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解碼青春期男孩大腦 版權(quán)信息
- ISBN：9787521771268
- 條形碼：9787521771268 ; 978-7-5217-7126-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
解碼青春期男孩大腦 本書特色
一、 腦科學(xué)深度解析，開啟理解孩子的全新視角：
本書另辟蹊徑，從腦科學(xué)角度出發(fā)，深入分析女孩&男孩大腦結(jié)構(gòu)與發(fā)育進(jìn)程，科學(xué)解讀青春期女孩&男孩性格、情緒及行為背后的生物學(xué)根源，為家長開啟理解孩子的全新視角。
二、針對性破解難題，緩解家長焦慮：
精準(zhǔn)聚焦青春期女孩&男孩在情緒、社交、學(xué)業(yè)等方面令父母煩惱的常見問題，提供切實(shí)可行的應(yīng)對策略，幫助家長化解育兒困境，陪伴孩子平穩(wěn)度過青春期。
三、腦科學(xué)專家寫給青春期父母的一站式養(yǎng)育指南：
作者有田秀穗是日本著名腦科學(xué)家，日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授，被譽(yù)為日本“血清素研究**人”。這本書可以幫助家長理解孩子的大腦發(fā)育，打破誤區(qū)，讓孩子養(yǎng)成活力滿滿的日常習(xí)慣，在青春期和父母保持更健康的親子關(guān)系。
解碼青春期男孩大腦 內(nèi)容簡介
家有青春期男孩，是不是總感覺像在解一道超難謎題？突然叛逆，說什么都頂嘴，這是怎么回事？無論說多少遍，他也不肯收拾自己的房間？為什么他沉迷游戲難以自拔，卻提不起興趣學(xué)習(xí)？……其實(shí)，這都與青春期男孩大腦的獨(dú)特變化有關(guān)！本書從腦科學(xué)的角度，分析男孩的大腦結(jié)構(gòu)和發(fā)育過程，探討青春期男孩的性格特點(diǎn)、情緒變化、行為表現(xiàn)及其成因，幫助迷茫焦慮的父母找到科學(xué)養(yǎng)育的方向。書中針對男孩在青春期的各類難題，提供了實(shí)用有效的應(yīng)對策略，讓您從容應(yīng)對孩子的種種狀況，陪伴孩子順利度過青春期！
解碼青春期男孩大腦 目錄
**章 還在媽媽肚子里的時候，男性的特質(zhì)便已初具雛形
002 轉(zhuǎn)折點(diǎn)早在懷孕3 個月時便已出現(xiàn)
006 男孩大大咧咧的性格是由大腦決定的
011 造成男女大腦結(jié)構(gòu)不同的幕后推手——性激素
014 在大腦的額頭區(qū)域發(fā)生的一件大事
018 讀懂男孩的大腦特質(zhì)，棘手的青春期同樣能夠平安度過
第二章 腦科學(xué)幫你更好地了解男孩
024 男孩的性格特質(zhì)是由多巴胺決定的
029 前額葉的四大重要職能——共情腦、奮進(jìn)腦、專注腦、調(diào)節(jié)腦
036 男孩的奮進(jìn)腦較為突出，而女孩的共情腦更為發(fā)達(dá)
041 令人頗為介意的男孩神經(jīng)發(fā)育障礙問題
046 從小就要認(rèn)真關(guān)注孩子共情腦的發(fā)育
051 青春期的孩子為什么能夠一眼看穿大人的“謊言”
055 奮進(jìn)腦幫助我們開拓人生，調(diào)節(jié)腦幫助我們戰(zhàn)勝困難
第三章 讓父母不再煩惱的男孩大腦十問十答
060 就算覺得“男孩不好帶”，這招也能幫你輕松應(yīng)對
061 難題 1 說了多少遍也不肯收拾
答： 對于本來就不擅長整理的男孩來說，鼓勵和表揚(yáng)更能讓他鼓起干勁
065 難題 2 讓他好好寫字也不肯好好寫
答： 與整潔的字跡相比，男孩更在意所寫的內(nèi)容
068 難題 3 沒辦法像女兒那樣互通心意
答： 在孩子10 歲前鼓勵他多交朋友，提高孩子的溝通能力
072 難題 4 孩子總是沉迷游戲無法自拔
答： 放任下去孩子可能會更加沉迷，建議立刻給孩子定好規(guī)矩
077 難題 5 和孩子之間的爭吵增多，讓我感到壓力很大
答： 他已經(jīng)看穿了你們“善意的謊言”，要試著有意識地和孩子說實(shí)話
080 難題 6 *近孩子開始不愿意說話了
答： 同為男性大腦，男孩和父親之間的溝通應(yīng)該還是比較順暢的
083 難題 7 孩子好像一直無法從失戀的打擊里走出來
答： 對于遭受了挫折的男孩來說，父母應(yīng)該做的是溫暖守護(hù)，而不是嚴(yán)厲責(zé)備
085 難題 8 孩子在學(xué)校總是一個人單獨(dú)行動，讓我覺得有些擔(dān)心
答： 從現(xiàn)在開始，試著讓孩子多交朋友，促進(jìn)孩子共情腦的發(fā)育
090 難題 9 我家孩子不肯與外界接觸，是不是快要變成宅男了？
答： 如果平時很穩(wěn)重的孩子突然變得急躁，那確實(shí)需要引起注意
093 難題10 我想讓他變得更有男子氣概一些
答： 試著讓孩子多積累一些通過奮勇拼搏獲得成功的經(jīng)歷
第四章 養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣，幫助男孩充滿活力
098 要鍛煉的大腦職能不同，開出的處方自然不盡相同
104 有效的夸獎和鼓勵能夠提升孩子的拼搏能力
108 學(xué)會讓孩子自己設(shè)定目標(biāo)，尤其不要讓他們感覺自己是被逼著往前走的
110 早睡早起、戶外運(yùn)動和肌膚接觸，都能夠極大促進(jìn)男孩大腦的發(fā)育
116 就算孩子已經(jīng)長大了，肌膚接觸也是十分重要的
121 培養(yǎng)孩子的專注能力時，切記不要大包大攬、面面俱到
第五章 不利于男孩大腦發(fā)育的父母常見誤區(qū)
126 孩子愛吃的東西，并不一定能夠幫助大腦的發(fā)育
131 不是有了營養(yǎng)補(bǔ)充劑就萬事大吉
134 凡事要求盡善盡美的反效果
138 跳出“完美父母”的怪圈
142 父親角色的缺失對孩子大腦的發(fā)育產(chǎn)生的影響
147 關(guān)注前額葉四大重要職能的協(xié)調(diào)發(fā)育
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解碼青春期男孩大腦 相關(guān)資料
在此不得不提的是，前額葉其實(shí)承擔(dān)著四大重要職能。我形象地將它們稱為“共情腦”“奮進(jìn)腦”“專注腦”“調(diào)節(jié)腦”。
首先是共情腦。在三大神經(jīng)遞質(zhì)中，血清素對共情腦產(chǎn)生的作用較大。簡單來說，共情腦的職能是“讀懂別人的內(nèi)心”。雖然這種說法聽上去可能有點(diǎn)像超能力，但是通過一個人的表情和態(tài)度來對這個人的情緒進(jìn)行直觀的判斷，這種能力正是通過共情腦來實(shí)現(xiàn)的。
對奮進(jìn)腦產(chǎn)生刺激的，主要是多巴胺這種物質(zhì)。奮進(jìn)腦可以幫助人們激發(fā)斗志，為實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而主動采取行動。事實(shí)上，鼓起干勁并開展行動的根源就存在于奮進(jìn)腦中。我們之所以會為了得到老師的小紅花而認(rèn)真完成作業(yè)，會為了達(dá)到追求的分?jǐn)?shù)而心甘情愿地埋頭苦讀，其實(shí)正是奮進(jìn)腦發(fā)揮了作用。
專注腦的主要作用是幫助我們更為高效地完成日常生活或工作和學(xué)習(xí)中的任務(wù)。
以開車為例。只有在對交通規(guī)則、駕駛技術(shù)和周圍路況有了充分的了解和認(rèn)識之后，我們才能夠順利地開車上路。具體來說，我們必須時刻關(guān)注行人、對向車輛和紅綠燈的情況，而且還要對換擋和剎車的時機(jī)進(jìn)行準(zhǔn)確地判斷，而這些都是由專注腦一手負(fù)責(zé)的。
調(diào)節(jié)腦主要負(fù)責(zé)情緒的調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)換。與共情腦相似，調(diào)節(jié)腦也會受到血清素的影響。正所謂天不遂人愿，當(dāng)事情的走向沒有遵從預(yù)期時，我們就需要根據(jù)實(shí)際情況重新調(diào)整和規(guī)劃自己的行為。而這個時候不可或缺的，便是調(diào)節(jié)腦所起到的作用。
解碼青春期男孩大腦 作者簡介
日本腦科學(xué)家
被譽(yù)為日本“血清素研究第一人”
日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授
1948 年生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。在東海大學(xué)醫(yī)院內(nèi)科及筑波大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)系從事臨床研究和腦神經(jīng)基礎(chǔ)研究工作，著有《缺乏血清素的大腦》《清晨5分鐘，提升腦內(nèi)血清素》《一天30 分鐘散步療法》《血清素睡眠法》《減壓腦科學(xué)》等多部作品。
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