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瑜伽解剖學 全彩圖解第2版 口袋版 版權信息
- ISBN：9787115641915
- 條形碼：9787115641915 ; 978-7-115-64191-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
瑜伽解剖學 全彩圖解第2版 口袋版 本書特色
32開口袋版，方便攜帶
全彩專業解剖插圖和詳盡的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入地理解瑜伽運動本身。
從呼吸到站立姿勢，再到倒立姿勢，看看特定肌肉如何對關節的運動作出反應，一個姿勢的改變如何加強或減弱運動效果，脊柱、呼吸和體位之間有何根本的聯系。
本書不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，而是旨在向參與瑜伽的人（無論是學生還是教師）提供有價值的解剖學細節，在所有瑜伽體系的身體練習原則方面提供一個堅實的基礎。
32開口袋版，方便攜帶
全彩專業解剖插圖和詳盡的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入地理解瑜伽運動本身。
從呼吸到站立姿勢，再到倒立姿勢，看看特定肌肉如何對關節的運動作出反應，一個姿勢的改變如何加強或減弱運動效果，脊柱、呼吸和體位之間有何根本的聯系。
本書不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，而是旨在向參與瑜伽的人（無論是學生還是教師）提供有價值的解剖學細節，在所有瑜伽體系的身體練習原則方面提供一個堅實的基礎。
瑜伽解剖學 全彩圖解第2版 口袋版 內容簡介
本書不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，也不是某個特定瑜伽體系的練習手冊，而是所有瑜伽體系的身體練習原則方面的一個堅實的基礎，本書的目的是向參與瑜伽的人（無論是學生還是教師）提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉，看看特定的肌肉如何回應關節的運動；一個姿勢的改變如何加強或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯系。本書能夠讓你以新的角度去了解每一個動作，對瑜伽培訓課程教師、整形醫生、脊椎治 療師、物理治 療師、健身教練，以及普拉提和禪柔導師等不同從業者的專業領域有所助益。
瑜伽解剖學 全彩圖解第2版 口袋版 目錄
序言
致謝
前言
**章 呼吸動力學
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系統
第四章 肌肉系統
第五章 瑜伽體式的奧秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰臥式
第十章 俯臥式
第十一章 臂架式
參考書目和資源
動作索引
作者簡介
插畫作者簡介
展開全部
瑜伽解剖學 全彩圖解第2版 口袋版 作者簡介
雷斯利·卡米諾夫（Leslie Kaminoff） 他是世界上在瑜伽治 療用途研究方面權 威的專 家之一，也是紐約市一家非營利性教育機構——呼吸項目（The Breathing Project）的創辦人。他是國際公認的專 家，在瑜伽和呼吸解剖學領域有著32年以上的專業經驗，為美國許多瑜伽協會、學校和培訓項目舉辦了多次研討會，協助組織了多場國際瑜伽會議。 艾米·馬修斯（Amy Matthews） 她是一名軀體運動治 療師和教育家。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯洛伐克、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識，并組織了多場運動研討會。 莎朗·埃利斯（Sharon Ellis） 她在紐約從事醫學繪圖員工作已有30余年。她備受贊譽的插畫已經在紐約醫學專科學院、插畫家協會、醫學插畫家協會、Rx 俱樂部以及索霍區的春街畫廊展出。她是醫學插畫家協會的成員，而且已經獲得了該組織的“zui佳插畫外科圖書”獎。
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