1.....成長是學會與孤獨作伴 002 / 把浴缸擺在臥室里的人
009 / 歲月那么長，何必太慌張
013 / 十年前扇過的翅膀
016 / 活了很多次的人
020 / 孤獨是生命的禮物
025 / 在奧斯維辛之后，還是要寫詩
028 / 這世界只有一個我
032 / 追逐繁星的孩子
041 / 你的心安頓在何處
045 / 受傷的靈魂 2..... 我喜歡自己不甘平凡的樣子 050 / 喜歡一件事，便不會寂寞
054 / 讀書這件事大的真相
059 / 當你想寫作時，先試試母題
062 / 牢不可破的城池
066 / 關于快樂的學問
069 / 一個人在面對鏡頭的時候
073 / 別給自己灌迷魂湯
079 / 站到臺上之前，先打破自戀
083 / 每個人都有屬于自己的橋
088 / 你只是看上去很努力
096 / 時間是一個魔術師
099 / 十年里你做了什么 3.....越過彷徨，去過自己想要的生活 106 / 當有一天，我們的生命不再流動
114 / 一個寵物公益人的故事
120 / 這封回信，是我的生死觀
125 / 幸福是一種能力
128 / 跟舊物說一聲再見
132 / 給味蕾一點留白
135 / 沒有什么爛，也沒有什么佳
139 / 我們這一代人的傳奇
142 / 美貌與智慧，你選哪一樣？ 4.....請相信，總有人在偷偷地愛著你 148 / 此生重要的三件珍寶
155 / 如果你活著，請別忘了我
162 / 若有人握住你的手
167 / 這世上好的祝福
171 / 青蛙的旅行目的地
175 / 我的佳食友
182 / 我的文藝父親母親
186 / 記憶深處的夏天
189 / 我為什么喜歡養貓
192 / 愛的馴獸師 5.....你的孤獨，比這世界更動人 196 / 擁抱比說話更溫暖
201 / 時光走散了故人
205 / 人樹俱老的時光
209 / 明月人心相映照
212 / 賭石和曇花一現
215 / 漫漫歲月中練習慰藉
218 / 夢中有院子，院中有葡萄樹
220 / 芭蕉碧綠，梔子雪白
222 / 人生是一場認識自己的修行
228 / 同學和朋友隔著銀河
233 / 愿你想哭的時候，哭出來
237 / 后記：念念不忘，必有回響