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孩子,你不必討好任何人:建立友誼、身體和生活的邊界 版權信息
- ISBN：9787521775877
- 條形碼：9787521775877 ; 978-7-5217-7587-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
孩子,你不必討好任何人:建立友誼、身體和生活的邊界 內容簡介
總是擔心失去朋友，而想方設法地取悅他人？考試結束大家相互分享成績，你不想公開卻不懂拒絕。過度關注社交媒體的點贊，擔心沒人喜歡、為容貌焦慮……長大是一件多么不容易的事情，來自家人、老師、朋友、網絡的各種評價和要求充斥著我們的耳朵，可是我們的心中卻隱藏著極大的不安。擊退不安的關鍵正是建立邊界感——沒有什么比學會說“不”更好地找回人生主動權的方法了！本書由杰出的生涯教練、作家、演說家米歇爾·埃爾曼創作，7大社交生活話題 、70個邊界感準則 、50+案例分享和溝通話術，引導孩子找回自我認同、設立規則、守住邊界和重獲社交自信，從而真正做出改變，擁有清醒人生。
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