，打開心胸，找尋和探索心與萬物輕輕觸碰、不斷連接的文字，語言如同水面之書，風中之香，生命很終指向一條趨向光尋找光的旅途，希望有緣邂逅的人心有所動，清凈歡喜...

包郵國際傳播

國際傳播是研究國家與國家之間信息交流的學科。本書兼顧國際傳播理論和國際傳播實踐，知識體系完善。理論部分有六章內容：國際傳播概論，國際傳播的歷史，國際傳播的主體和內容，國際傳播的手段，國際傳播的效果，國際傳播的受眾。實踐部分有三章內容：國 際傳播中“人類命運共同體”對外話語的構建，國際傳播中加快構建中國話語和中國敘事體系，國際傳播與講好中國故事。 本書旨在讓學生系統掌握國際傳播的知識體系，夯實理論根基，深入了解新時代我國國際傳播能力建設

包郵木雅語研究

包郵《格薩爾》翻譯與實踐

本稿論述《格薩爾》的翻譯。《格薩爾》原文本身是一部史詩作品，有著悠久的歷史發展過程，它的語言，它的內容，它的表達方式都是古老的，比較生疏的。對于這樣的一種文學形式，要把它翻譯成漢文，無論從哪方面說，都有很大的難度...

包郵藏文信息基礎理論研究

本書以藏文框架語義學理論為指導，以藏語計算語言學的方法為理論依據編寫，內容包括藏文輸入技術、藏文詞語信息描述、藏文名詞短語結構分析、藏文字體的構造技術、藏文詞匯的框架知識表示、藏文詞匯框架語義分析等藏文信息研究的基本知識。書中包含了藏文信息研究的理論、分析方法和實踐結果，并對藏文信息今后的發展趨勢作了簡單介紹。為藏文語言研究者、藏文信息及語言學方向的本科生、研究生等了解當代藏語語言研究提供了重要的參考資料...

包郵記住鄉愁-留給孩子們的中國民俗文化 口頭傳統輯 格薩爾

包郵畫說腫瘤君

本書選取我國常見十大癌癥，包含肺癌、乳腺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌、前列腺癌和鼻咽癌，通過“腫瘤君”和“一聲醫生”兩個卡通角色之間的對話，采用通俗易懂的語言、生動形象的漫畫講解癌癥的危害、預防方法、篩查方式、早期發現和治療等知識，減輕大眾對“腫瘤”字眼的排斥，增強親和力，提高大眾接受度。 本書采用漢藏雙語對照、“漫畫+講故事”的形式出版，讓民族地區群眾在閱讀時輕松獲取正確且科學的防癌知識，兼具科學性、知識性、

包郵滾筆牡丹畫技法

在傳統技法上，寫意牡丹的主要畫法是“點染法”，也就是“點簇法”，即用筆蘸墨或色直接點染而成。在前人點簇法的基礎上通過滾動旋轉用筆，彌補了點簇法在顏色過渡上不易自然的局限性。通過筆的滾動旋轉可以將花瓣的層次落筆成型，易于色彩的把握。這種筆法大氣而不乏細膩。 Traditional Chinese painting is unique to the world fine arts. It wins love from many fo

包郵保健常識(藏文)/中國農村文庫

包郵嘎讓丹正多吉登都文集(藏文)

包郵青海地理

本書內容涵蓋青海自然條件，如地形地貌、氣候、水文、土壤、植被與動物，以及豐富多彩的人文風貌等，自然與人文相輔相成、密不可分，互為一個有機整體，從各個視角、各個空間展現了不斷發展、日新月異的新青海...

包郵敦煌古藏文法律文書與吐蕃司法制度研究(藏文)

包郵新書--記住鄉愁·留個孩子們的中國民俗文化:格薩爾

包郵??????????????拉薩月光

本書內容包括：祈愿；潔白的春天；拉薩月光；輪回；午后路過魯康；黃昏，在八廓街上；三月，烏孜山下；對話；秋風起；思念；故鄉河；我好想停下來；在幫普溝；古如桑巴；遠離；大風在吹等...

包郵那一道彩虹:土鄉班彥小康之路

包郵夢之韻

包郵刺繡#

包郵英語課堂教學用語

包郵虹的印記