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關(guān)于“于康，李寧”檢索到 共2種現(xiàn)貨商品
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包郵減脂增肌餐 一盤搞定
¥32.9(5.7折)定價(jià):¥58.0本書以“健康減脂，與食物合作”為核心，以高蛋白、高纖維、中低熱量為原則，旨在增加飽腹感，讓人增肌有勁，減脂不挨餓。書中每道菜都有熱量和蛋白質(zhì)相關(guān)量的計(jì)算，方便健身人士在減脂增肌時(shí)，根據(jù)個(gè)人情況定制專屬的“熱量缺口”，有效降低體脂率，在吃飽 吃好的前提下慢慢瘦下來...
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包郵均衡:代謝與營養(yǎng)自我管理
¥28.4(5.7折)定價(jià):¥49.8減不下來的肥和治不好的慢性病，都是營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的！人缺乏的不是營養(yǎng)，而是平衡的藝術(shù)。本書由北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)專家聯(lián)手打造，以近期新版的《中國居民膳食指南（2022）》為指導(dǎo)，多方面、多角度解釋我們?yōu)槭裁磿。趺闯圆拍鼙ＷC營養(yǎng)均衡、緩解病痛， 疾病之間都有什么關(guān)系，為什么會相伴發(fā)生，如何構(gòu)建屬于中國人自己的膳食模式，遠(yuǎn)離糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風(fēng)等慢性病...
