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青少年科學(xué)營養(yǎng)配餐
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青少年科學(xué)營養(yǎng)配餐 版權(quán)信息
- ISBN：9787521440577
- 條形碼：9787521440577 ; 978-7-5214-4057-7
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
青少年科學(xué)營養(yǎng)配餐 內(nèi)容簡(jiǎn)介
隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我國青少年生長水平大幅提高,各營養(yǎng)問題檢出率顯著下降,但同時(shí)出現(xiàn)肥胖者大量增加、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)停滯下降、生長長期趨勢(shì)后勁不足等問題，營養(yǎng)問題突出，而升學(xué)、考試是牽動(dòng)全家每一個(gè)成員心緒的一件大事。學(xué)生處于臨考狀態(tài)，家長忙于后勤支援，有時(shí)反而關(guān)心則亂，造成考生身體不適。本書即是從營養(yǎng)、心理等方面科學(xué)計(jì)算，準(zhǔn)確規(guī)劃，建議出100多個(gè)食譜，供不同狀態(tài)考生選擇。一方面從考生的營養(yǎng)需要，具體闡述應(yīng)從哪些十五中攝取營養(yǎng)素，以及如何攝取*有利。另一方面，從考生普遍出現(xiàn)的用腦過度、眼疲勞和考試綜合征等，提出如何應(yīng)對(duì)，著重談到考試期間的飲食具體安排。
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